Ah! Ca fait du bien de savoir que ce soir c'est le week-end non? Moi je vais aller à la piscine (c'est ma nouvelle drogue!!) mais aussi revoir des amis et aller au ciné avec mon mari. Quel programme! Et vous?
Hier je suis retourné nager; je n'avais plus fait ça en semaine depuis des mois... et franchement aujourd'hui, je suis détendu, j'ai la pêche: bref je vais bien! Le problème, c'est qu'en me concentrant sur mon régime, je néglige un peu mon mari et mes amis... Que faire?
Dire qu'il y a une semaine je luttais avec les affres du régime... et aujourd'hui (c'est le cas de le dire!) je me sens toujours aussi bien! Je retourne ce soir à la natation pour mon bain de jouvence! J'éspère que tout se passe bien pour vous...
Comme hier, je me sens décidément en pleine forme!! Vivement que je retourne à la natation!
Salut les filles!
Après un week-end régénérateur où j'ai recommencé la natation, j'attaque cette deuxième semaine avec beaucoup plus de sérénité. Il suffit de ne pas perdre les bonnes habitudes!
Après ma mésaventure , je n'ai rien mangé hier soir. Mais franchement je ne pense pas que ce soit la bonne méthode: c'est très difficile de dormir après...
J'ai vraiment pas de chance: hier je suis sorti avec mon époux et des amis. Ce n'était pas prévu mais je ne pouvais pas refuser, c'était pour un anniversaire. Résultat: après quelques verres, je me suis laissé aller... et j'ai repris du gâteau. Ce matin j'avais tellement honte que je n'ai pas osé regarder la balance...
Un conseil à toutes celles parmi vous qui luttent comme moi contre le petit creux du goûter: prenez des barres de céréales. Délicieuses et équilibrées!
Je n'ai pas arrêté de penser à des éclairs au chocolat toute la soirée!! Je croise les doigts pour que ça ne recommence pas ce soir...
