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je suis toujours là....
publié le 21/06/2008 à 08:18

bonjour à toutes,

mon dernier message a déjà plus de 2 mois!!! pourtant je passe chaque jour un moment avec quelques unes du site,je lis les blogs et je me dis que vs etes toutes bien courageuses et motivées!!!qu'est-ce que j'attends pour suivre vos bons conseils....depuis le début de l'année je navigue entre 90 et 88 kgs...pourtant en suivant sérieusement un programme du site je suis sure que je peux me délester de quelques kilos!!!! si l'une de vs me lis ,un petit signe amical me ferai plaisir....je me suis inscrite chez florence et jean-michel,mais il me faudrai passer beaucoup plus de temps avec leur programme et pour le moment je n'ai pas su gérer.....aujourd'hui.com me conviendrait mieux, finalement,peut-etre,indecise.......je teste la chrononutrition,car je suis accro au blog d'accordeonia et elle est tellemrnt pleine de volonté ,c'est un vrai rayon de soleil!!je vs laisse pour l'instant,le travail m'attends!!!!

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la bretagne
publié le 15/04/2008 à 11:43

je suis quelques jrs chez ma fille et je suis super heureuse avec elle et Leo mon petit fils!!en plus,hier soleil et aujourd'hui aussi,que demander deplus?

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(1) commentaires
merci
publié le 04/04/2008 à 08:58

merci a aujourd'hui.com,a toute son équipe,et aux personnes qui viennent temoigner de leur parcours vers un poids idéal,de leur bonne humeur et de leur baisse de motivation!!!grace avous tous,tous les jours ou presque,je viens passer un bon moment et modifier mes pensées vers du positif!!!

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du travail pour paques!
publié le 19/03/2008 à 11:09

voila ma patronne vient de me donner le programme du week-end,c'est pas triste !20 personnes a nourrir et servir! vivement la retraite et mon regime ds tout ça?dans ces moments la je n'ai pas d'horaires pour mes repas....vivement la retraite!!!

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(2) commentaires
journal de bord
publié le 07/03/2008 à 09:11

depuis début janvier j'écris sur un cahier tout ce que je mange dans la journée,hier je n'ai pas eu envie de le faire...donc ce matin j'ai décidé d'écrire sur mon blog...il faut vraiment avoir envie de passer sur le site car les pages sont vraiment trop longues a tourner!!!!

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(2) commentaires

motivée mais pas courageuse....

publié le 06/03/2008 à 20:26

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le regime
publié le 21/02/2008 à 20:38

cela fait 5 semaines que je suis inscrite sur ce site aujourd'hui.com,j'ai perdu seulement 1kg,parce que je n'arrive pas a m'organiser pour le suivre vraiment,pourtant je reconnais qu'il est a la portée de la plupart des personnes interressées...peut-etre je ne suis pas assez motivée...de toute façon je le garde précieusement pour m'y mettre vraiment et je remercie toute l'équipe qui a mis ce projet en place,c'est vraiment super généreux tout le monde peut en bénéficier, amities a tous

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la cata a 17h!!!!
publié le 11/02/2008 à 17:57

je n'arrive pas a me tenir au snach de 16h ,conseillé ds les menus, j'ai une faim de loup! souvent j'ai été occupée jusqu'au moment fatidique ou je prends une pose et la je commence par une pomme un yaourt et je continue avec une tranche de pain et de la confiture,du chocolat, des fruits secs....et aprés je m'en veux terriblement,j'en ai ras le bol de ne pas avoir plus de volonté que ça!

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(1) commentaires
publié le 25/01/2008 à 08:15

j'ai tape hier un commentaire mais je vois que ça n'a pas marché...je ne suis pas bonne pour me servir de l'ordi...je n'y passe pas beaucoup de temps...ces menus et exercices me semblent trés raisonnables;jefais très peu d'exercices et quelques petites entorses ao programme alimentaire mais j'ai perdu 1kg,tout va bien...

j

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debut du programme
publié le 22/01/2008 à 06:54

hier ,1er jr du programme, j'ai pris en compte le menu, j'ai remplace les cereales du matin par du pain et les carottes par des betteraves, je n'ai pas fait les exercices ,il faut que je m'organise pour les faire absolument!!!ce matin je me sens bien!

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