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2è jour d'attaque.
publié le 24/05/2011 à 10:27 |
Bonjour Bonjour !!
2 min top chrono pour vous écrire mon article !
Hier journée ss fautes : pas de craquage, bu 4 bols de thé + 1/2 bouteille d'eau, et j'ai respecté à la lettre mon planning alimentaire.
Aujourd'hui, ça commence mal on mange chez mes parents le midi. J'ai demandé à ma mère si je pouvais amener mon repas ( normalement filet de dorade au citron + 1 tr saumon) mais elle a refusé. Elle m'a promis de ne faire que des protéines... à voir !!
Par contre ce soir je retourne au sport !!! YES !
En fait j'ai trouvé une nounou pour le mois d'aout ( crêche fermée ) et elle accepte de garder Lili qq heures / sem pour que je puisse aller au sport. On a de la chance parce qu'elle habite juste derrière chez nous et elle accepte d'être payé au black . Ca l'arrange et nous aussi (pas envie de me refaire Ch.... avec ts les papiers !!)
ça y est Lili pique sa crise, je dois partir !! Grrrr elle est infernale qd je suis sur l'ordi !!
Bonne journée !! bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 crêpes Dukan ! miam miam + thé |
| Déjeuner : | ??? |
| Goûter ou snack : | thé. |
| Dîner : | 1 tr saumon, filet de dorade au citron . |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Merci pr ton com !!!
En effet 2011 est une belle année pour nous !!! je croise les doigts pr que tout se passe bien !! :-)
Après avoir attendu on ne s'y attendait plus loool !! Hate d'etre a la 1ere echo !!
En plus tout se passe bien a part les seins qui ont augmenté!!!et sensibles avec un peu de fatigue (je dors beaucoup!!) je n'ai pas d'autres symptomes !!!
Je vois que tu es très motivée pour dukan!!! je te soutiens !!!!!
Super pr la nounou !! (tiens faudra qu'on y pense aussi!)
Courage!!!
Bisous