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Marraine
Blog de Val862
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La balance, ma copine publié le 03/04/2012 à 09:31
Bonjour tout le monde,
Et oui, cette semaine, la balance est ma copine car hier elle affichait -1.4 kg, soit -3.5 kg de perdu en trois semaines.
Pourtant, à cause de mes allergies et de mon ashme, je n'ai pas pu marcher ce week end. Trois pas fait à la maison et j'avais du mal à respirer.
Hier, par contre, j'y suis allée, tout doucement pour ne pas m'essouffler, mais j'ai marcher et plus longtemps. J'ai fait 15080 pas dans ma journée. C'est mon reccord.
Je ne pensais pas dire ça un jour, mais quand je ne vais pas marcher, ça me manque, je ne suis pas bien. J'ai l'impression que la marche me fait du bien et que surtout c'est un défouloir pour pas mal de choses.
Aujourd'hui, le soleil n'est pas là, mais je vais aller marcher quand même, tout doucement comme hier, et essayer de faire plus de pas.
Voilà, je vous embrasse et pense bien à vous.
Bisous
Val
(3) commentaires
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Au contraire, tu as raison d'aller marcher aujourd'hui avec ce temps, l'air est humide et le pollen ne vole pas bien aujourd'hui !! Je connais bien aussi les allergies ;-)
Bon courage !!