Hello les aminautes, je passe vite fait car en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps. Je n'ai plus de voiture alors je vais à la gare en vélo, ça ne me fait pas de mal ceci dit, mais cela me prend plus de temps, donc trajet, boulot, maison, enfants, et en plus j'ai décroché un petit contrat de rédaction avec mon statut d'auto entrepreneur, de quoi arrondir ma fin de mois, j'espère que ça sera concluant et que ça continuera mais du coup je travaille aussi le soir quand tout le monde est couché !

Pour la cure, je tiens bon mais je n'ai pas assuré ce week end alors je verrai ce que ça donne à la pesée de samedi, j'espère que je ne me serai pas trop pénalisée, c'est dur mais je tiens bon !

Je voulais juste vous dire que je me suis inscrite à la journée du jeu du Tao en mars chez Bouddhagirl à Lyon, et savoir si d'autre copinautes y vont.

Ensuite je me suis inscrite à la grande rencontre Nationale en mai du côté de Montpeller, qui y va ?

J'ai pas fait tip top ce we mais je reprends ma cure demain. On est en panne de voiture, galère, on ne sait pas encore si le moteur est foutu mais bon on verra !

Et aussi trop bonne journée hier, seule, à mon rythme, j'ai médité et décompressé, un régal et j'étais contente de retrouver mon petit monde le soir.

Bon dimanche !

Alors cette semaine les résultats sont moins spectaculaires car j'ai fait des petits écarts pendant 2 jours mais rien de dramatique et la balance a quand même donné un avis favorable : 600g éliminés cette semaine et un poids de 77 kg tout rond. Je vais refaire une semaine nickel et après je verrai, la cure est très ennuyeuse et je ne sais pas si je vais la faire les 28 jours mais ce que j'ai fait m'a déjà bien nettoyé l'organisme, et j'ai éliminé tout sucre, graisse animale, aspartam donc le corps est purifié. Après je me verrai bien continuer avec WW, qui est très équilibré et que j'avais déjà fait avec succès à une époque. J'ai appris à privilégier les légumes et les fruits avec la cure, à concocter des desserts basse calories avec Dudu, alors je pense que je serai prête à suivre la méthode sans me sentir frustrée comme j'ai fait plus dur avant, je vais y réfléchir. Je reprendrais bien les menus de mentalslim mais ww me semble plus souple et plus facile à faire au quotidien quand on travaille, j'ai encore une bonne semaine pour y réfléchir.

Je me suis racheté deux petits hauts et dans la cabine d'essayage, j'ai surtout remarqué que j'ai perdu de la masse musculaire avec mon genou tout l'hiver, il faut que je me remuscle et que je me raffermisse, alors c'est au programme du printemps !

J'ai une journée super cool vu que mon fils est chez un copain depuis hier soir et que ma fille est partie à la pêche avec son père et des copains, quel calme ! Je suis zen !

Bon week end les filles, et prochaine pesée samedi prochain pour le défi !

(en illustration une "oeuvre" graphique de mon fils qu'il a appelé "la ville").

Oui enfin je reprends aujourd'hui car hier j'ai craqué... Bon on va dire que c'est juste une pause dans la longue cure de 28 jours, aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre et je ne dévierai plus.

Hier j'ai eu des contrariétés et j'ai eu besoin d'une petite soupape, je n'ai pas abusé abusé mais je suis sortie de la cure avec une horrible tartine de nutella, j'avoue ! Bon allez on oublie et je m'y remets de plus belle pour pouvoir faire descendre ma réglette samedi.

Par contre je commence à sentir le fait que j'ai éliminé de l'eau et de la graisse, la cellulite s'atténue un peu et je m'affine, ça fait du bien et ça me motive pour la suite alors plus de dérapage !

Hier j'étais découragée par des jours de stagnation et j'en avais marre de la monotonie, j'étais à deux doigts d'arrêter la cure et puis j'ai décidé au contraire de la reprendre bien à la lettre et le résultat est déjà là, je fais 76,9 kg ce matin, ce qui me fait 3,1 kg éliminés en 10 jours, je suis ravie et bien sur ça me motive pour continuer.

Je suis en congés 3 jours, pas mal de choses à faire pour les papiers et pour les enfants mais ça fait souffler quand même.

Zom laisse déjà le chat se ballader dans le jardin dès que j'ai le dos tourné, j'ai peur mais il reste vraiment autour de la maison, c'est bon signe mais je ne suis pas contente, il fallait le tenir enfermé quelques jours, il est vraiment tétu bon sang. Là je suis là pour 3 jours alors le chat ne sortira pas et demain je l'emmène chez le véto pour la stérilisation.

