Je n'ai rien perdu cette semaine.

ET ALORS???

j'en perdrais plus la semaine prochaine

bon je vous laisse je suis en plein dans la peinture!

vivement que la déco de ma cuisine soit finie parceque là c'est un noman's land!!!!

bon week end!

ah là là!

Je ne voyais pas cette journée se finir!!!!

Mais bon ça y est je suis en week end!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon je suis un peu fatiguée donc je vais faire court ce soir!

Coté alimentation ce midi je suis allée dans un petit resto routier dans la zone où je travail et c'est vraiment pas mal. Le restaurant avait un style diner américain comme on voit dans les vieux films et pour 11€ on a vraiment bien mangé. j'espère qu'on se fera des repas entre collègues plus souvent!

Bye

Et qui dit Jeudi dit bientôt en Week end!!!

Et ça c'est bien!!!!!

Sinon à part ça! pas grand chose, il fait beau le soleil brille bon il fait un peu frais mais c'est pas grave!!!!

bon je vous laisse je vais entrer en réunion de présentation de notre nouveau site internet pour mon boulot j'ai hate de voir le résultat!!!

Bonne journée

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Bon le site internet n'est pas encore prête à être mis en ligne mais bon d'ici un mois ça devrait le faire!

Sinon je suis contente puisque ce soir avec mon chéri on a enfin fini de poser le sol dans la cuisine.

Il ne me reste plus qu'à faire les peinture, mettre la créadnce et réaliser un coffrage des canalisation pour que ça fasse plus propre et mettre un table bar et résiner l'évier et on aura fini.

Autant dire que je suis à la moitié de la déco!

bonne nuit

Coucou

petit bilan des réactions des gens qui me cotoient par rapport à ma nouvelle coiffure:

Tout d'abord comme j'ai changé dimanche la plus part des commentaire se sont fait par rapport à mes photo donc j'attend ce week end pour avoir plus d'infos!

1. mon cher et tendre: eh bien là au moins dès qu'il m'a regardé il a vu que j'avais changé quelque chose et de façon détournée il m'a dit que j'étais pas mal du tout et que lui qui me disait qu'il me préférait les cheveux plus long eh bien que cette coupe m'allait vraiment bien et qu'il retirait ce qu'il avait dit avant!
2. Ma collègue en arrivant le lundi matin au boulot m'a tout de suite dis que ma nouvelle coupe m'allait bien que ça faisait plus frais
3. Mon collègue dès qu'il est arrvié m'a dis: "dis donc toi tu t'es fait coupé le cheveux! ça te change!" donc j'ai pris sa pour un compliment
4. une amie lors de l'aquagym ma aussi dit que ça m'allait bien!
5. mon patron aujourd'hui! je lui dis que j'ai été un peu vexé que lundi il ne me dise rien sur ma coupe et là il me dit: "tu fais bien de m'en parler, je cherchait un moyen de dire que ça te va super bien, la nuqué dégagée et tout c'est super, Il s'est vraiment bien débrouillé ton coiffeur parce que ça te va vraiment bien". Et ça ça m'a vraiment fait plaisir.

Et bien sur tous les supers commentaires sur mon blog ou de mes amis qui m'ont tous dis que ça m'allait bien et les Wouahhhh franchement c'est vraiment trop agréable.

Maintenant que j'ai changé de tête il ne reste plus que le corps à améliorer et c'est en bonne voie puisque que je suis lancée sur un rythme de croisière d'environ - 500g par semaine ce qui me convient bien

Je sens que je change en bien et c'est très agréable cette sensation d'apaisement.

Merci les filles je ne pensait pas que cette journée et toutes les réactions positives m'encouragerait autant.

Et un grand merci à Estelle qui m'a expliqué comment me maquiller et m'a fait un joli regard et merci à François qui j'espère s'est fait plaisir en révélant ma coiffure!

