Coucou les ami(e)s,

 

Voilà je suis à la maison pour le week end je repars lundi matin au centre!!!!

 

Ce matin surprise sur la balance -1.3kg depuis la dernière pesé.... bon j'avais repris pas mal donc c'est pas encore ça mais au moins la descente est amorcée, faut dire que les repas sont assez bien fait au centre malgré un MC DO mercredi soir avec mes enfants pour mon autorisation de sortie, ce soir mon homme m'emmène au resto mais je me ferais plaisir en faisant attention à la carte!!!

 

Au centre je fais de la balnéo et bien ce n'est pas que du plaisir c'est aussi faire travailler ses muscles...et les séances de kiné c'est pas mieux!!!

 

Bon voilà je vais profiter un peu de ma petite famille et essaye de passer vous voir!!!

 

Bonjour tous le monde, Je passe vous faireun petit coucou du centre de rééducation ou je suis. Je commence aujourd'hui j attends mon planning qui s annonce chargé. Sinon côté menu je devrais amorcer une perte grâce aux repas je trouve assez bien fait. Menu du jour: Petit dej: 1 jus d orange 40 g de pain, 10g de beurre, 30g de confiture 1 thé. Midi: Melon, langue de boeuf sce piquante, coquillettes, fromage, fruit. Pas de collation. Soir: Potage Poisson napolitaine, poelee romanesco, Fromage blanc, banane. Ca devrait m aider en plus à réguler mon appétit et permettre à mon estomac de rétrécir un peu. Voilà je ne vous oublie pas je pense à vous, jai pas pu passer hier car mon homme est venu avec mon petit dernier mais des que ma journée est fini je passe vous lire et vous laisser un petit message. Bonne journée, bon courage. Biz

 

Un petit coucou pour vous dire que tous va bien et que tous rentre un peu prêt dans l'ordre!!!

 

Vu que mes vetements ont tous rétrécie ces derniers temps il faut de toute façon que je me reprenne en main... lol

Le hic c'est que je me fais hospitalisé pendant 15jours voir 3 semaines à partir de lundi et je sais pas du tout comment je vais pouvoir manger!!!

(rien de grave juste de la réeducation intensive des cervicales)

 

 

 

Du coup j'ai décidé de faire confiance à ma motivation, car en plus pour ce qui est du sport ...0 puisque même pas mon heure d'équitation. Je ne me pèserai pas pendant tous ce temps juste demain et puis à la fin de mon hospitalisation on verra ce que ça va donner.

 

J'ai aussi décidé de faire quelque chose pour me motiver d'avantage, pour chaque kilo perdu je m'octroirai 10euros pour me faire plaisir, ayant 13 kg à perdre au final j'aurais 130 euros pour pourquoi pas m'acheter une petite tenue sexy pour faire plaisir à mon homme....

 

Bon je vous souhaite à toutes et tous une bonne soirée et promets de venir vous voir ce soir sur vos blogs!!!!

 

Biz

 

Coucou tous le monde voilà tout est dis j'ai craqué et plus que craqué....

Chocolat, kinder, nutella tout y est passé j'ai beau savoir qu'il ne faut pas c'est plus fort que moi , il faut vraiment que je banisse tous ça des placards mais avec 6 enfants c'est pas facile...

A moins que je trouve une solution pour tous mettre sous clé et ne pas avoir la clé bien sur!

 Et oui dès que tous reviendra en ordre à la maison, correspondant parti, mon homme au travail , ce sera plus simple pour moi de gérer mes repas!!!! Et lorsque je gère mes repas je craque beaucoup moins

 

Mais je sais qu'il est temps que je me reprenne car mon homme me le dit et quand il commence à me le dire c'est là que je prend conscience que j'ai repris trop de poids!!!

 

Enfin je ne déséspère pas je sais qu'il faut juste de la volonté et du sport!!!! Donc il faut que je m'y mette.

 et Gros bizoux a toutes et tous!

 

Coucou les ami(e)s,

Je profites d'un petit moment pour venir prendre de vos nouvelles.

J'éspère que vous êtes toujours aussi motivés, moi oui même si cette semaine c'est pas facile à tenir à cause du correspondant Allemands de mon fils... mais j'essaye de limiter les dégats et je compenserai avec une semaine strict la semaine prochaine!!!

 

 

J'en profites aussi pour souhaiter un très très bon anniversaire  à mon amie Michelle67.

 

Pour ce qui est du sport décidement je n'arrive pas à m'y mettre, et mon podomètre m'a laché donc il faut que j'en rachète un.

 

Voilà je vais faire un petit tour sur vos blogs dès que je peux!

 

Bonne journée et biz à tous!

Coucou tous le monde, D abord désolé si mon article est en bloc mais je poste de mon portable. Aujourd'hui debout 7 h et direction le terrain de concours de CSO, il faisait très froid et puis surtout un vent atroce, mais bon c est pas grave il faut faire abstraction de ça! Et c est partie pour 30 min à peine à cheval mais intensif et quel plaisir:-D:-):-):-). Côté menu pas d excès mais de petits plaisirs... Rien de grave, demain un peu plus light et ça devrait aller tous seul. Je vous souhaite une bonne soirée. Biz a toutes et toutes.

Bonjour tous le monde

Un petit passage rapide car pas trop le temps ce week end juste pour mettre mon menu!!!!

Calories dépensés: 2 h d'équitation 525 kcal

 

Bon week end à tous et à bientot!!!!

Biz

Coucou tous le monde!!!!!

 

Aujourd'hui est un jour merveilleux pour moi et mon homme!!!

Après 3 ans de bataille nous avons enfin eu l'accord du prêt pour notre maison!!!!! OUFFFFF enfin ......

 

Sinon je suis plus que motivée à continuer et persévérer, ce matin petit clin d'oeil à la balance pour me faire une idée et -900g mais bon on verra demain ce que ca va donner réellement!!!!

 

A part l'équitation je ne me suis pas encore remise au sport....

Je crois que j'attend un peu de soleil pour aller courir, et mon cadeau de fêtes des mères( c encore un peu loin fait essayer de négocier plus vite!!!) la wii fit et voir le kit zumba!

 

Bon j'éspère que vous garder vous aussi votre motivation et que tous va pour le mieux.

 

Bonne journée et bon courage

Coucou tous le monde!!!

 

J'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours motivés pour atteindre votre objectif....surtout ne pas oublié doucement mais surement!!!!

 

Je sui toujours motivée et plus que jamais a me sentir bien dans ma peau!

Hier petit tour chez le coiffeur et je trouve le résultat génial, ça fait du bien d'avoir enfin une tête qui me plait et en plus mon homme aime aussi...

 

Bonne journée et je passe dès que je peux faire un petit tour sur vos blogs!

 

Biz 

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