...... derrière les nuages !!

tout ça pour dire que mêm quand il ne fait pas beau ou que les choses ne vont pas comme on veut.... il y a toujours quelque part un bout de ciel bleu, et si on cherche bien au fond de soi, une bonne raison de prendre la vie du côté bon, ou beau ! comme on veut !!!

Je suis un peu contrariée aujourd'hui car je vais quitter un groupe d'une personne que j'apprécie..... tant pis, mais bon c'est comme ça. Pour celle qui font partie de mon groupe, ne vous faites pas de mourron, je ne viendrai pas vous mettre la pression pour que vous répondiez absolument à tous les sujets ! je sais bien que ce n'est pas possible !! Et quand bien même vous ne prendriez part qu'une fois de temps en temps aux sujets je ne vous en veux pas !

Chacune est ici avant tout pour perdre du poids en toute convivialité ! Alors qu'il en soit ainsi ! Le plus dur pour le groupe est manifestement de trouver un sujet qui motive tout le monde ! Pourquoi ne pas se mettre à se creuser les méninges un peu pour trouver une idée, ou en tout cas essyer ! Avec un titre accrochuer ce serai certainement mieux.

Enfin, sinon à part ça, je bouge mon corps un jour sur deux, ça me paraît bien comme ça. Certes je n'en fais pas longtemps, mais j'en fais ! De plus, mon ti lardon est assez insupportable la journée, donc me trouver un moment a été assez difficile..... alors maintenant JE PRENDS un moment pour moi ! non mais ! C'est qu'elle est un peu capricieuse cette jolie demoiselle ! alors que môman ne s'occupe pas d'elle pour faire des mouvements bizarre sur de la musique qui est tout autant étrange......... m'enfin, ça va peut être finir par lui plaire ! mais vraiment, faire du sport (ou quoi que ce soit d'autre d'ailleur !) avec un bébé qui râle derrière, croyez moi que c'est assez éprouvant nerveusement !! Parce que NON, je ne suis pas un monstre dénué de toute émotions, j'ai des sentiments moi aussi ! et elle sait de mieux en mieux jouer avec nos sentiments la coquine !! elle sait même déjà faire le regard qui t'oblige en tant que parents à la prendre dans tes bras !! hhrrra ! coquinette !

Allez gros poutous, et restez motivées les filles !!!!   

Coucou les filles !

Allez, aujourd'hui, c'est journée motivée ! à 10h30 j'ai ma première séance depuis longtemps avec mon coach perso dont je vous refile l'adresse car c'est trop génial : http://www.wat.tv/playlist/753119
Croyez-moi, il a du mérite le garçon ! 45min environ chaque vidéo ! pffiou !

J'espère faire repartir ma perte de poids.... et oui, vous avez raison les filles, les yaourts c'est trop restrictif, mais c'es efficace.... si on s'y tient. Je n'ai pas inventé ce que je vous ai raconté. Donc ça mérite un intérêt, et ce n'est pas juste question de tout essayer ! C'est peut être un bon moyen de repartir en perte de poids lorsque l'on stagne depuis un moment ! Et puis pour  ce qui est de l'exemple donné, rassurez-vous, je fais manger bébé Julie en même temps que tout le monde et c'est moi qui mange en décalé.... donc les enfants ne se rendent pas compte !

Mais je reprends mon régime comme il était, car je ne perdais peut être pas grand chose, mais je perdais un peu tous les jours ! Je reprenais aussi des fois sans raison particulière, mais soit, au final, j'ai quand m^me "déjà" perdu 5kg !!

Donc gros bisous à vous toutes, je passe vous faire une papouille et au plaissir de vous lire les filles !!

Coucou les princesses !

Bon, le régime yaourt, c'est super dur ! en fait pas tant que ça si on est tout seul devant ses yaourts ! mais préparer à manger pour sa tribut, chaque jour, à chaque repas et ne manger que 2 petit minuscules yaourts...... trop dur ! Donc je remets ça à la semaine prochaine, les enfants vont reprendre l'école et mon mari ne sera pas là le midi !

