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   frustration pour ce dimanche de fin juin pour  mettre fin à  toutes  me  gourmandises  et  commencer  sérieusement  le  lundi  début  juillet  ben  c juste  en  mangeant  un  pizza  j'ai pa  pu résister  et  g  t démoralisé je  me  culpabilise  pourtant  g  tant  boygé  histoire  de bruler  ces  calories 

ki a entendu  par  cette  chirurgie  ki  fait  des  merveilles  aux personnes  obèses  c  la  solution  définitve  de  cette  souffrance  d'obésité  meme si  elle  est  nuisible  pour  la santé

lorseke  tous les efforts  sont echouée  pour  perdre  du  poids  on  a  ke cette  possibilité

j'aimerai  bien  la faire  si  j'arrive  pas  à  m'en  débarasser de mes  kg

US Weekly consacre sa une à Christina Aguilera, et à son régime qui lui aurait permis de perdre 20 kilos en 4 mois après son accouchement ! C'est du moins ce qu'elle prétend... -Son fils Max Liron est né le 13 janvier dernier-.

Son petit aveu :

"Oh mon Dieu ! J'avais de folles envies de bonbons quelques jours avant mon accouchement. Des sucettes, des Skittles... J'ai pris une photo très amusante de moi, à cette époque, avec mon ventre et mes seins énormes, entourés de tous les bonbons que j'adorais"

Ses bonnes résolutions :

on cesse  pa de rever d'avoir un tel  ou  tel  corps  d'une tel  ou tel star  ou artiste  on  songe  chak  jours  sachez-bien  mes  chères  amies  ke  rien  n'est  impossible  fo seulement se battre  je  viens de vs  présenter  une  très  belle  photo  de  christina  aguilera  ki a  perdu  20  kg  après  son  accouchement...siii  c  possible  croyez  moi  elle a  pu  avoir  son sexy  body  meme  après  la  grossese  et  le  grignotage je vous laisse avec  l'image

c extraordinaire

journée n°3  j'adapte  un  scarsdale  modifé  par  ma part  et  de  la façon  ki  me  convient  le  plus  j'essai  d'innover  de  créer des  plats  ki  me  vont  bien  et  ki  sont  moins caloriques...

je compte  perdre 25 kg et  il  faut  ke  je  me  patiente  kan  meme

motivez-vous  et  on  se  supporte  pour  k'on  maigrissent  ensemble

bjr mes chères amies

je commence mon régime aujourdhui  c sérieux cette fois

pour ce début de la jurnée je me sens bien

bonsoiiiiir les filles!!

pour celles  ki  ont  tenté  l'aventure  contre  les  kg  superflus  kel  est  le régime  le  plus  efficace  à  combattre  le  surpoids  y'en a marrre des  régimes  lents  ki découragent  et  stressent  ainsi  ke  les  régimes  yoyos..

je  veux  l'expérience  des  filles  ki  ont  pu  prendre  ke  chemain avec  succès  aidez-nous svp...entre  des  vigntaines de  régimes  disant  miracles  dukan,cohen ,scarsdale, ww , slim data, mayo,holywoodien,atkins,soupe  aux  choux......et  la  liste  est  très  longues  sont  ts  deçevants  sans  oublier  des  compléments  alimentaires  disant  des  tizanes  d'herbes  ou  des  accélérateurs  de  métabolisme  c  de  la  puuur  arnaque  et  c  juste  de  la  pub  pour  vendre des reves roses et faire   rever  les nanas  commes  vs  et  moi  souffrant  de  l'obésité ....j'ai  personellement avaler  120 comprimés  disant  aide mineur  et  j'ai  meme pas perdu 1 gramme !!!!!!!!!! figurez -vous  c  deçevant  et maintenant  j'aimerai  changer  mon style  d'alimentation  et  m'adapter  à  une  nouvelle vie  moins  stressante  avec  du  sport  sans  médicaments  disant  minceurs  car  c dangereux  ça  fait  mnt  plus  d'1 ans  ke  je  me  combatte avec  les  kilos  ke  j'ai  récuperé  avec  un régime  et  je  veux  commencer  pour  ce  2éme semestre de l'anné  à  une  nouvelle  vie  saine mais  faut  adapter  un  régime faire  bcp d'effort  et surtout  avoir  bcp bcp bcp de motivation et de volonté...

j'aimerai  bien faire le régime  en groupe donc  pour  celles  ki  ont  entre 20  et  30 kg  à perdre comme  mon  cas  je  les  ai  pris  pour  me  rejoindre  et  on  se  motive  toutes  pour y arriver  et  je  vai  débarque  la  guerre  contre  les  kgs  avec  71 kg  pour  1.55

votre amie MYRIAM