Bizarre la journée , journée comme je ne les aime pas.

Fatiguée par les douleurs, la migraine qui est toujours là omniprésente je n'ai pas fait grand chose.

J'ai commencé ma journée par la marche quotidienne à 7h30 , je suis intransigeante là dessus, mal ou pas je dois faire un peu de sport.

J'ai vu des personnes qui ont la fibromyalgie à un stade certainement plus grave que moi, et qui ne bougent pas de chez elles. Il en est pas question pour moi je me battrai jusqu'au bout contre cette maladie.

Je vais d'ailleurs tenter une expérience avec deux medecins qui pensent que les douleurs de la fibromyalgie pourraient être guéries en réequilibrant le corps . C'est tout un travail avec le posturologue, et  un spécialiste maxillo facial. J'ai déjà une amélioration.Le docteur en chirurgie maxilaire doit intervenir sur ma mâchoire et en principe dans un delai de trois mois je devrais avoir beaucoup moins  de douleurs sinon plus du tout.

Donc aujourd'hui, pas fait grand chose, pas eu envie de commencer mon livre un Musso, pas eu envie de faire du scrable, pas repassé.J'ai regardé les photos du week-end et celles de ma fille. j'ai tout de même pris mon RDV chez mon médecin  pour demain.matin . Elle va certainement me dire que je me suis trop fatiguée à la montagne et pas assez reposée.Nous parlerons régime.

Ce soir mon petit mari a voulu absolument me consoler , en m'offrant pour le dessert un super gros esquimau au chocolat que nous  avons dégusté dans la balancelle.Tanpis pour le regime.De toute façon çà bloque en ce moment, je nage je marche je me demène total je suis fatiguée et je ne maigri pas .

Aller demain çà ira mieux , je ne reste jamais plus d'une journée à ne rien faire, je vais me secouer , et lire vos blogs remplis d'ondes positives.

Aujourd'hui, c'est la grosse migraine et une douleur dans la nuque qui m'ont ennuyée. Les dolipranes n'y font rien je vais attaquer aux anti inflamatoires. Sans doute une  poussée de fibromyagie qui arrive...J'ai dû trop en faire ces jours derniers. Donc ce soir se sera repos complet. Pas de visite sur le site, pas de cuisine non plus il reste des grillades de ce midi, .En plus j'ai un peu la nausée, ce soir je crois que le fromage blanc fera mon repas.

Je suis allée chez le coiffeur ce midi mais j'étais à deux doigts d'annuler.Jene sais pas si j'arriverai à me refairez une coupe carrée, avec la chaleur en ce moment mes cheveux m'énervent.

Je suis allée un peu vous voir sur les blogs, je vous fais une tite bise

à demain.

Comment vous décrire ces trois jours? C'était tout simplement merveilleux.Nous avons eu une temperature agréable 22° idéale pour les  randos.

Des paysages splendides , la lumière et le soleil jouaient avec les dégradés de vert.

Des fleurs partout dans les prés et le long des chemins.Tantôt des odeurs de pins chauds et secs tantôt des odeurs d'humus, fougères .

Des couleurs qui allaient du rose tendre ou violet sur les collines envahies de fougères.

Le chant des oiseaux , le cri strident des rapaces dans le ciel , le gazouilli des criquets dans les foins et la chorale des brebis quand on, passait devant la bergerie.

Nous avons aperçu un renard près d'une ferme, il paraît qu'il s'est déjà fait 6 poules, le fermier va le piéger.

Les gens du pays tranquilles et pas stressés. Le restaurant de l'auberge était complet mais on ne sentait aucun stress ni énervements.

L'auberge est en pleine forêt à 1.5 du centre de la Salvetat.La nuit les petits mulots couraient sur le toit et poussaient des cris stridents, si mon chat avait vu çà.....!

Quand au repas , je n'ai pas pris de dessert pour limiter les dégâts. La cuisinère est belge, alors les frites c'était à chaque repas.Mais qu'est-ce qu'elles étaient bonnes,hihihihi! de vraies frites belges.