Bizzz

Alors j'ai vu que beaucoup d'entre vous ont bien minci pour le défi, c'est bien ! Bravo à toutes ! Il nous reste encore 1 mois et demi, il faut persévérer ! Moi je continue la cure Tao mais je stagne, alors je vais redoubler d'efforts car il me semble que je force un peu trop sur le pain complet et sur l'huile d'olive mais je vais me reprendre car je veux des résultats ! Samedi j'en serai à la moitié du parcours, et quand j'aurai fini la cure, je continuerai à manger comme cela mais en rajoutant un peu de poisson, des viandes maigres, et en variant les légumes et les fruits et ça le fera, je continuerai à mincir tout doucement. Après ces restrictions, rien que le fait d'avoir le choix en fruits et légumes sera un vrai luxe !

Mon genou va de mieux en mieux, j'ai bientôt fini la kiné et je vais pouvoir reprendre le sport en douceur. Mon bras, lui ne m'a pas refait mal alors j'attends pour aller voir le médecin, c'était peut être uniquement musculaire...

Mon chat nous a fait une frayeur hier, il avait disparu car quelqu'un avait oublié de fermer la porte du garage, j'étais furieuse mais je l'ai retrouvé, à 1h du matin, dans le jardin. C'est bon signe car il m'a reconnue et est venu vers moi, j'ai été patiente et ça a payé. Je le fais castrer jeudi et j'espère que ça ira mieux avec le chien, pour l'instant ils n'arrivent toujours pas à sympathiser. Le chien aimerait trop jouer mais le chat est terrifié...

J'attends une réponse pour une mission ponctuelle en rédaction en plus de mon emploi. Je croise les doigts car ça me permettrait de réaliser quelques projets, bizzzz

Calin est bien arrivé à la maison et s'est vite habitué aux lieux, par contre il ne s'habitue pas au chien ! Dur ! En fait le chien veut jouer, et fonce comme un petit têtu qu'il est, et le chat se défend et même l'attaque ! Ils se sont battus deux fois déjà et mon chien a eu une ou deux griffures autour de l'oeil, alors pour l'instant le chat dort en bas avec les enfants, et le chien en haut avec nous. J'espère que ça va bien évoluer les jours qui viennent... Notre chien a 2 ans et demi, très joueur mais un peu "pot de colle", les chats n'aiment pas trop ça... Le chat a 9 mois, et ce sont deux mâles. On dirait qu'ils veulent savoir qui est le chef... Je vais appeler le véto, déjà pour faire castrer le chat avant qu'il ne marque son territoire et peut-être que ça va l'adoucir vis à vis du chien. Si vous avez des conseils, je suis preneuse !

Sinon cure ok, je mange peut être un peu plus de pain complet qu'il ne faudrait, je vais rectifier ça cette semaine !

Et à part ça, un peu déçue en couple en ce moment, on verra comment ça évolue...

Demain je mets le tableau sur mon blog, même si je n'ai pas tous les poids du défi de Pâques.

Bizzzz

Oui, j'ai commencé la cure Tao dimanche dernier et là toujours aussi motivée, toujours envie de continuer !

Ce midi, je vais chercher mon chat ! Il s'appelle Calin, il a 9 mois, sa maitresse le donne car son autre chat ne le supporte pas et l'attaque. Il parait qu'il est déjà habitué aux chiens, qu'il aime les enfants et est très... calin ! J'espère que l'adaptation se passera bien !

Hier je suis allée avec mon fils de 11 ans au musée des Beaux Arts et faire les magasin, on a pris beaucoup de plaisir à être ensemble. Pendant ce temps ma fille était à une journée de pêche avec son père et des copains à lui et elle a adoré aussi, comme ça tout le monde était content !

Hello !

Alors tout d'abord je n'ai absolument pas craqué hier, pas une seule bouchée, rien du tout et ... ça n'a même pas été dur finalement.

Par contre pour la pesée, j'ai éliminé 2,3 kg très rapidement les 3 premiers jours, puis jai stagné un peu et seulement 100g de moins ce matin malgré mes efforts, mais je dois persévérer, ça va payer si je tiens bien le we, mon corps n'a plus l'habitude que je résiste le we lol..

J'ai donc éliminé 2,4 kg cette semaine et je suis à 77,6 kg en mangeant très sainement donc je suis contente et surtout j'espère que ça va continuer, j'ai toujours peur de ne pas mincir malgré les efforts, la pire situation en cas de régime !

J'ai eu quelques résultats pour le défi de Pâques mais il en manque encore pas mal, alors n'oubliez pas !

Bizzz et bon we à toutes !