Alors voilà, un grand message d'excuses aux copines de la team Myosotis (et pis aux autres aussi)! J'ai comme qui dirait dispar, mais bon, voilà, j'ai eu droit à un week-end surprise de mon Chéri qui m'a emmenée à Londres! Pour être super-honnête, j'ai essayé de faire attention SAUF que j'ai fait UN écart par jour (pancakes au petit dèj et un afternoon tea time comme ils les font en Angletterre. bref, je crois que je veux même pas monter sur la balance demain matin, ça me ferait un peu mal aux yeux et au moral).

Sinon, c'était génial, on a pas mal marché (et pas mal dépensé! héhé!).

Du coup, ben là, je vais lire vos blogs ET donner mes points à ma team (je suis pas celle qui en apportera le plus, ça c'est sûr!!).

Bref, demain une autre semaine commence, elle s'annonce plutôt sympa-plutôt chargée (cours de pilates en studio, rdv sauna, cours de suedois, travaux des toilettes, cinéma avec un petit que je abysittais il y a 10 ans, etc...!!).

J'espère que vous avez toutes passé un  très bon week-end,

BIse!

Alors, waw!! 2 jours d'abscence m'ont parue une éternité!!

J'espère que vous allez toutes bien - dès que j'ai fini l'écriture de cet article, je m'en vais lire vos blogs, commentaires et la discussion des Myosotis!

J'ai été très, très prise ces 2 derniers jours, limite impossible de me connecter sur le site...

Premièrement LUNDI : la nuit, je suis retournée travailler dans le service dingue où j'ai eu trop de travail et plein de patients fous!! Une nuit atroce. J'ai pas arrêté et du coup, de retour chez moi, j'ai limite doublé mon petit déjeuner (j'avais une faim d'orgre...) avant de tomber de fatigue dans les bras de Morphée. Réveil Pilates, un peu de marche. Retour dans le service dingue ensuite.

MARDI : 3 heures de sommeil avant de débuter ma journée plaisir hebdomadaire avec ma "petite soeur" pour fêter dignement ses 16 ans! Nous sommes allées au resto pour manger (light : papillotte de gambas tofu et quinoa), puis shopping chez L.Vuitton, puis tea time Cupcakes (PLAISIR!!!) et enfin, Nails Bar pour une manucure orange flashy!!  => je n'ai pas eu le temps de faire ni pilates ni autre chose... Par contre, nous avons pas mal marché. Désolée pour mon groupe, mais je n'ai pas fait non plus les exos de Ninie ;(

TODAY : Journée Detox avec une amie. Au programme : ptit dèj light, Pilates + exos de Ninie, achat new canapé, resto light, puis dans un spa de luxe : hammam+gommage+massage, cuisine (le bavarois!) et enfin soirée privée Fashion Week pour présentation de collection d'un designer.

Voilà, en gros (pis un peu en détail, quand même), m'en vais regarder ce que vous avez fait de vos 2 dernières journées...

Bisou!!

... car carrément absente aujourd'hui. En fait, la nuit de boulot d' hier a été particulièrement difficile ; du coup j'ai pas mal dormi (mais ne vous en faites pas, j'ai quand même fait mon pilates ainsi que mes 2 demi-heures de marche!). K.O. que j'étais!!

Que je suis toujours, d'ailleurs. Car là, j'ai droit à la même nuit. Beaucoup de soins, des sonnettes de patients non-stop et des transferts d'urgence... ARGH!!

Heureusement, demain je suis en repos pour 5-6juors. Je serai de retour, donc!

-> avec mes points pour le défi aussi :)

BIses à toutes!!

Ben voilà, les défis de mars qui commencent!!

Pour ma part, je n'ai pas mis un film sur mon ordi pour m'endormir. J'ai juste bu une infusion avant de quitter le boulot.

A midi, je me suis refait du poulet au gingembre, parce que c'est juste trop trop bon!! (accompagné d'haricots verts et carottes. En dessert, du fromage blanc et quelques myrtilles... Hummmm!!!).

J'ai commencé à m'occuper du défi, car notre équipe, les Myosotis, se doit de figurer parmi les meilleures : Puisqu'on est SUPER MOTIVEES !!!

Je vais ensuite aller marcher avec Farell pendant une heure et après, c'est boulot!!

Bonne soirée à toutes!

Je viens de faire mes 30 minutes de Pilates et avant j'avais fait les 2 minutes de relaxation, avec le bruit des vagues...

Pour l'instant, AUCUN ECART , héhé!!

Voilà ma photo avec mes défis, et petit clin d 'oeil à Ninie ;)

BAM BAM!!! Yes! Moins 700gr sur la balance aujourd'hui ; avec un poids affiché à 65,5kg.

Je suis supra contente et surtout, je me sens mieux (par raport à hier où j'allais exploser!).

Je prendrais mes mensurations à mon réveil (juste avant ma séance de pilates).

Les défis de mars commencent. Je vais faire mon max ces 2 prochains jours mais ce n'est qu'à partir de mercredi que j'aurai vraiment du temps à consacrer à tout ça ...  Je vais faire de mon mieux, pour moi et pour l'équipe des Myosotis!!!

Bonne journée!

Hello tout le monde!!