Au total  on a fait 53 525 pas. Le dernier jour on a moins marché j'avais une douleur dans la hanche la nuit et j'ai du prendre des anti inflamatoires.

Le soir pour la fête à Fraîsse nous avons fait connaissance avec des gens de Montpellier , et des gens de Narbonne. L'ambiance était très sympa, bien sûr on a trop mangé et un peu dansé.

J'ai repris 600 grs je m'attendais à plus. Cet aprêm nous sommes allés à la piscine et j'ai nagé 20 mn sans m'arrêter.Le combat continu avec la balance.

J'ai fait énormément de photos , j'en ai mis  quelques unes dans mon album.

J'ai trouvé une vidéo de notre ballade sur dailymotion je vous la poste pour partager un peu de mon paradis avec vous.

Dure journée aujourd'hui au mag, les stations sont pleines à craquer de touristes. Je suis morte ,et en plus j'ai grignoté.

Demain matin départ pour la montagne jusqu'à lundi soir. Nous allons dans un hotel en pension complète. C'est bien pour le repos mais pas top pour le régime.Je vais essayer de limiter les dégâts Je vous raconterez tout çà.

Profitez bien de votre long week-end.

A  mardi.

J'ai fait ma marche matinale, ma valise quasi faite, la cuisine j'y vais,

encore un peu de nettoyage de la maison, j'aime que tout soi net quand je pars(maniaque) . J'ai encore le repassage et une petite machine à faire.

J'ai mis du chaud et du léger dans la valise car la haut le matin il n'y a que 7°. La fête de la pêche  avec le rapas le soir se passe sous chapiteau. j'espère qu'il ne fera pas trop frais. Mon mari ne pêche pas donc nous allons faire de la rando. Il faut que je pense à prendre mon podo.J'espère que je ne vais pas reprendre les pauvres petits grammes que je viens de perdre.

Demain journée au mag, trop fatiguant çà , heureusement que çà va s'arrêter.

Nous fuyons Béziers car la feria commence vendredi,nous n'aimons ni les corridas, ni les bodégas, ni la faune qui circule dans la ville.

J'espère que vous allez passer un excellent week-end de 15 août , reposant ensoleillé rempli de plein de petits bonheurs.

Un petit coucou pour vous dre que j'ai bien fait mais 500m , sans difficulté ce qui veut dire que la prochaine fois j'essaierai 700m.Il y a quelques temps je faisais 1 km mais j'étais plus jeune. Je pense que je les referai , mais j'ai hâte que la piscine de Béziers soit terminée , pour y aller tous les jours. car Servian  16 kms aller et autant pour revenir çà fait cher + l'entrée piscine.

Mon mari a pris des photos, mais comme il a horreur de çà  qu'on le prenne ou que lui en prenne, il les a faites en noir et blanc.Il est  doué non..! mais mignon quand même.J'ai essayé de mettre de la couleur avec mon logiciel mais c'est pas top.en plus j'ai perdu beaucoup de temps.

Je ne me suis pas occupé de mes dossiers, ce soir repos.Après tout je ne suis pas  trop en retard la rentrée ne se fait qu'après celle des enfants.

Demain j'ai dans l'ordre :Marche -  ménage - repassage - cuisine - ti tour chez vous pour me donner le moral -préparation de la valise, car vendredi suis au mag. et si courage alphas.

Bonne soirée a vous toutes.

La mienne bat tous les records

Ce matin pas pu respecter mon programme.

Ma voisine, gentille tout de même a eu des soucis avec son pc tout neuf, et bien sûr qui c'est qu'elle  est venue chercher en courant...

J'e suis restée 1h 30 à peu près, comme elle n'a pas la même version de windows que moi, j'ai du chercher un peu plus longtemps. Bref elle est réparée, mais si elle prenait des cours çà m'arrangerait bien.

