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Bonjour !
Blog de christellealice
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 06/02/2008 à 11:02
J'ai arrêté de travailler il y a trois ans après la naissance de ma fille.... donc très peu active à l'extérieur... maman solo.....de 2 enfants ... mon premier a 7 ans.... j'ai 10 kg à perdre pour pouvoir porter ma garde robe d'il y a 4 ans....... Le jogging c'est le seul sport que j'aime mais il m'a été contre-indiqué pour raison médicale ! ... tant pis après m'être pesée hier... j'ai eu une envie soudaine de bouger... j'ai couru 15 min.... on se sent tellement mieux !!!..... le problème, c'est tout ce qui traîne dans les placards... je ne résiste pas devant les goûters de mes enfants.... dur dur !! En revanche, mes repas sont très équilibrés : beaucoup de légumes, crudités.... donc mon problème c'est le grignotage... le soir ..... et un grand besoin de bouger......!!!(2) commentaires
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Essaie de poster régulièrement çà aide pour te soutenir !! je te laisse un p'tit com à chaque article
biz et à bientot