Bonjour !

désolée, hier pas eu le tps de poster un article parceque j'ai eu une grosse journée : fête des mère dc repas en famille à la maison. 11 personnes à caser sur la table de jardin, repas à préparer, Lili à gérer ( ça c le plus dur !!) et famille à occuper.

J'espère que vous avez été gâtée... moi RIEN !! enfin, non pas rien . 0 1h ce matin, j'ai demandé à mon mari si j'avais qd même un cadeau ... bah oui, je commençais à m'inquiéter !! Et bien il m'a sorti une belle grosse excuse !!! Il m'a pris un soin du visage ( encore !!!!!) chez l'esthéticienne mais elle n'avait plus de bon cadeau !!! Dis plutôt que tu n'as pas pensé à ta petite femme !!!

Enfin...

Sinon bien respecté mon programme PL. Et aujourd'hui je passe en phase croisière ! Dc lundi / jeudi : PP et les autres jours PL .

Alors aujourd'hui Lundi c'est :

A peine fini la phase d'attaque que je remange déjà des protéines pures... enfin, faut souffrir pour être belle

n'est ce pas ?!!!!

Bonne semaine !! bisous

Laetitia / Lydia et Gaelle je suis derrière vous !!! et je vous surveille !!!

Coucou !!

On y est, c'est le jour de la pesée !

Ai je réussi notre pari Lydia : voir le 63 ?

Et bien oui !!!

63,2 ! Dc 1,2 kilos d'envolés depuis lundi. Suis un peu déçue je l'avoue surtout que j'avais réussi à descendre à 62,7 mercredi . Enfin, du - reste du - n'est ce pas !!
Et puis mon homme me fait plein de compliments depuis qq jours ( même s'il rajoute, "tu maigris à vue d'oeil mais c'est tt flasque". Et il a raison ! j'ai la peau qui pend, c'est très moche !

Sinon, à part la pesée, aujourd'hui c'est un grand jour pour ma princesse !!! Elle a 18 mois aujourd'hui !!!! 1 an1/2 !!!!

Bon moiversaire ma fille d'amour !! Je t'aime de tt mon coeur depuis le jour de la 1ère echo et encore + le jour de ton 1er coup de pied , et je ne te parle même pas du jour où je t'ai serré pour la 1ère fois ds mes bras.... Et en fait, je t'aime de + en + chaque jour . Te voir grandir, t'entendre parler, te voir faire ttes tes bêtises ... bref tt ça me rend fière d'être maman parce que tu es la " plus belle, la plus parfaite des petites filles  !!" ( oui, désolée les filles !!! :) )

Je t'aime Lili  !!!!!!!!

Hello !

Et oui, je le savais, le chocolat a des effets ravageurs !!! Bon, je ne met pas tt sur le dos du chocolat évidemment, y a la rétention d'eau aussi mais le résultat est là : me revoilà au même poids que lundi matin .

Me reste 1 journée pour tt défoncer et repasser sous la barre des 64 et voir le 63 ( ou j'en serais super heureuse revoir le 62 de mercredi !)
 

En fait, faudrait que j'arrête de me peser plusieurs fois / sem, peut être que ça me ferait moins mal . Pas facile de voir du - et 2 jrs après revoir du ++++ .

Verdict demain matin !!!

Bisous

Bonjour !

Oui, aujourd'hui je suis honteuse !!! Impossible de tenir 4 jours ss craquer !!! Pfffff suis trop faible les filles !!

Comment faire pour ne pas grignoter du tout ?????

Je veux la solution !

Hier soir boulot . J'avais préparé ma popotte pour être sûr de ne pas manger n'importe quoi . Jusqu'à 3h tt se passait très bien jusqu'à ce qu'une collègue nous ramène 1 tablette de chocolat.  Là, je me dis " ne craque pas, pense au résultat de la balance ce matin " mais non mon cerveau à fait tilt !

1 carré, puis 2 et vite 4 !!!

N'importe quoi !!! j'ai honte !!!!!!!! J'ai gâché 4 jours de phase d'attaque avec 4 carrés de chocolat.

J'en ai marre .....  Est ce que je vais y arriver 1 jour ????

Enfin, vais essayer de faire un ss faute jusqu'à samedi pour rattraper le tir ( vais même pousser l'attaque 1 journée de + pour éliminer tt ça)

A demain !

Bisous

Bonjour !!!

Le soleil vient de se lever ....

euh non, c'est moi qui viens de me lever !!

Et oui, aujourd'hui j'ai eu le droit de faire ma marmotte ! Mais j'ai une bonne excuse : je reprends le boulot ce soir ... Ma semaine de vacances est déjà terminée ... pffff j'ai rien vu passer, j'ai même pas pu profiter du soleil !!!