Au sujet de mon mari, CA Y EST !!!! il est en formation pour devenir chauffeur de car ! et derrière il a (normalement) une embauche ! YOUPII !! Il était temps ! Je vais enfin récupérer mon pc !! hi hi hi !

Mes petits bouts poussent très bien, d'ailleurs je vous ai mis des photos des vacances à la maison ! Julie a deux dents ! Maelle et Eva mettent des soutifs ! (ça pousse mais on voit pas encore en faite !! hihihi !) Eva commence (déjà) à avoir des boutons........... à mon avis, elle serta réglée de bonne heure... elle n'a que neuf ans, et elle se plaint déjà de migraines...... les hormones ! le début des soucis !! hihihi !

Et pour ce qui est de moi, je faits le YOYO 85, 86kg ! donc entre 4 et 5kg de perdu au total ! Et même deux jours de yaourt n'y ont rien fait ! ça doit faire effet plus tard.... en fait le premier jour j'ai perdu et le second, non. Mais bon, je garde le moral, et je ne lâche pas mon objectif de vue !

Ah oui ! Aussi, étant tranquille à partir de lundi, je me remets à l'aérobic ! J'aime bien, c'est fun ! mais avec les enfants et mon mari à la maison, j'avais un peu honte..... mes lolo se promènent partout...... et je déteste ça ! Alors ça aussi ça va m'aider à continuer à perdre !

Je vous embrasse toutes et vous tiens au courant de mes progrès !! gros gros bisous !!!

Voici une annecdote d'une personne que je connais personnellement..... donc, moi ça m'impressionne !

J'ai commencé un régime de 4 jours au yaourt. C'est pour destocker la graisse. C'est prescris normalement pour les gens qui doivent subir très prochainement une intervention chirurgicale dans la région de l'abdomen. Ca permets de dégraisser le tour des organes !

c'est 2 yaourt maigre (on peux aux fruits) le matin, 2 le midi et 2 le soir. plus si on a faim
1 a 11h et un à 16h. c'est la grand mère de Maelle qui me la conseillé pour faire repartir la perte de poids. sa fille à perdu 10kg en 10 jours comme ça, mais il faut relativiser les filles ! elle pesait 148kg à ce moment là ! ok ?! et donc elle est parvenue à perdre 72kg en un an ! respect. elle continue à perdre du poids et aujourd'hui elle pèse 65kg... Donc quelque chose me dit que ça mérite au moins de s'interresser à ce "régime" qui ne doit être que de quelques jours et bien évidemment pas de plus de 8jours ! ce serai de la folie puisque ce n'est pas un régime varié ! ok !!? la grand mère de Maelle l'a fait aussi et elle à réussi à perdre 10kg qu'elle n'arrivait pas à perdre depuis sa dernière grossesse !  et elle a eu 6 enfants ! donc voici une autre bonne raison de m'y interresser !

Je m'y colle à partir d'aujourd'hui, je vous dirai où j'en suis à la fin !

gros gros bisous à vous qui venez me lire !

à très bientôt !

Bonjour les copines !!

J'espère que vous allez toutes bien !  J'ai pour ma part eu un emploi du temps jusqu'ici hyper chargé ! Je profite d'une journée d'accalmie ! les grandes qui sont en vacances sont chez la tante de mon mari et ça me repose les oreilles !!! et les nerfs ! pas besoin de trouver absolument une activité pour les occupées car elles s'ennuient ! bien qu'elle aient Largement de quoi s'occuper dans leur chambre............ mais bon, ce sont des enfants.... je peux comprendre ! mais moi, j'ai mon ménage, ma vaisselle, mon repassage, mon ti bébé, moi, la cuisine à m'occuper ! donc difficile de tout faire avec les enfants en vacances !  Vraiment, maman au foyer, c'est un boulot à temps plein !

