Bonjour tout le monde,

Hier soir, première scéance de craquage depuis 1 mois, je m'en veux, mais juste un peu, c'était tellement bon !!!!

Je ne suis pas montée sur dame balance ce matin pour  voir le résultat, ça attendra lundi, jour de pesée. En attendant je vais redoubler d'efforts pour que ce craquage ne se voit pas.

Je vous remercie toutes pour vos coms d'encouragement, sur mon article précédent, ça aide beaucoup de se sentir soutenue, encore merci.

Hier j'ai fait 12475 pas, donc aujourd'hui il faut en faire plus, et je vais essayer de faire 15 min de stepper.

Bonne journée

Bisous

Val

Bonjour,

Oui, j'en ai marre, pôle emploi m'a encore renvoyé mon dossier, c'est la deuxième fois, il y a toujours quelque chose qui va pas. Je ne suis pas prête de toucher mes allocs.

A part ça, tout va bien, il ne fait pas trop mauvais, j'ai été marcher une heure vingt tout comme hier. Aujourd'hui, j'ai écourté ma marche car mon fils finissait les cours à 15h00 et il voulait que j'aille le chercher.

Je suis l'heureuse propriétaire d'un stepper, acheter ce matin. J'ai essayé et c'est plus dur que la marche, mais il faut ce qu'il faut pour continuer à évincer les kilos.

Voilà pour le moment.

Bonne fin de journée.

gros bisous

Bonjour

Et oui !! cette semaine j'ai encore fait fuir 1.1 kg. Je suis contente, mais la route est encore longue.

J'espère que vous avez passé un doux week end, avec juste ce qui faut de gourmandises.

Le temps est entrain de tourner à l'eau, ça ne donne pas envie de se bouger, mais il en faut, alors il me faut aussi du courage.

Voinà c'est out pour le moment, 

Gros bisous à tout le monde

Val

Bonsoir,

J'attends mon fils et sa chérie pour la fin du week end, ils arrivent ce soir pour souper.

A part ça, journée très calme, je suis sortie pour marcher, mais je suis rentrée bien vite car il y avait trop de monde.

Voinà, à demain, pour moi c'est mon jour de peser, alors je vais voir si la balance  est toujours mon amie.!!!!!!!!

Bisous bonne fin de journée

Val

Bonjour tout le monde,

Juste un petit mot pour vous souhaiter un bon week end de Pâques en familles.

Dégustation de chocolats, mais pas trop.

Le weekend dernier, je n'ai pas trop bouger, alors ce weekend je vais essayer de faire mieux.

Voinà à bientôt

Gros bisous pleins de chocolat

Val

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui mini stage pour savoir faire un CV et une lettre de motivation.

Du coup, comme j'avais tout fait avant la fin, j'ai tout apporté à ma consillère pôle emploi, pour ma demande de formation. Maintenant il n'y a plus qu'à attendre. Je croise les doigts.

Cet aprèm, 2 heures de marche et suis rentrée pour aller chercher mes nouvelles lunettes. La soirée va être calme, au coin du feu, car il ne fait pas chaud.

Bonne fin de journée.

Bisous

Val

Bonjour tout le monde,

Et oui, cette semaine, la balance est ma copine car hier elle affichait -1.4 kg, soit -3.5 kg de perdu en trois semaines.

Pourtant, à cause de mes allergies et de mon ashme, je n'ai pas pu marcher ce week end. Trois pas fait à la maison et j'avais du mal à respirer.

Hier, par contre, j'y suis allée, tout doucement pour ne pas m'essouffler, mais j'ai marcher et plus longtemps. J'ai fait 15080 pas dans ma journée. C'est mon reccord.

Je ne pensais pas dire ça un jour, mais quand je ne vais pas marcher, ça me manque, je ne suis pas bien. J'ai l'impression que la marche me fait du bien et que surtout c'est un défouloir pour pas mal de choses.

Aujourd'hui, le soleil n'est pas là, mais je vais aller marcher quand même, tout doucement comme hier, et essayer de faire plus de pas.

Voilà, je vous embrasse et pense bien à vous.

Bisous

Val

Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?

J'adore le bruit des vagues, on se croierait en vacances!!!!!!!!!


 

Bonsoir,

Et oui!!!!! au début du mois, j'ai complètement oublié de commencer mon traitement contre les allergies. Résultats, j'éternue toutesq les 5 minutes, me mouche tout autant et mes yeux piquent, grattent et pleurent.

Le tout accompagné d'ashme, surper non?????

Alors aujourd'hui, pas de promenade, j'étouffe de trop. Donc à cause de mon oublie pas deperte de calories, et je pense que demain se sera idem.

Je me rattrapperais la semaine prochaine.

Passez un bon dimanche.

Bisous

Val

Bonjour tout le monde,

Ca y est mon inscription à pôle emplois est faite, il ne me reste plus que celle de CAP emplois.

Pas facile à faire après 16 ans dans la même boite, mais je n'ai pas le choix car je veux travailler mais pas au dépend de ma santé. J'en ai trop bavé pendant deux ans et demi.

La semaine prochaine j'ai un autre rendez vous pour savoir faire un bon curriculum vitae, et là j'en ai grand besoin, même chose pour la lettre de motivation.

Une fois mon CV et ma lettre en bon état (lol), ma conseillère m'incrit pour une formation. Je croise les doigts.

Cet après midi, au moment de partir faire ma marche, il y avait de la fumée partout. Un ou des idiots on fait pété des pétards et des fusées d'artifice et ça a mis le feu à l'endroit ou je marche. Heureusement que je ne suis pas partie plus tôt, j'aurais pu me retrouver dans les flammes.

Y a des gens qui ont que des conneries à faire.

Voilà pour aujourd'hui, bonne fin de journée.

Bisous Val