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Blog de luceve
aide blog-
Yes 500 m ..! publié le 10/08/2011 à 23:14
Un petit coucou pour vous dre que j'ai bien fait mais 500m , sans difficulté ce qui veut dire que la prochaine fois j'essaierai 700m.Il y a quelques temps je faisais 1 km mais j'étais plus jeune
. Je pense que je les referai , mais j'ai hâte que la piscine de Béziers soit terminée , pour y aller tous les jours. car Servian 16 kms aller et autant pour revenir çà fait cher + l'entrée piscine.Mon mari a pris des photos, mais comme il a horreur de çà qu'on le prenne ou que lui en prenne, il les a faites en noir et blanc.Il est doué non..! mais mignon quand même.J'ai essayé de mettre de la couleur avec mon logiciel mais c'est pas top.en plus j'ai perdu beaucoup de temps.
Je ne me suis pas occupé de mes dossiers, ce soir repos.Après tout je ne suis pas trop en retard la rentrée ne se fait qu'après celle des enfants.
Demain j'ai dans l'ordre :Marche - ménage - repassage - cuisine - ti tour chez vous pour me donner le moral -préparation de la valise, car vendredi suis au mag. et si courage alphas.
Bonne soirée a vous toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales p enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Lentille, Melon, Saumon, cuit à la vapeur Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Haricot vert, yaourt 0% nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1447 kcal mon poids Poids actuel : 63,2 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 12000 pas Intitulé du sport : natation 10 longueursx25m (3) commentaires
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J'ai terminé les vacances à 300 m (oui,oui je suis plus modeste que toi) avec la ferme envie de continuer une fois rentrée....... raté !
A demain pour les 600 m.
Le programme d'aujourd'hui avance-t-il à ton rythme ?
J'ai pris du retard sur mes objectifs ... Pas bien ... mais tant pis !
Bises
La nage revient assez vite mais c'est vrai qu'il ne faut pas y aller 1 fois par mois;
Je vois que demain tu as aussi une journée bien chargée, je ne sais pas si c'est le site mais je mets beaucoup de temps pour changer de page.
Je te fais un gros bisou, passe une bonne nuit.