Bonjour les filles,

La journée commence plutôt bien ; suis de bonne humeur! Peut-être l'approche de Pâques? Je fête çà en famille et comme j'ai pu en parler à quelques unes, je me suis proposée pour le dessert sauf que après coup je me suis rendue compte que je n'avais pas vraiment d'idées!?

Alors si vous avez des idées de recettes simples, originales, que sais-je... bonnes! N'hésitez pas à m'en faire part merci ce sera gentil. J'ai déjà eu quelques bonnes idées et je crois que le plus dur sera de chosir finalement. Je précise que je vais faire un 1er dessert au chocolat et un 2ème avec des pommes car j'en ai un bon stock à la maisonl. Il y aura bien quelques enfants mais le critère principal de sélection, c'est mon plaisir d'abord lol.

Passez toute une bonne journée!

Bonsoir à toutes,

Petite journée...je n'ai rien foutu, pas avancé dans rien, pfff va falloir que je m'active quand même

C'est génial avec WW je mange autant que je veux, maints aliments sont à manger jusqu'à satiété et j'en ai profité pour me faire au déjeûner un bon plat de spaghettis bolognaises Miam miam! Autre point positif, ce régime que l'on peut associer à un réequilibrage alimentaire me dispense de faire 2 fois la cuisine : 1 fois pour moi et 1 autre pour mon chéri. Là on mange tous 2 la même chose même s'il en met un petit peu plus dans son assiette quand même.

Le point positif donc, c'est que je n'ai pas dépassé mon quota de points Weight Watchers aujourd'hui (20 points), j'en ai même économisés, et en mangeant à satiété!...mais avec le week-end de Pâques qui s'annonce très chargé je devrais redoubler d'attentions...

Je file prendre de vos news...

Bonjour les filles,

Et oui, j'ai encore décroché! 2 semaines durant.... Résultat : j'ai repris ce que j'avais perdu ...

En ce moment je fais un travail sur moi-même : qu'est-ce qui ne va pas, pourquoi lorsque j'entreprends un régime je n'arrive pas à m'y tenir, etc etc

Je me rends compte que mes problèmes de poids vont me poursuivre toute ma vie, il faut que je suive un régime sans trop de restrictions où sans quoi, je finirai pas craquer et tout reprendre. Weight Watchers est super pour çà mais j'ai un autre problème : je ne travaille pas en ce moment et çà, çà me mine littéralement. Je perds parfois toute confiance en moi au point de me dévaloriser complètement alors qu'en fait si j'y réfléchis bien je sais que je suis très bien et que je ne devrais pas m'infliger toutes ces auto-critiques. 

C'est décidé j'arrête les régimes stricts. Je devrais plutôt me lancer à corps perdu dans le sport.

Hier, j'ai été faire un soin en institut. Un tout nouveau qui donne certains indicateurs (amas graisseux, cellulite, rétention d'eau, tonicité) et permet de déterminer ce qui réellement ne va pas.  Je m'attendais à avoir un niveau très élevé d'amas graisseux et ce fût tout le contraire! Mon vrai problème et là où je suis un max dans le rouge, c'est mon manque total de tonicité. Il faut que je me muscle! Enfin, pas au point de remplacer Schwarzie mais il faut que je muscle pour raffermir tout mon corps. J'ai un petit problème de cellulite, pas si important que je le croyais et un problème plus important de rétention d'eau, ceci dit les 2 sont liés.

Il ne me reste plus qu'à me fixer un nouveau planning et à attaquer!

Et de votre côté, tout va pour le mieux? Je sais que quelques unes préparent leur mariage imminent!

 Je file vous lire...Enormes bisous

Bonjour à toutes,

Bonne nouvelle : -600gr aujourd'hui!
La journée commence bien! Merci pour vos encouragements.

Je repasserai ce soir, pleins de choses à faire... bisous et à +...

Bonjour les filles,

Comme indiqué plus haut dans mon titre, j'ai décidé suite à une opportunité de m'inscire chez Weight Watchers et de suivre donc leur programme "à ma sauce", c'est-à-dire dans une version "hyperprotéinée" lol.

Etant une ancienne adhérente, j'ai reçu un de leur courrier récemment où j'apprenais que de nouvelles réunions allaient avoir lieu dans ma ville juste dans ma rue!  Moins j'en fais, mieux je me porte lol, cette proximité était la cerise sur le gâteau. Je me suis dit "c'est un signe" hi hi
J'ai donc assisté à ma première réunion. Me suis pesée (c'était le soir à 18h30) : 72,1 kg...pas terrible tout çà

J'espère qu'à ma prochaine séance j'aurais atteint les 70 kg? Généralement, les 1eres semaines de régime je maigris bien, c'est ensuite que çà se gate...

