Super fatiguée aujourd'hui... en plus, je me suis fait une lésion musculaire traumatique au niveau de l'avant bras (en fermant ma baie vitrée!!!) Résultat: anti--inflammatoires et immobilisation au moins 48 heures...

Va falloir que le mari s'occupe de la maison... ça va pas être triste!!

Sinon, ma journée était pratiquement identique aux autres... Je me suis régalée ce soir avec mon bacon!!!

demain s'annonce aussi sympa côté menu!

Bon, pas facile de taper à une main...

A demain et bonne soirée à tous

Gros bugg aujourd'hui avec l'ordi. Rien ne marche comme je veux!!!

A part ça, petit craquage au ciné cet après-midi. J'ai mangé la 2ème petite moitié du paquet de pop-corn que mon fils m'a "gracieusemement" donné!!!

Ils étaient bin bons ces pop-corns!!! Je me suis fait plaisir, et j'ai décidé de ne PAS CULPABILISER!!!

Il faut de faire PLAISIR de temps en temps, et APPRECIER ces petits plaisirs!!

Demain, boulot... je ne fais pas partie de ceux qui ont la chance de faire le pont... mais, c'est pas grave, de toutes manières, je dois emmener mon fils au collège!

Allez, demain est un nouveau jour... Dimanche, on se pèse... Je suis sûre que j'aurais le sourire, je le sens bien!

Mis à part mon bidon gonflé, et glonflant (!!!), je me sens allégée. Demain, je vais essayer de trouver la tisane "digestive", et HOP! ça va le FAIRE!!!

Bizz aux copines

Le mercredi est toujours un jour difficile... Les enfants et les tentations des petits gâteaux qui passent sous mon nez, ainsi que les bonbons, les petites cochonneries....

Mais bon, je n'ai PAS CRAQUE!!!

(même si j'avais de gros gargouillis...)

Rajouter 260 calories à mon compteur du jour (quiche maison tofu/épinards) soit 968 calories.

demain, c'est férié... tous mes bonhommes seront à la maison. Va falloir occuper tout ce monde, pour qu'ils ne passent pas leur temps le nez dans les placards!!!

A demain

Ca me gonfle d'être gonflée!!!!

Je prends des gélules d'argile/fucus/anis pendant les repas depuis hier, mais je n'ai pas constaté d'amélioration...

J'ai toujours le vent aussi gonfle, avec des spasmes pas très agréables!

Sinon, ma journée s'est déroulé comme d'hab! Pas de petit-déj, et un déjeuner tardif composé de fromage blanc et de céréales.

Il n'y a que le soir que je mange convenablement, heureusement!!!

Jeudi étant férié, mon mari et le petit font le pont... donc, je sens les tentations arrivées...

On verra...

J'aimerais bien que quelqu'un me donne des conseils pour les ballonnements! HELP!!!

j'entame ma 2ème semaine, et comme d'hab, pas de petit-déj, un déjeuner à 15 heures (après les courses) composé d'un yaourt avec céréales, et diner "normal".

Les courses entre la sortie du boulot et la "récupération" des enfants, et coiffeur pour le petit qui en avait franchement besoin...

Bref, la routine!!

Je me suis offert le luxe d'un petit massge du ventre, car les ballonnements, c'est pas terrible...

Je me suis achetée des gélules "anis, argile...", de fleuressance, on verra si ça me soulage.

Bon, ben voilà, j'ai bien terminé ma journée...!

Repas light, et je suis repue!!! J'ai du boire un peu trop (d'eau, bien sûr), j'ai l'estomac rempli!!

Et comme d'hab, je suis ballonnée.... donc, le ventre bien gonflé, c'est démoralisant à regarder!!!

Je vais aller consulter les menus de la semaine prochaine, et je feraix mes courses en sortant du boulot demain après-midi.

BILAN DE MA 1ERE SEMAINE --> RELATIVEMENT SATISFAISANT.

J'attaque avec plaisir la 2ème, en espèrant qu'elle me fera perdre 1 ou 2 petits kilos....

Je le savais que le week-end serait un mauvais cap à passé!!!

J'ai passé 1 heure ce matin dans la cuisine à préparer les quenelles au gratin pour les hommes, mes légumes pour moi, et les muffins au chocolat (car tous les week-ends, c'est passage obligé "patisserie"!!!)

J'ai mangé un peu de riz avec mes légumes, un yaourt maison à la confiture de framboise allégée. Jusque là, tout va bien! Je n'ai pas craqué sur les muffins qui avaient l'air - et qui l'étaient!!- succulents....

Mais à l'heure du goûter.... CATASTROPHE!!!

Mon fils n'a rien trouvé de mieux que de me mettre sous le nez ses petites fraises "Haribo", et hop! une petite dizaine pour maman!!!

Ce soir, ce sera encore soupe et fromage blanc pour compenser les écarts....

Comme quoi, même SUPER MOTIVEE, on a quand même du mal à résister à la tentation!!!

Bon, je reviens ce soir pour la suite de la journée....

Journée un peu difficile

en plus, toujours ballonnée... c'est déagréable, va falloir faire quelque chose!

D'ailleurs, si quelqu'un a un conseil, il est le beinvenu!

Espérons que demain soit mieux qu'aujourd'hui....

Eh ben voilà! Fallait s'y attendre.....

Dérapage dans l'après-midi. On regardait tranquillement à télé avec Sacha, en écoutant la pluie tombé (d'ailleurs, y'en a marre de ce sale temps....), quant il a eu la bonne idée d'aller chercher des M&M's.... Je n'ai pu résister à la tentation... C'est comme si ce brave petit paquet m'appelait... très fort!!!

Ce soir, ce sera un dîner plus light que prévu: petite soupe, fromage blanc et un fruit.

Ca m'apprendra à enfreindre les règles!!!!