| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
MONDAY-AY-AY !!! publié le 05/03/2012 à 17:24
Ben voilà, les défis de mars qui commencent!!
Pour ma part, je n'ai pas mis un film sur mon ordi pour m'endormir. J'ai juste bu une infusion avant de quitter le boulot.
A midi, je me suis refait du poulet au gingembre, parce que c'est juste trop trop bon!! (accompagné d'haricots verts et carottes. En dessert, du fromage blanc et quelques myrtilles... Hummmm!!!).
J'ai commencé à m'occuper du défi, car notre équipe, les Myosotis, se doit de figurer parmi les meilleures : Puisqu'on est SUPER MOTIVEES !!!
Je vais ensuite aller marcher avec Farell pendant une heure et après, c'est boulot!!
Bonne soirée à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Pamplemousse (pomélo), pur jus, Dinde, viande, rôtie, Citron, jus pressé m Déjeuner : Carotte, cuite, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité fromagère non affinée allégée, Gingembre, moulu, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poulet, cuisse, viande et pea Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 970 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bref j'espere que tu as passer une bonne journée et que tu est toujours aussi motivée car tu es une myosotis!!:))
J'ai hate de voir ta recette de poulet et celle du bavarois!!:))
Bien oui te lire ca donne envie!:))
bonne soirée
motivation c'est sur,Je vois que tes repas sont bien équilibré
bravo
a+
Alimentation zéro défaut c'est plutôt cool et bravo pour être aller dormir sans t'aider de la TV.
A plus tard ; surement après ton dodo
Bisous
Bon courage pour le boulot!!
Et bravo pour ne pas t'être endormie devant un film =)
Et oui les myosotis sont super MOTIVEES!!!!
Bisous et à très vite pour se tenir au courant de notre défi
An tout cas vous etes motivées ca c'est sur !!!!
bisou