Grand coucou du matin,

Hé oui, je vais très bien aujourd'hui et je suis hyper motivée.

Bon, peut-être à part au sujet du film que j'ai regardé pdt mon petit dej', petit film d'épouvante qui n'était pas franchement terrible (the grudge 2)

Mais bon!

Hier, c'était ma 1ère réunion WW! J'étais un peu stressée car ce n'est pas évident comme situation, on dépasse le cadre du virtuel pour être ds le monde réel.

Hé bien, ça s'est plutôt bien passé même si au début, je me suis demandée ce que je faisais là et si j'allais m'inscrire ou pas car l'animatrice, c'était  la "remplaçante" de la vraie animatrice en vacances donc elle avait des fiches, des pb de mémoire ... et peut-être même de connaissances mais je ne veux pas être méchante d'autant plus qu'elle était très sympathique.

Tout ça pour dire que je me suis inscrite, et j'ai acheté une pochette avec ts les points répertoriés pr ts les aliments et les sorties au resto ... En gros, tout ce qu'on ne trouve pas sur internet. Ah oui, j'ai investi ds des cuillères doseuses.

Petite remarque: personne ne m'a forcée à la consommation et ça, c'est agréable.

Le petit hic a été au moment de payer.Car j'avais un coupon stipulant que j'avais une réunion de découverte gratuite. Et la dame m'a expliqué que lorsqu'on écoutait la réunion sans s'inscrire c'était gratuit et que lorsque l'on s'inscrivait c'était les frais d'inscription 17 euros + le règlement de la réunion 12 euros (soit disant gratuite). Après avoir lourdement insisté pour comprendre, j'ai fini par régler mais je n'étais pas contente car j'avais le sentiment de m'être un peu fait avoir.

Donc si vous voulez le faire, petit conseil: utiliser le coupon de la réunion gratuite et dites à la fin que vous voulez réfléchir et vous paierez la semaine d'après. Ca sera toujours 12 euros ds votre poche.

A part ça, je suis super contente. A la fin de la réunion, j'ai un bilan pr bien commencer WW et la dame m'a expliqué un peu le système.

Et hier, j'ai eu le privilège de manger un cookie avec mes points restants, je l'ai senti pdt au moins 5 min et mangé avec plaisir. Je redécouvre des aliments et des choses qui m'étaient interdites. Et là, où ça m'a rassurée, c'est qu'elle m'a dit que mon régime n'était pas viable car il n'autorisait pas les écarts et ça m'a déculpabilisé!

Enfin, 51 euros plus tard, je fais parti du club WW! Je pense que ça fonctionne mais que c'est pas donné! (comme mon diététicien sauf qu'avec lui, ça n'a pas marché!!!)

gros bisous mes toutes belles

Coucou tout le monde!

Aujourd'hui, j'ai la patate! Je vais aller à la réunion WW cet après-midi et j'espère que ça va bien se passer.

En tous les cas, je fais travailler mon petit cerveau pendant les vacances avec les points. C'est un truc de dingue! J'ai du faire peur à mon copain hier avec mes " attends 2 sec, je vais sur le pc compter le nombre de points ... " C'est tellement spontané!

Mais je suis contente de cette 1ère journée, et j'halucine avec le nombre de points. En fait, il faut bien gérer son truc, là, ça va, je mange des choses simples mais si je cuisine je sens LA GALERE.

Petite question pr les WWgirls: Pour les aliments avec les * (3 maximum), peut-on prendre 3 fois le même?

Bon bah, je vais faire mon échauffement de step (enfin mon sport :D ) et go go go to the power shower.

gros bisous

Coucou,

ça y est le grand jour est arrivé, je me mets en mode weigt watchers!!!

1er test: le petit dej'! Comme c'est un repas important, j'ai gardé mon petit dej' intact donc c'est comme d'hab' sauf que je connais le nombre de points et ça claque!

4 points pr les 2 petits pains précuits

2 points pr le beurre (portion 10 g)

Peut-être que je le changerai quand même, ça me semble beaucoup 6 points. Affaire à suivre...

Et là, je viens de faire mon sport! Heureusement que l'odeur ne se blogue pas!!! :D

Comme j'ai toujours un peu mal au genou, je me suis dit : pas de rameur, pas de stepper mais aujourd'hui, ça sera step avec Cher!

Hé oui, il y a qq années, j'avais investi ds un cd-rom de Cher faisant du step avec sa coach. Bon je ne suis pas réellement fan mais c'est sympa sauf qu'au bout de 15 minutes, je suis en sueur, j'ai chaud ... et là, la petite voix dit: "commencer toujours par cet échauffement!!!"

CA CALME!!! en fait , l'échauffement, c'est mon exercice!!!!

Enfin, voili voilou et là, je vais tenter quelques abdos.

Je vous fais des gros bisous.

A bientôt.

Grand coucou,

Alors aujourd'hui, la journée aurait pu commencer par l'horreur absolue mais je relativise.

Ok j'ai encore repris du poids (800 g) mais j'ai décidé de ne pas me gâcher la vie.

Ce week-end, c'est mon anniversaire et je vais voir mes parents, je vais me faire plaisir!

Par contre, lundi matin, je reviens en force avec WW et je vais tout déchirer!!!!!!!!!!!

Voili voilou.

Gros bisous et bon week end!

Coucou,

Je crois que la décision est tombée. Je me rends à l'évidence, je dois changer ma technique pour perdre du poids!