Bonne soirée

bye

En ce mois de Février 2010 :

Je suis fière de moi car j'ai pris du temps pour moi et me suis motivée à participer à la journée positive de Nantes

Je suis contente car je suis beaucoup plus apaisée face à mon rééquilibrage alimenatire
Je suis satisfaite de moi car je ne renonce à rien

et je suis reconnaissante à la vie car je commence à trouver ma place

Et pour le mois de Mars 2010 :

Je vais être fière de moi car je vais continuer à perdre du poids tranquillement et SANS me frustrer
Je vais être contente  car je vais profiter de la vie
Je vais être satistaite de moi car je vais lacher prise, laisser mes angoisses de coté et mettre en valeurs les points positifs

Je serai reconnaissante à la vie car je vie et je vais bien!!!

Voilà, a part ça tout vas bien. Un peu fatiguée de ma journée d'hier mais ce soir il y a match de foot à la télé donc je vais pouvoir me faire un film pour fille tranquille de mon coté, ou lire un bon bouquin bref du temps que pour moi sans culpabiliser de ne pas passer ce temps là avec  mon chéri!

Sinon aujourd'hui notre stagiaire a ramené des chouquettes ah là là c'est dur de résister et du coup je n'en ai pas mangé de la matinée mais je me suis fait plaisir en en prennant une avec mon Thé ce midi.

Et franchement des fois le coprs réagit vraiment intensément. Toute la matinée je suis passé devant le paquet et comme je savais que je n'allait pas en manger ça allait et ce midi quand je me suis approché pour prendre une chouquette je salivait (dans le sens littéral) ma bouche se préparait à recevoir cette douceur sucrée c'est vraiment bizare et ça fait un peu peur. Enfin bref le tout c'est de ne manger qu'une chouquette et je trouve que des fois c'est plus facile de résister sans y avoir goutté que quand on en a pris une bouchée!

Petites victoires sur ma gourmandise:

• hier au restaurant je n'ai pas tout mangé
• hier soir C m'a proposer un werters après mangé et j'ai dis non
• C m'a ramené un tobelrone de son boulot et je n'y ai pas encore touché
• J'ai un carambar qui traine depuis 15j dans mon sac sans que j'ai envie de le manger.

Et surtout le plus important c'est que j'ai dis non à toutes ses tentations sans ressentir de frustration!!!!!

coucouc tout le monde!!!!

Comment aller vous?

Moi super bien!!!!

Petite journée à Paris aujourd'hui avec réunion dans un parc donc j'ai pu profiter du beau temps!! Et puis la réunion c'est bien passée donc c'est cool!

Coté alimentation je suis super contente de moi!!!

Avant j'avais l'habitude de ne pas prendre de petit dej chez moi et de prendre des gateaux à la gare ou des viennoiseries et d'aller au resto le midi de me faire plaisir (un peu comme pour compenser le fait que je devais me lever tôt et que c'était une journée pas comme les autres). Et donc ce matin j'ai pris juste 1/4 baguette avec du beurre et je me suis acheté une bouteille d'eau. Et ce midi je suis allée manger dans un japonais et là bas j'ai rencontré une ancienne coéquipère du temps où je faisai du volley ça m'a fait super plaisir de la voir et du coup j'ai manger avec elle (enfin juste l'entrée car elle a du partir à un RDV mais c'était vraiment sympa!

Du coup au resto j'ai pris un peu un menu au pif et je me suis retrouvée avec la traditionnel soupe miso et la salade de choux puis 6 maki et 6 sushi et après il y avait encore un bol de riz avec 4 brochettes. Mais comme j'aivais déjà assez manger avec les sushi et maki eh bien j'ai juste manger 2 brochette et pas de riz (alors qu'avant je n'aurais jamais laisser le moindre grain de riz) Donc je suis fière de moi j'ai su écouter mon corps!

Bon du coup en dessert je me suis pris un jus pomme mangue fruits de la passion (et j'ai eu du mal à le finir)!

Voilà bonne soirée!

bye

Coucou

Eh bien ce matin j'ai pris en main ma nouvelle coiffure et ça m'a fait vraiment bizarre de ne plus avoir de cheveux à essorer :-)

Donc voilà le résultat (eh oui sans maquillage parceque j'ai pas les bonnes couleurs et je pense qu'il faut que je m'entraine un peu chez moi avant d'aller au boulot maquillée).