Alors, des petites nouvelles de mon dimanche. Comme prévu, je suis allée bruncher avec une de mes meilleures amies. Un moment super sympa et qui m'a fait un bien fou car nous avons parlé de nos projets (à court et long temer). Et d'en parler, ça m'a fait réaliser, que des fois, il est tant d'agir, plutôt que de réfléchir!! Résultat, ces travaux chez moi que je repousse depuis toujours? Ben je les fais la semaine prochaine (repeindre les toilettes et en changer le sol). La cuisine, je la fais dans 2 mois (quand j'aurais les sous, en fait!).

J'ai un autre gros projet que je vais commencer à mettre sur pied très rapidement (faire les recherches, rencontrer les bonnes personnes, réfléchir à la récolte des fonds, etc...). Mais ça, je vous en arlerai (beaucoup) plus tard!

Et enfin les vacances. Je débute une recherche de location + vols de billets dès cette semaine. Bref, autant je ne travaille pas beaucoup en mars, autant je vais être occupée à me réaliser!!! :D

Bon, venons-en au BRUNCH. Le dernier brunch avant un long moment. Pourquoi? Réponse : l'endroit était parfait. La nourriture aussi. Je n'ai pas abusé du tout. MAIS c'était tout de même trop pour moi. Même après 2h30 de marche, je sentais que mon estomac allait exploser!! Pas cool de se sentir lourde si longtemps... Car mon estomac s'est très certainement rétréci et je me suis habituée (depuis bientôt 4 semaines) à manger des repas de 400cal max et là, 2 repas en 1, ben c'était trop!!! Du coup, maintenant, je ferai comme la semaine dernière : j'irais aux brunch avec les amis, mais je ne prendrai qu'un plat + dessert + thé. Sinon je vais encore me sentir inconfortable.

A l'instant où j'écris cet article, j'ai encore l'impression que je sors tout juste de table.

Conséquences :

1. j'ai même pas pu faire ma séance de pilates :(

2. je ne pense pas dîner ce soir car je me sens trop remplie (pourtant croyez moi, c'est pas mon genre de vouloir sauter des repas)

3. demain, ce sera très certainement léger, pour re-remplir mon estomac en douceur...

Sinon, cette semaine prochaine va être sympa, entre la réalisation de mes projets, un après-midi dans un Spa de luxe à Paris et 5 jours de repos...!!!

Bonne soirée à toues!!

P.S. : lecture et commentaires sur vos blogs dans la soirée. Promis!!

J'avais déjà tapé le début de cet article, mais mon chien à marché sur le clavier et à tout effacé. Je vais donc faire un résumé du long paragraphe que j'avais déjà écrit.

J'ai raté le concert d'hier, mais est rejoint un ami à une fête d'anniversaire privée qui avait lieu dans un grand appart à Paris. J'ai fait un bon bout de chemin à pied (marche rapide = 1heure). Sur place (dans la fête), j'ai passé un super moment : gens sympas, musique cool, 2 verres de coca light consommés + 2 verres d'eau, 4heures de danse.... et au retour, je suis descendue 4 stations de métro avant pour remarcher rapidement (30min).

Super motivée, me direz-vous??

Ben c'est surtout que j'ai voulu tout faire pour limiter les dégâts du brunch qui aura lieu ce midi.

En fait, j'ai pris soin de sélectionner un restaurant où le brunch n'est pas un buffet (histoire de ne pas être trop tentée) et où le menu est plutôt équilibré (boisson chaude, jus pressé, oufs brouillés, croissant, tartines confiture, saumon grillé, légumes, salade de fruits ou fromage blanc). Mais ça reste un brunch, c'est à dire un repas copieux et ça fait un moment que je n'ai pas fait de repas de plus de 450 calories!! J'ai utilisé le compteur de calories du site pour découvrir que ce brunch m'apporterait environ 1000 calories (c'est bien de se faire une idée, non?). Donc je me suis dit : du sport avant (d'où la marche d'hier soir) et du sport après (marche, encore, d'environ 2h-2h30 pour bien digérer et rentrer chez moi! Ensuite je ferai un peu de pilates). Voilà, comme ça, je passerai un dimanche comme on les aime, en brunchant avec une de mes meilleures amies, et surtout en ne culpabilisant pas.

Et ce soir... je travaille!!!

Bon dimanche à toutes!!

Bonsoir !!

Alors, pour commencer, je me dois de vous parler de mon déjeuner. Un pur moment de plaisir : je me suis préparé un poulet au gingembre frais (mais qu'est-ce que c'était bonnnnn!!!!!) accompagné de courgettes. Et en dessert? des groseilles!! ça faisait une éternité que je n'en avait pas mangé et sérieusement, des étincelles plein mes yeux!! En plus, ça se mange lentement.... :)

Pendant la cuisson du poulet, j'ai fait ma séance de pilates. Puis je suis allée marcher avec mon chien.

Ce soir, je vais à des concerts (en fait, je suis aussi blogeuse pour un site d'actualités musicales depuis pas longtemps du tout). C'est plutôt loin, mais j'irais à pied, rapidos, après mon dîner, pour faire chauffer le FITBUG que j'appelerai PINKY à partir d'aujourd'hui!! (j'adore donner des noms aux choses que j'aime bien, héhé).

Bonne soirée à toutes!!