Car il faut bien avouer que faire plus de 80 kg en mangeant équilibré, ça CRAINT !!! (ok, je fais des écarts mais quand même)

Ca fait plus d'un an que je fais le ré équilibrage alimentaire de mon diététicien et je n'ai pas trop de résultats.

Donc j'opte pour WW (tindin....).

Mais je ne sais pas par où commencer. Je sais juste que je vais aller à une réunion, mercredi (j'ai trouvé un coupon d'invitation sur le site) et après je verrai ce que l'on va me proposer. (peut-être le pass lib ...)

Et je me demande s'il faut acheter des livres pr les calculs de points, en gros c'est le flou artistique ds ma petite tête.

D'ailleurs, c'est pr ça que j'ai posté un truc sur le forum mais pas de réponse. (petite cbueno recherche réponses pour sa future silhouette de rêve) En même temps, j'ai du faire un sujet vu et déjà vu et encore revu mais bon...

En tous les cas, vivement mercredi!!! j'ai hâte (mais peut-être pas mon porte monnaie :D )

gros bisous les filles

bye bye

waouh!!!!

Sur les conseils de ma petite binome préférée : miss burbull, hier,ce n'était pas rameur mais abdos.

Bah dis donc et en plus, c'était une séance d'abdos avec mon homme comme coach! En gros, voici le résumé de la séance: des rires, des pleurs (mais de rires) , des efforts de dingue, et surtout aujourd'hui, un gros gros gros voire énorme mal aux satanés abdos.

Je ne pensais pas que j'allais avoir mal comme ça (comme quoi ils n'ont pas l'habitude de travailler :D) , heureusement que je maîtrise la technique du roulé sur le côté pour me lever la matin!

Sinon aujourd'hui, je vais au resto! bon bah oui je sais bien, c'est pas le top mais en même temps, c'est le genre de resto où il n'y en a pas bcp dans l'assiette! donc je pense que ça va bien se passer.

Sinon, j'ai découvert des petits bonheurs au rayon glaces (ohhhhhhh j'ai dit le gros mot)

hé oui, à leclerc (chut chut de chez pas de marque), il y a des glaces smoothie avec bcp de fruits et environ 40 kcal par bâtonnet. Yes yes yes, enfin une glace que l'on mange avec plaisir sans penser à la balance.

Voili voilou pr les nouvelles.

gros bisous et bye bye.

Coucou tout le monde,

Aujourd'hui le moral est moyen, bah oui, je me suis pesée et j'ai encore repris alors que je devais faire attention et que je devais reprendre le sport à fond.

D'ailleurs en parlant de sport, je suis super déçue, j'étais motivée pour en faire, donc le programme était 30 min de rameur par jour.

Et au bout du 3ème jour, pdt la séance, j'ai eu super mal à un genou et j'ai été obligé de m'arrêter! Trop les boules, pour une fois que je suis super motivée, c'est mon corps qui me lâche. Et en plus, je suis bien embêtée car quel sport je vais faire avec mon pb de genou. Donc je me pose des questions.

Mais je suis déçue car je commençais à me raffermir et à me remuscler.

Et en parallèle, je reprends du poids, ce matin, j'ai vu un poids que je n'avais pas vu depuis longtemps et ça m'a fait peur.

D'autant plus, que demain c'est resto et ce week-end se passe chez mes parents avec mon anniversaire.

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Bah dis donc, ça commence bien les vacances, je vais finir en baleine échouée à côté de mon rameur poussiéreux!

Je suis désolée ma petite burbull mais je crois que je suis ton boulet pr le concours, à moins qu'il ne le transforme, en concours de la plus grosse prise de poids.

Bon bah voila. Aujourd'hui c'est pas kinder et c'est pas bueno mais y'a des jours comme ça.

Bisous bisous.

Coucou,

la journée commence bien, je me pèse mais je tendais le dos (comme on dit)

Après une semaine cahotique , bah oui week end chez les parents, les excès d'avant les vacances , bah oui on les fête plusieurs fois les vacances!! je sentais bien la maxi méga catastrophe

Hé bien pas du tout et c'est l'inverse, moins 1.1 kg.

moi pas comprendre toi mon corps

En gros je ne comprends pas, je fais gaffe et du sport c'est limite si je ne prends pas des kilos et je me goinfre sans faire de sport et voilà je perds!! je ne comprends plus rien!!!!!!

mais je suis contente quand même!

Sinon j'ai trouvé mon petit binome: miss burbul aura le "privilège" de me supporter pendant un mois (merci merci à toi)

gros bisous

Comme je viens de le lire sur le blog de Nymphyx, il y a un défi.

Je cite:

 Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!!

Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac

Alors si vous vous sentez le courage de me supporter pendant un mois , vous êtes mon homme! (ou ma femme!)

Hé oui, je cherche un gentil binome drôle, courageux.... (hé, ça ressemble limite à une petite annonce, mdr)

 voili voilou

bisous bisous

Coucou,

J'ai passé un week-end super sympa, la carte bleue a chauffé et j'ai fait qq excès (ok c'est moins sympa mais ça fait du bien)

Mais le hic, c'est que lorsque je fais des excès, j'ai envie d'en faire plus et encore plus, hé oui, le sucre appelle le sucre!

Et ça, ça craint alors je lutte contre moi-même et c'est difficile.D'ailleurs en regardant vos blogs, j'ai même un peu honte de ne pas être aussi forte que vous et je ne risque pas de perdre du poids comme ça.

Donc ouh lala!

bisous bisous les filles