Donc ce matin pas de tri ,juste un peu de jardinage pour discuter avec mes fleurs, cuisiné  des courgettes ,puis les courses, c'est dingue le nombre d'étrangers qu'il y a aux rayons fournitures scolaires.

Cet aprêm c'est piscine, je voudrais faire 20 fois 25 m. en brasse coulée. Sur le dos pas possible il y aura trop de monde.Ensuite ce sera les bouillons et les cascades.Je dois le faire j'ai dis 20 fois 25m .

Ce soir je voudrais aussi continuer mes dossiers alphas et ensuite venir vous dire bonsoir. OH LALA çà fait beaucoup tout çà surtout si je fais mes 500m sans m'arrêter.

A ce soir

Je sais j'aurais pu éviter le ti coup de rosé, et fromage aurait pu être plus petit.

Aujourd'hui pas encore eu le temps de cuisiner sérieusement.

Encore deux jours sur ce rythme, et mon objectif de la semaine sera atteint.

Vendredi je vais au magasin toute la journée . Bof….

Mais samedi dimanche et lundi super week-end dans les HAUTS CANTONS DE L'HERAULT.

Nous partons dans mon petit coin de paradis LA SALVETAT-SUR AGOÜT . Oui c’est la qu’il y a la source, et l’usine d’embouteillage de l’eau minérale La Salvetat.

J’aime cette région en toutes saisons, il y a des brebis qui paissent dans les prés et leur lait est emmené à Roquefort pour le Fromage. J’adore l 'odeur des  sous bois de pins  qui sentent  le champignon même si je n’en trouve jamais un. La haut le paysage change, fini les vignes, place aux lacs, aux pâturages, forêts de sapins douglas, et bien d’autres,  châtaigniers, frênes, chênes , houx, fraises des bois le long des chemins, et toutes ces magnifiques fleurs ,digitales , marguerites, et beaucoup dont j’aimerais connaître le nom..

La cardabelle. C’est un énorme chardon aux feuilles d’acanthe sans tige, Autrefois les bergers mangeaient son cœur d’artichaut. Maintenant c’est interdit, elle est protégée. On en voit séchée sur les portes des maisons, il paraît qu’elle porte bonheur, et surtout donne la météo en se refermant dès qu’il y a de l’humidité.

Je ne m’arrêterais pas de vous  parler de cette région. L’hiver y est long et froid  mais les petites maisons en pierre ont toutes une cheminée qui fument. On peut y faire du ski de fond..

Il y a la fête de la pêche, ce week-end, et un bœuf à la broche pour la fête le soir. On ne connait jamais personne quand on y va mais on discute çà et là avec les gens c’est très agréable.

Voilà pourquoi je veux avoir fini mon tri, mon repassage, et préparée ma tite valise pour jeudi soir.

BISES à toutes, je suis privée de vos nouvelles  peut-être demain.

Je ne pensais pas que j’avais autant de choses inutiles dans mes classeurs. Regardez la corbeille elle est pleine plus un sac au dessus.

J’ai avancé, disons que j’ai nettoyé  et supprimé ce qui ne me servira plus pour 2012

Je ne sais pas encore si j’aurai beaucoup d’analphabètes, et combien d’avancés. Je suis obligée de faire deux cours, donc je garde je garde et finalement y a plus de place nulle part.

Pour celles qui me surveillent , vous remarquerez que je n’ai pas oublié de boire, ma bouteille est là.

Mon classeur respire un peu mieux il est tout plat, mais la pile de dossiers sous l’orchidée çà va pas être de la tarte.

J’ai reçu une carte d’une de mes apprenantes du Maroc, çà m’a fait super plaisir car on a appris cette année à rédiger une carte et une adresse sur une enveloppe, sauf que le timbre elle l’a mis à gauche hihihi hi ! Pas évident pour des étrangers qui souvent n’ont pas été scolarisés chez eux.

Bon je vais voir  dans le frigo ce que je vais faire pour le diner de mon Ti-mari qui n’est pas au régime.

A tout à l'heure si le site  fonctionne mieux.