Encore un grand mercie à Anne Laure et Cecile ainsi qu'à tous ceux qui m'ont laissé des com super sympa!

Merci

Bonne journée!

Bon je trouve que je fais quand même un peu palotte faudrait peut être que je me motive pour mettre un peude fond de teint!

Sinon eh bien ce soir je suis allée faire ma scéance d'aquagym et ça m'a fait trop de bien je suis HS!!!

Demain je prend le train de 7h pour Paris alors Hop au dodo!!

Bonne nuit

Coucou tout le monde!

Eh bien, je suis super contente !!!!

ce matin la balance m'a annoncé - 600g!!!!!

Franchement je trouve que c'est un bon rythme et vu comment  je n'ai pas pu vraiment manger équilibré le soirs de cette semaine je trouve que je m'en sort vraimen bien!!!

Petit  à petit je vais y arriver à atteindre mon objectif.

Franchement je ne suis vraiment pas frustrée coté nouriture et c'est même plutôt le contraire, j'apprend à apprécier les légumes et le midi je n'ai pas besoin de petite douceurs. Un yaourt et un fruit c'est vraiment bien pour finir le repas!

Bon sinon aujourd'hui eh bien c'était atelier tapisserie. Eh oui toujours dans ma cuisine. En tout cas je suis contente du résultat promis je vous mettrais une photo avant / après mais seulement les travaux fini et c'est pas encore ça!!!! En plus demain je vais à la journée du site et donc mon cher et tendre devait poser les dalles au sol mais il est rentré d'une compete de foot entre collègue avec une entorse au genoux donc bah je pense que je vais faire l'ensemble des travaux toute seule mais bon c'est pas grave.

Bon je vous laisse il faut que j'aille me préparer, on va manger chez des copains.

Bye

Bah oui je mepose vraiment la question (comme à chaque fois que je me lance dans des travaux de déco et que ça traine en longueur)

Enfin bref vous l'aurez compris vivement que la déco de la cuisine soit finie!

Parceque cette semaine je n'ai fait que ça le soir et que là, coté alimentation ça en prend un sacré coup!

J'ai encore craqué hier soir sur le paquet de gateau appéro et encore 2 poignée mangée!!!! En en plus on ne peut pas dire que la suite du repas était beaucoup plus équilibré mais bon comme mon frigo est vide et que je n'ai pas le temps (et l'envie) d'aller faire les courses bah je fais avec!

Bon ce soir encore un coup de peinture et demain c'est atelier tapisserie pour que mon chéri puisse s'occuper du sol dimanche quand je serai à la journée positive. Donc si tout va bien la semaine prochaine je n'airai plus qu'à peindre les portes des placards et refaire la crédance et poser la nouvelle table et peindre les portes de la cuisine. Bref c'est pas encore fini mais bon je pense que ça en vaut le coup!

Sinon cette nuit c'était horrible le vent a soufflé hyper fort vers 3h du mat et j'ai eu vraiment beaucoup de mal à me rendorir avec le bruit donc aujourd'hui je ne suis pas au mieux de ma forme (sans parler de mon mal de dos persistant).

Sinon qui dit cuicine en travaux et frigo vide dit obligée d'aller acheter un plat préparé. Du coup je suis allée au Picard à coté du bureau et franchement je n'y retournerai pas!!!! C'est horiblement cher et c'est vraiment déprimant de voir autant de calories sur les plats préparés c'est clair qu'il faut que j'évite!!

Je commence à douter d'obtenir un - sur la balance demain matin. Mais bon bah on va dire qu'après dans ma nouvelle cuisinne je pourrais faire des plats encore plus équilibrés et ça compensera cette semaine.

Bonne journée bye

Coucou

Bon bah cette semaine comme la cuisinne est en travaux, je n'ai pas vraiment le temps de faire la cuisinne et encore moins d'aller faire les courses donc bah je fais avec ce que j'ai mais bon là je ne sais pas trop ce que ça donnera samedi.

Enfin bref il faut que je mange un peu de tout et ça devrai aller. Et puis je ne mange plus rien entre les repas donc c'est pas si mal que ça.

Bref voilà faut pas que je me stress de trop!

Bye