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Blog de Val862

aide blog

  		• OUPS!!!!!!!!!
    publié le 13/04/2012 à 10:55

    Bonjour tout le monde,

    Hier soir, première scéance de craquage depuis 1 mois, je m'en veux, mais juste un peu, c'était tellement bon !!!!

    Je ne suis pas montée sur dame balance ce matin pour  voir le résultat, ça attendra lundi, jour de pesée. En attendant je vais redoubler d'efforts pour que ce craquage ne se voit pas.

    Je vous remercie toutes pour vos coms d'encouragement, sur mon article précédent, ça aide beaucoup de se sentir soutenue, encore merci.

    Hier j'ai fait 12475 pas, donc aujourd'hui il faut en faire plus, et je vais essayer de faire 15 min de stepper.

    Bonne journée

    Bisous

    Val

    (5) commentaires


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  • obse 
    publié le 14/04/2012 à 11:29
    coucou val,je te souhaite un très bon samedi ,(sans craquage ) mais en 1 mois c'est déjà bien d'avoir craqué qu'une fois et en plus tu marches beaucoup ,super ,allez bonne continuation ,gros bisous ::
    mimi 16
  • meniju 
    publié le 13/04/2012 à 20:58
    bonsoir pas de craquage j espere aujourd hui
    passe une bonne nuit bises
  • patou30 
    publié le 13/04/2012 à 20:48
    un craquage en un mois disons que c'est pas trop grave , j'aimerais être capable de ce genre d'exploit
    biz
  • obse 
    publié le 13/04/2012 à 14:50
    gros bisous val je te remercie de ton gentil com ,ont viens de rentrer ,comme il pleut ont fais ^pas de marche ,je vais faire du steppp a la place ,,gros bisous et super pour ta marche et petit craquage e n'est pas grave ,:::bonne fin de journée ,gros bisous :

    mimi 16
  • chaimae61 
    publié le 13/04/2012 à 12:51
    bonjour val, et bien pas grave, et puis un écart de tps en tps il en faut!!!
    allez on conpense par une repas plus light ou un peu plus de pas
    bises

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