Non non ......... ce n'est pas moi sur la photo..... mais c'est mon objectif de silhouette !! Allez que 10 kg à perdre !!!................

Bon.......... je lance une bouteille à la mer !............. Qui habite sur Nancy ? qui est dispo pour faire du sport avec moi ? Piscine ou jogging ? ................. Vous devez penser...."elle a pas d'amis celle là ou quoi ??"..................... eh ben non !!! pas d'amies qui tente de perdre du poids !! ....et puis les amies.... hum.....................bref je passe sur mes déceptions !! Là n'est pas le sujet !!!

Ce site.... il est très bien pour les conseils diét.... pour les exercices de gym...................mais MOI.... je trouve qu'il manque quelquechose.... je ne sais pas quoi exactement !!lol

Parce que finalement le thème de ce site c'est bien : "pour mieux vivre et garder la forme" ?? non ??? ..................... alors pourquoi on trouve plein de blogs qui parlent de tout sauf de cela ??? hein.................

Pardonnez ma mauvaise humeur !!...........Je suis peut-être trop pressée de perdre mes maudits kilos !!.............

Bonjour !

Je suis inscrite depuis le 6 février ?? et je n'ai encore rien posté !!! J'avoue..... avoir eu un peu de mal à comprendre le fonctionnement de ce site !! je ne suis pourtant pas si nulle....

Il faut dire aussi qu'il y a tellement de choses à lire à droite et à gauche sur les blogs de chacun et chacune !!..........

Pour tout vous dire..... je suis en recherche d'emploi..... et je décide de perdre du poids en même temps !!! ... normalement ça ne devrait pas être incompatible non ?

Je remercie mes deux premières "amies" et je suis ravie d'avoir fait ta connaissance bibiche 54 !!

En ce qui concerne "ma vigilance diététique"  je me suis mise à la contrex !! 1 l par jour...... et en fin de compte j'ai cessé d'acheter les fameux moelleux au chocolat vandamme (prévus pour le goûter à l'école de mes enfants).... car je "tapais" toujours dedans le soir devant la télé !!

J'ai l'impression d'avoir un estomac à élastique !! lol.......... je mange très bien à table.....(légumes+protéines)............. mais qu'est-ce que j'ai envie de manger l'après-midi !!!.....

Moi qui était assez contre les salades en sachet, (je préfère aller au marché !).... j'ai découvert les mélanges de crudités FLORETTE..... et je crois bien que je vais en racheter à chaque fois..... tellement pratique et bons !! mélange quattro : betteraves rapées + chou blanc + carottes rapées + frisée........ mélange catalan : poivron + carottes rapées + chou blanc + frisée......... je vous les conseille ..... (si je peux me permettre lol !!!)........

Ma petite dort encore .... il est 17 h........... je vais la réveiller tout doucement sinon elle ne dormira plus ce soir.............. et je l'emmène faire une grande ballade !!! hop..... pas de mal pour maman et le plus grand bien pour elle !!!

Merci pour vos commentaires.... bienvenus !!!!

J'ai arrêté de travailler il y a trois ans après la naissance de ma fille.... donc très peu active à  l'extérieur... maman solo.....de 2 enfants ... mon premier a 7 ans.... j'ai 10 kg à perdre pour pouvoir porter ma garde robe d'il y a 4 ans....... Le jogging c'est le seul sport que j'aime mais il m'a été contre-indiqué pour raison médicale ! ... tant pis après m'être pesée hier... j'ai eu une envie soudaine de bouger... j'ai couru 15 min.... on se sent tellement mieux !!!..... le problème, c'est tout ce qui traîne dans les placards... je ne résiste pas devant les goûters de mes enfants.... dur dur !! En revanche, mes repas sont très équilibrés : beaucoup de légumes, crudités.... donc mon problème c'est le grignotage... le soir ..... et un grand besoin de bouger......!!!