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mardi 21
publié le 21/04/2009 à 13:14 |
alors comme hier ma journée s'est super bien passée et bien ca ma revigorée !! je me sens bien partie pour cette semaine toujours après je ne dirai po "fontaine...". Dc aujourd'hui, ca a ete trankil, ce matin petit chocolat chaud fait par mon chéri et une pomme a 11 h, a midi petite séance de rameur pendant 30 min pris sur ma pause dejeuner et la a 13 h 15 je vais me manger du blanc de dinde avec des haricots verts voila pour le moment. pour ce soir je vais me préparer du saumon fumé (jadore ca) et un peu de taboulé. Bonne fin de journée a vous et bon courage pour vos efforts.
Bises
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nadiadje
publié le 21/04/2009 à 15:29
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| coucou ma belle et oui kan on fait un regime ca ne pardonne pas surtout le couscous moi c pareil me bon courage ma belle bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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