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Blog de moisimplement1970

aide blog

  • idée repas
    publié le 21/03/2012 à 22:16

    mon repas ce soir...

     

    je me suis pas foulée,mais c'était équilibré et surtout très bon.

     

    Ingrédients:

    émincés de boeuf (congelé)

    légumes vapeurs(à cuire au micro ondes)

    oignons

    1 CS de crème liquide

    épices

    sel poivre

     

    faites revenir ds un wok,l'émincé de boeuf,sans ajout de MG avec les oignons.

    ajouter les épices, la crème puis les légumes.

    saler poivrer à votre convenance

    C'est troOooop bon !!!

    (3) commentaires



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  • moisimplement1970 
    publié le 22/03/2012 à 20:42
    coucou,Anelor,j'adore aussi la cuisine au wok.
    en plus dans cette recette,ce que j'ai aimé,c'est que les légumes sont tout prêt(congelé) et la viande aussi !

    Lela,ça pique pas,essaie ,tu verras,ça donnes vraiment bon goùt !
  • AneLorDabo 
    publié le 22/03/2012 à 05:54
    J'adore la cuisine au wok et les épices encore plus merci pour cette idée de repas:) Bonne journée à toi bye
  • lela2410 
    publié le 21/03/2012 à 22:36
    Coucou Béatrice,
    C'est pas mal comme idée repas équilibré , sans les épices pour moi, je déteste quand ça pique , un peu comme les enfants lol
    Bon moi ce soir c'était fondue alors bof bof niveau repas équilibré mais bon je me rattraperai demain
    Bonne soirée

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