bon là consommer plus que vendredi mais bon je peut comme j arrive même pas a 1500 donc bon peut être que je peut je sais pas ? en fête 

resultat sur ma journée he oui comme d hab eb dessous des 1500 je n est pas un gros appetit alors pas evident de manger tous ça !!!! mais je pense que je mange trop sucrer !!! et peut pour ça que je perd pas !!! 

bon au niveau du total bien en dessous de ce qui mes demander dont 1500 , mais j espere que sa va baisser car pour le moment pas de resultat sniffffff

bonjour a toute et tous , un petit sujet sur notre moral et oui il agit aussi sur notre courbe de poid malheuresement !! certaine personne quand elle on un problème , soient elles mange donc grignottage , d'autre ne mange pas spécialement mais sans sens rendre compte m'audifie leurs alimentation du midi et du soir et pour finir il y a les personnes sous traitement , dans ce qu'a je peut vous dire mon vécus

je suis sous traitement anti depresseur depuis 4 ans a cause d'un grave accident de la route , il a augmenté au fur et a meusure et donc a cause de ces medicament mon poid a augmenté de plus j'ai un traitement assez fort pour mes douleurs se qui n'arrenge pas du tout , de plus pas toujours le moral sa aide pas donc je comprend que defois ces ennervent de ne pas  bougé sur la balance !! :)

donc oui je pense que le moral joue un rôle essenteille sur la perte du poid lors d'un régime !

pensé a faire des exercices de sophrologie sa fait un bien foud ! et facile a faire si quelqu un veut un conseil je peut lui expliqué voila alors no stress !

bon pesé ce matin toujours 56 sa ne bouge pas , mais qu est ce qui se passe par contre , j ai perdu en cm partout et sa je suis  contente , apres je pense qu'il est plus importent de perdre en cm et apres le poid enfin je sais pas , il faut que je voit ce qui va pas ? bisous bisous

aujourd hui 21 septembre je me suis pesé et perdu oui perdu 1k500 sa ma donnée le sourire sa bon ces bien repartie , en faite je vais a l ecole en vélo avec mes enfant plus la gym ballon , je bois un peut plus et je pren du pissenlit et piloselle en complément sa m aide bien , en faite il faut prendre 2 gelules matin et soir pendant un mois puis faire une pause de 15 jours et reprendre mais remplace le pissenlit par queu de cerise et toujours piloselle toujours pendant 4 semaine s et etc voila pour toute questions n hesité pas , by by by

super contente perdu 5 kilos je suis super fier de moi !!!!ces bon sa motive pour cette semaine

hello , verdicte apres 4 jours en belgique pris 1kl , pffff , je suis degouté !!! et je n arrive pas a perdre un seul kilo sa me demtive !!! j avais réussis a perdre 4 kl et je les est repris en partie par ma faute !! pas bien !! mais là re motivé a fond car j'avait commandé un lots d affaire sur e bay et il faut que je rentre dans les pantallons ces mon objectif il le faut et je vais y arrivé !!!