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Blog de grib
aide blog-
je suis honteuse ! J4 attaque. publié le 26/05/2011 à 16:58
Bonjour !
Oui, aujourd'hui je suis honteuse !!! Impossible de tenir 4 jours ss craquer !!! Pfffff suis trop faible les filles !!
Comment faire pour ne pas grignoter du tout ?????
Je veux la solution !
Hier soir boulot . J'avais préparé ma popotte pour être sûr de ne pas manger n'importe quoi . Jusqu'à 3h tt se passait très bien jusqu'à ce qu'une collègue nous ramène 1 tablette de chocolat. Là, je me dis " ne craque pas, pense au résultat de la balance ce matin " mais non mon cerveau à fait tilt !
1 carré, puis 2 et vite 4 !!!
N'importe quoi !!! j'ai honte !!!!!!!! J'ai gâché 4 jours de phase d'attaque avec 4 carrés de chocolat.
J'en ai marre ..... Est ce que je vais y arriver 1 jour ????
Enfin, vais essayer de faire un ss faute jusqu'à samedi pour rattraper le tir ( vais même pousser l'attaque 1 journée de + pour éliminer tt ça)
A demain !
Bisous
(4) commentaires
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Alors 4 carrés c'est.... 20 g! Donc rien! Ne t'inquiète pas!
Ca veut peut être juste dire que tu as besoin d'intégrer une douceur de temps en temps!
Ne pas craquer c'est impossible! On est pas des robots! Si manger était simplement "se nourrir" ça se saurait! Et puis ça serait triste aussi!
Allez ce n'est rien (comme dit la chanson)!
Bisous
je sais que je suis loin d'etre un exemple... mais je pense ^que ces 4 carrés ne s'installeront pas sur tes hanches...
bonne nuit
bisous
Et bien 4 carrés de chocolat?! ce n'est pas SI catastrophique que ça! mais je te comprends je n'arrivais jamais à tenir sans craquage !! et The solution?! et bien je crois que si quelq'un l'avait vraiment il ferait fortune car on est tellement dans cette situation !!! Courage ma belle car je suis sure qu'avec tes efforts les resultats sur la balance seront au rendez vous !!! :-)
Je te soutiens à 10000 % et je crois en toi alors crois en toi aussi ce pari tu vas le gagner !!!!!! ;-)
Sinon pour moi toujours fatiguée mais demain soir en weekend j'ai hate !!! je reve de reposs mais après si je dors trop je suis une loque loool !
Bisous ^^