COURAGE les filles

Bonsoir les filles,

A la demande générale lol, je lève le secret sur l'objet de ma honte : l'objet de mon achat compulsif n'était rien d'autre qu'un sac à main! Et oui, quoi de plus indispensable pour une femme qu'un sac à main...de surcroît, quand on en a une bonne dizaine qui traînent dans les placards?  Un  sac qui vaut "juste" l'équivalent d'un loyer, ou si vous préférez 10 mois de forfaits de téléphone ou encore 282 semaines de lecture de ELLE, bref des sous, beaucoup de sous, plein de sous, plus de sous que je n'étais supposée en avoir dans mon budget...
La dernière fois que j'ai craqué pour un sac, j'avais dépensé 120€ ... Maintenant je regarde celui-là et je ricane, hahahaha, de cette minuscule folie.

Mon chéri ne comprend pas l'engouement que j'ai pour les sacs à main en général. Il me l'aurait bien payé avec ces gains de jeux à gratter mais, à ce jour,  ces gains ne s'élèvent qu'à 10€...j'aurais pu attendre longtemps comme çà . Heureusement, il y a ma belle-soeur pour me comprendre, forcément vous me direz, c'est une femme! lol

Promis, je vendrai la collection de mes autres sacs sur Ebay pour retrouver l'équilibre de mon budget...
 

Bonjour les filles,

Je suis super contente mes efforts paient : -800gr aujourd'hui!!! Soit 1,4 kilos en moins au total cette semaine, qui n'est pas encore finie!

Et c'est la 100ème page que je poste sur mon blog, donc un joyeux anniversaire à mon blog lol

A part çà le moral "peut aller"...que je vous explique : je me suis laissée allée hier à un achat "compulsif" , une petite déprime passagère et hop je m'achète un truc HORS de prix par rapport à mon budget et une fois que c'est fait, une fois que je suis rentrée chez moi je m'en veux énormément! Forcément je réalise ma bêtise......je me dis que je n'ai qu'à me faire rembourser mais désillusion complète, la boutqiue n'effectue pas de remboursement, juste des échanges. Dans mon cas, cela ne sert strictement à rien d'échanger. Donc il va falloir que je m'y fasse et que je trouve un moyen de combler le trou que je viens de faire dans mon budget... Pour me rassurer un peu - parce que je m'en veux terriblement - je me dis que je n'ai qu'à considérer cet achat comme mon cadeau d'anniversaire pour mes 30 ans (le 5 avril donc je suis en avance lol). Et à l'avenir, je me montrerai plus vigilante face à mes "envies soudaines"...

çà vous est déjà arriveé? Si je pouvais me punir moi-même, çà me soulagerait un peu lol
...allez, c'est fait c'est fait comme on dit. N'y pensons plus.

Et de votre côté, quelles sont les news?...attention je débarque sur vos blogs...

Bonjour les filles,

J'ai la pêche aujourd'hui! Et pour commencer je vous annonce un beau -600gr sur la blance ce matin! YES !  Le sport a porté ses fruits et vite!

Alors aujourd'hui, je vais essayer de faire la même journée qu'hier mais je sais pas si je vais pouvoir me rendre au sport car j'ai pas mal de choses à faire...on verra bien.

Un grand Merci pour votre soutien, je repasserai vous voir en fin d'après-midi...D'ici-là soyez sages

Bonjour les filles,

Petits problèmes techniques sur le site, hier je n'ai pas réussi à poster sur mon blog sans que je sache pourquoi. Il semblerait qu'aujourd'hui le problème soit résolu. Tant mieux!

Aujourd'hui, nous sommes lundi "jour de reprise" du sacro-saint régime lol

C'est donc reparti pour une semaine de plus. Espérons une jolie perte de poids à la clef!?

J'ai prévu d'aller à la salle de sport tout à l'heure pour bien la démarrer cette nouvelle semaine. Je repasse vous voir après...


Gros bisous à toutes

...De retour de la salle de sport. J'y ai fait du cardio (vélo + tapis de marche) pendant 1h45 ainsi qu'un bon hammam histoire de bien décompresser. Anti-stress garanti!!!

C'est une bonne journée! ...Pourvu que çà dure!