Enfin, faut bien bosser pour toucher des sousous !! Et la prochaine paye sera excellente : je suis enfin titularisée et on me paye 100h sup !!! Wahouuu que vais je faire de tt cet argent ???!!! et bien le garder pour acheter la cuisine bien sûr !
Je parle déjà d'acheter des meubles mais on n'a pas eu le prêt pour notre extension... les boules !!! du coup, nouveau devis avec projet - grand et demande de prêt ds 2 autres banques. Affaire à suivre !

Sinon, je ne vous cache pas que la journée d'hier à été particulièrement difficile pour mon régime :

- midi : repas chez mes parents : turbot + 1 tr côte de porc + 1 fromage blanc O% + thé à volonté. J'ai su résister  aux cougettes farcies / aux radis / au fromage et à la pastèque !!!! trop dur mais j'ai tenu !!!
- soir : mon homme me tèl à 19h : ça te dit un restau ce soir pour l'anniv d'Alex ?? bah oui pq pas !! du coup trop dur à nouveau à l'apéro mais je n'ai pris aucun biscuit apéro et j'ai bu 1 coca 0% et en plat : bavette ss sauce et ss accompagnement et évidemment pas de dessert ! Peux vous dire que j'avais faim en rentrant du coup me suis enfiler 1 bol de fromage blc 0% !!

Vous voyez, planning alim non respecté mais application à la lettre du PP !!
Par contre, mauvaise nouvelle = pas de sport ! trop mal au bidou ( zone rouge !) dc c'est repoussé à vendredi ou samedi matin. Je suis déçue mais je suis qd même monté sur la balance ce matin !!! Je ne vous dit rien juste que je suis contente !!!!! ( Lydia, je crois que j'aurai atteint les 63 samedi matin, et peut être même 62 !!)

Voilà, c'est pas le tout mais j'aimerai profiter du soleil cet aprèm dc faut que je prépare à manger pour 2 jours avant 14h ! Dc j'arrête là mon récit !!

bonne journée !!

Bisous

Bonjour Bonjour !!

2 min top chrono pour vous écrire mon article !

Hier  journée ss fautes : pas de craquage, bu 4 bols de thé + 1/2 bouteille d'eau, et j'ai respecté à la lettre mon planning alimentaire.

Aujourd'hui, ça commence mal on mange chez mes parents le midi. J'ai demandé à ma mère si je pouvais amener mon repas ( normalement filet de dorade au citron + 1 tr saumon)  mais elle a refusé. Elle m'a promis de ne faire que des protéines... à voir !!

Par contre ce soir je retourne au sport !!! YES !

En fait j'ai trouvé une nounou pour le mois d'aout ( crêche fermée ) et elle accepte de garder Lili qq heures / sem pour que je puisse aller au sport. On a de la chance parce qu'elle habite juste derrière chez nous et elle accepte d'être payé au black . Ca l'arrange et nous aussi (pas envie de me refaire Ch.... avec ts les papiers !!)

ça y est Lili pique sa crise, je dois partir !! Grrrr elle est infernale qd je suis sur l'ordi !!

Bonne journée !! bisous

Kikou !!!!

8h à peine et je suis déjà debout depuis 1h ! Merci Lili ..... Moi qui pensais qu'elle dormirai jusqu'à au moins 9h puisqu'elle s'est couchée à 21h45 en ayant bu 350 ml de lait !!! oui oui 350 !! ( 240 + 110ml 30 min + tard) .

Enfin, de tte façon, j'avais du mal à dormir .

Trop excitée par mon pari !!

Dc à peine les yeux ouvert, je suis montée sur ma wii pour me peser ( petit hic : zone rouge ...dc bidou et jb tt gonflés ! ) : 64,5 .

Ce sera mon poids de départ ! 64,5 ( j'aurai préféré 64 mais bon ...)

Objectif de la semaine : 63 samedi matin !

J'ai noté mes repas de la journée et j'essayerai de faire de même chaque jour ( j'ai bien dit essayé !!) .

Bonne journée !!! Bisous

Hello !!!

On est dimanche, il est 20h30, il me reste dc 12h avant le commencement de mon nouveau DÉFI !!

Et pas n'importe quel défi .... Mon mari et moi avons pris la décision de nous défier : lui n'arrive pas à arrêter de se ronger les ongles et moi c'est à passer sous la barre des 60 kilos. Alors grand PARI :

2 mois de DUKAN strict contre 2 mois ss grignotage d'ongles.

Ca va être dur ( surtout pour moi .... ) mais je tiens le pari !!!

alors dès demain 8h30 c'est parti !!

