coucou,

alors verdict de dame balance aujourd'hui : 55.4 kilos!!! yes encore une baisse... plus que 400 gr et je passe a 54 !!! il ne faut pas baisser la garde la !!! hier soir mon homme a fait la popote dc haricots verts et escalope de dinde et yaourt 0% au citron hummm... et ce matin trop contente !!! pour ce midi sera le restant d'hier haricots verts et escalope et ananas... par contre ce oisr plus dur, on est invités chez mes parents et la c apéro avec toutes les bonnes choses autour (chips....) et pate a la carbonara, (j'adore ca) et dessert fraises a la crème fraîche !!! au secours!!!!

voil aujourd'hui le moral est au beau fixe et il ne faut pas rabaisser sa garde !!!

coucou les filles,

alors verdict de ma pesée officielle ce matin un petit 55 .4 !!! yes !!! allez encore 400 gr et je passe au 54... hier soir mon homme a fai a manger : haricots verts et escalope de dinde hummmm!! et en dessert un petit yaourt au citron 0% !! dc a midi sera le restant d'hier pour moi et ce soir par contre ca va etre dur car je sui invitée chez mes parents et c apéro a rallonge avec ttes les bonnes choses autour (chips...) et apres pates a la carbonrara !!! aie aie aie jadore ca !!! dc je crie deja au secours...si pres du 54 il faut pas ke je rabaisse ma garde !!!

voila dc le moral est au beau fixe aujourd'hui !!!

olala qu'est ce que je sui motivée en ce moment, pourvu que ca dure !!! je reviens de ma séance de rameur (30 minutes et bien suée) , je met toutes les chances de mon coté pour la pesée de demain, plus que 5 malheureux petits kilos !!! si près du but serait dommage de baisser les bras (et oui je m'encourage les filles!!! c'est important) et je vien de regarder une foto de moi d'avant ma grossesse, JE VEUX REDEVENIR CELLE LA !!!! et y'a tellement de fringues qui dorment dans mon armoire ... dc ce soir je vais me faire petite cure d'ananas hummm, demain midi des escalopes de dindes avec des légume et pour demain soir du poulet  et un ti bout de fromage ... mlaheureusement pas de sport ce wk car po le temps avec bb, ménage, course, invités... oula ... dc je vous di a demain matin pour la pesée!!!!

bon courage a vous, le chemin est long mais en vaux la peine !!!!

Yes !!!

et b ce matin ma petite balance m'annonce un petit 55.9 kg !!! ca y est une dizaine encore de franchi bon le tt ce de ne po remonter alors ce matin au programme c'était chocolat chaud (toujours préparer par mon homme, lol)et jai laver tt le sol de ma maison (aspirateur et lavage) tt en m'occupant de bébé... partie au boulot et ce midi sera 3/4h de course a pied et repas light et ce soir je me sui sortie des escalopes de dindes... voila que de bonnes nouvelles aujourd'hui, a voir la pesée officielle vendredi....

alors comme hier ma journée s'est super bien passée et bien ca ma revigorée !! je me sens bien partie pour cette semaine toujours après je ne dirai po "fontaine...". Dc aujourd'hui, ca a ete trankil, ce matin petit chocolat chaud fait par mon chéri et une pomme a 11 h, a midi petite séance de rameur pendant 30 min pris sur ma pause dejeuner et la a 13 h 15 je vais me manger du blanc de dinde avec des haricots verts voila pour le moment. pour ce soir je vais me préparer du saumon fumé (jadore ca) et un peu de taboulé. Bonne fin de journée a vous et bon courage pour vos efforts.

Bises

coucou les filles!!!

alors ce régime ?? moi ce week-end ca na pas été trop fort, dimanche couscous midi et soir (invitée chez les bo parents) dc ce matin paf 1 kilo en + sur la balance!!! dc ce matin reprise à fond, ce matin 1 thé et 1 café dans la matinée, a midi couru sur un tapis de course pendant 35 min (parcourus 3 km à 6 km/h sur une inclinaison de 4 %) dc bien dépensée, a midi légumes et 1 pomme et ce soir je c po encore peut etre du poisson et légumes...

C'est reparti pour une bonne semaine light et sportive, verdict vendredi ... On y croit !!! en + dans 15 jours c le baptême de mon fils dc on se motive deja juske la (1er objectif) !!! 

Bon courage a vous.

Bizzz  

Misère !!! que faire quand on arrive plus à décoller de son poids ??? Il n'y a rien à faire dès que je passe le stade des 56 kilos je reste bloquée à ce poids là !!!!  alors ce wk pas folichon, soirée entre amis samedi soir dc raclette , dimnache invitée au repas d'anniversaire de ma soeur et reraclette et hier soi pour finir demi kebab avec mon homme bon entre c 3 repas la j'ai fait hyper attention de ne pas me goinfrer mais bon ct peine perdue... du coup ma pesée de vendredi s'annonce catastrophique !!! j'ai le moral en baisse ... c fichu 55 n'était pas loin (56.4 samedi matin) et il a fallu que j'ai ces fichus repas bouhouhou !!!! j'ai l'impression d'être depuis longtemps au régime et que ces kilos s'accroche j'ai 8 malheureux petits kilos à perdre et pas moyen alors que d'autres en ont plus d'une vingtaine et ca descend ;) je c plus quoi faire, besoin de soutien là!!! bises

kikoo, aujourd'hui le moral est la, toujours pas d'entrave à mon régime je sens que ca va être tt bon pour la pesée de demain, lol, enfin j'espere !!! sinon gros wk en persepctive, boulot samedi et dimanche barbecue avec mon homme et ballade (pour ma seule journée de repos faut que je profite de ma journée et du soleil)... bon courage à vous dans votre combat...