BON OK,ya un peu trop de tatou mais faut avouer quel a un corps superbe,et pis j'adore sa coiffure aussi...

mon repas ce soir...

je me suis pas foulée,mais c'était équilibré et surtout très bon.

Ingrédients:

émincés de boeuf (congelé)

légumes vapeurs(à cuire au micro ondes)

oignons

1 CS de crème liquide

épices

sel poivre

faites revenir ds un wok,l'émincé de boeuf,sans ajout de MG avec les oignons.

ajouter les épices, la crème puis les légumes.

saler poivrer à votre convenance

C'est troOooop bon !!!

ah ben c'est pas vrai ça ,je tiens le coup depuis quelques jours,je m'épate !

Motivée mo-ti-vée,je suis mo-ti-vée !

et vous ??

si je pouvais être fine comme elle ...

....quand je serais fine comme elle,je me ferais faire un tatou !

bonsoir  à tous!

j'écris en rouge parce que je suis en colère après moi !

j'ai mangé des bonbons avec mon fils

c'est nul d'avoir craqué

mais qu'est ce qui m'a pris de vouloir lui faire plaisir

pour me faire plaisir à moi aussi? pour me tenter ?

nul c'est nul !

sur ce je file au lit !

Aujourd'hui,c'est mon 1er vrai grand jour où je me remet dedans ,même si ça fait déjà quelques temps que je fais attention,yavait quand mê:me ENCORE quelques grignotages,et c'est pas bon ...

je dis stop aux grignotages,

je dis stop à la prise de poids

je dis stop aux couchers tard

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je dis OUI aux repas équilibrés

je dis OUI à la perte de poids 

je dis OUI au coucher tôt 

ALORS GO GO GO !!!

j'ai des questions pleins la tête,un peu trop certainement!

j'ai vraiment du mal à me comprendre parfois.

et je ne comprend pas pourquoi je n'arrive pas à me lancer dans mon régime.

je me doute que c'est parce que je suis fatiguée,je dors mal les nuits,je me réveille à 3-4h du mat...

je suis bordélique,je n'arrête pas de faire du tri chez moi,mais y'en a toujours autant.je ne supporte plus ce bazard.

je suis une vrai pipelette,mon entourage me le dis,je parle trop,quand je raconte qq chose,je ne sais pas le faire sans rentrer dans les détails,mais m...je n'arrive pas à me taire.pkoi?

pfff,j'ai un trop plein !