4 jours d'attaque avec Protéines Pures
puis 2 jours/ semaine ( lundi et jeudi)
de Protéines/ légumes.

Normalement, d'après Dr Dukan, je devrais avoir atteint les 58 kilos mi juillet. J'en demande pas autant bien sûr, mais je veux au moins voir les 60 kilos ( ou moins !!!!)

Petites news de Lili en passant : Radio Pulm n'a rien révélé . Tt est Ok . Rdv pédiatre de jeudi : pas de vaccins car 38°6 => otite aïgue !! dc re-antibio, rdv ORL pour le 6 juin pour pose drains . Plus de fièvre depuis vendredi soir par contre diarrhées à cause augmentin ... pffff y a tjs qq chose !!! heureusement elle est tjs aussi souriante !
D'ailleurs pour sa tenacité, on lui a offert une jolie petite maison ( qu'on devait lui acheter pour ses 18 mois ds 1 semaine) et un sac de golf ( comme Papa !!) .

Allez, vais préparer ma listes de courses pour demain ( me suis fait un planning pour mes repas pour la semaine pour ne pas manger n'importe quoi !!) .

Bonne semaine à toutes !! et n'hésitez pas à venir m'encourager, je vais en avoir besoin !!!! Et merci pour vos conseils pour mon pb de couple, vais tt tenter !!!

Bisous
 

Bonjour !!!

Y a plus grand monde sur le site en ce moment... et je suis la 1ère à déserter !

Dur de venir régulièrement, surtout qd on n'a pas grand chose à dire !

De mon côté, tjs la même routine : Lili est ma priorité, maison, cuisine, boulot ... bref les journées se ressemblent et défilent à vitesse grand V.
Là, je suis en vacances pour 1 semaine et ça commence mal : Tps tt gris! Il fait beau depuis 1 mois et c'est maintenant que je peux en profiter mais NON !!! La pluie a enfin décidé à débarquer.... pfff c'est pas juste !!!

Heureusement la balance a été sympa ce matin !!!! Je suis super contente, ça fait un moment que je ne fais plus Dukan ( juste le matin), je fais à ma sauce : qq plaisirs / jour tt en faisant attention à côté :

64,1 !!! Presque 63 ! YES !!
Et ce qui me réjouit le + c'est que je rentre ds la taille 1 au boulot !!!! Je n'y suis jms rentrée même avant ma grossesse !!!! et ça c'est génial !

Côté Lili : elle parle bcp ........ mais pas grand chose de compréhensible :) à part papa / maman / gateau / Manon ( sa cousine) / doudou / toutouille / mamé ( pour mamie ) / d'o ( pour de l'eau ) / tata / non / voir ( pour au revoir ) et on a eu le droit à 2 viens et Voilà !
C'est déjà pas mal je trouve.
Par contre, elle mange de moins en moins ( à part des gâteaux qu'elle réclame tte la journée) : 1 bib de 210ml le matin , 1 purée + 1/2 yaourt le midi, 1 pompotte au gouter , 1 bib 210 ml le soir et entre chaque repas 1 à 2 gâteaux secs.
Impossible de lui faire manger solide le soir, elle hurle et recrache systématiquement , c'est infernal !
Sinon, rdv pour sa radio pulmonaire vendredi à 15h et demain rdv avec le pédaitre pour ses vaccins et voir si son otite a enfin dispau.

Côté couple, c pas trop ça .... ma libido est à nouveau à 0 . J'en ai marre !!!! en fait, ma tête en a envie mais mon corps pas du tout ! j'ai même plus envie de me forcer ... je fais du mal à mon mari j'en suis consciente mais y a rien à faire, j'y arrive plus. J'ai envie de lui, je l'aime plus que tout mais au moment de passer à l'acte, pffff mon envie s'évanouie ! Vous avez des conseils à me donner pour rallumer la flamme ??? vous avez déjà eu ce genre de pb ? et vous avez fait quoi pour vous en sortir ???? j'ai besoin de vous !!!!

Enfin voilà, rien de neuf je vous l'avais dit !

à bientôt !! bisous
 

Bonjour !!

Tjs rien de neuf à vous raconter, mais voulais vous montrer une vidéo de Lili !!

Et oui, ma puce est une future danseuse !!! Elle danse le zouk comme personne !!! Hihihihi

Hier soir, Mlle s'est couchée à 0h30 parce qu'elle voulait danser !! Impossible de la coucher avant ! Je pense que la glace à la vanille que son cousin lui a donné à 20h en est pour qq chose ...
On pensait qu'elle allait se réveiller vers midi du coup, mais non !!! 7h30 debout !!!

Et pas de sieste depuis !!!

Bon vous laisse, elle est grognon ...

Bisous