sinon, j'ai aussi repris contact avec le père biologique de ma fille aînée... toujours un gros sal..d, et un en...er en puissance ! figurez vous que depuis mon histoire avec lui, il a refait à la suivante ce qu'il m'avait fait à moi .... il était parti aux usa, et maintenant il est en chine.... j'ai repris contact  avec ses parents et ils sont ravis de pouvoir voir leur petite fille ! (bien que l'autre naze ne l'ai pas reconnue et par conséquent, elle n'a aucune légitimité dans leur famille...) et Maelle est ravie de pouvoir connzatre son "autre famille" ! je ne lui en avait jamais caché l'éxistence, mais je voulais qu'elle soit assez solide pour pouvoir les rencontrer. J'imagine très bien qu'avoir un père, même biologique, qui ne veux pas de vous, ce doit être très blessant ! heureusement, elle est entourée d'amour dans notre foyer, et elle affronte la situation avec beaucoup de maturité, je suis impressionnée !

enfin, voici principalement les raisons qui me prennent beaucoup de temps ces dernières semaine !

Je vous embrasse toues et je blogue un autre sujet qui mérite d'avoir un titre !

bisous bisous

je reviendrai les bloguer plus tards !

bisous les filles !!!

Bonjour les filles !!!

Bébé dort, alors j'en profite pour m'installer devant le pc et vous copier mes menus où j'ai pas mal perdu dans la nuit ! hi hihi !
Pour ce qui est de mon mari, il cherche toujours du travail... la bonne nouvelle c'est qu'il a obtenu une formation financée par les assédics ! cool ! Il veut devenir chauffeur routier. Je lui souhaite tout plein de réussite ! grâce à ce travail, nous pourrons enfin quitter la région parisienne !

Mes menus :
Poids du lundi 14/01 : 89,1kg
petit déj : 300ml ricoré+lait écrémé en pdr (15g)+1 tutti free ; 84g de pain complet+8g de beurre ; 125g de yaourt nature 0% ; 100g de compote sans sucre ajouté maison.
déj : 150g de riz+130g de sauce tomate (coulis)+légumes vapeurs (à mélanger avec le riz et la tomate ! c'est meilleur) ; 125g de fromage blanc 0%+tutti free.
dîner : 300ml de soupe de légumes+118g de poisson boulli puis pané (avec de la farine et une cà café d'huile dans la poêle) ; 150g de riz+120g de légumes et sauce tomate.
Poids du mardi 15/01 : 88,5kg, perdu 600g.

Poids du jeudi 17/01 : 88,2kg

petit déj : 300ml de ricoré+lati écrémé en poudre(15g)+1 tutti free ; 54g de pain complet+6g de beurre ; 100g de compote maison sans sucre ajouté ; 125g de yaourt nature 0%. Déj : 60g de haricots verts+150g de purée de pomme de terre mousseline+2 oeufs+125g de fromage blanc 0%. Dîner : 400ml de potager de légumes+50g de pain complet+ 8g de saint Môret+20g de chèvre.

Poids du vendredi 18/01 : 87,4kg, perdu 800g.

Poids du jeudi 24/01 : 87,8kg.

Petit déj : 300ml de ricoré+lait écrémé en pdr (15g)+tutti free ; 42g de pain complet+8g de beurre ; 125g yaourt nature 0% ; 100g de compote maison. Déj : 260g d'omellete aux pomme de terres+130g de laitue+10g de sauce crudité nature+38g de pain. Dîner : 400ml de potage de légumes+50g de pain+20g de saitn môret+125g de fromage blanc 0%+tutti free.

Poids du vendredi 25/01 : 87,1kg, perdu 700g.

Poids du mardi 4/02 : 86,9kg.

Petit déj : 300ml de ricoré+lait écrémé pdr (15g)+tutti free ; 48g de pain+10g de beurre+125g de yaourt 0%+130g de compote maison. Déj : 200ml de potage de légumes+170g de ratatouille+2 oeufs durs+120g de riz+125g de fromage blanc 0%+tutti free. Dîner : chandeleur (et oui !) environ 150g de crêpes+2 tranches de jambon+20g de gruyère+4 cuillères à café de cassonade.

Poids du mercredi 6/02 : 86,3kg, perdu 600g.

Coucou les filles !

Je viens vous déposer un ti mot bien que j'en ai pas beaucoup le temps.. alors je serai brève les amies !

Je reviendrai déposer mes menus minceurs pour celles que ça interresse ! et oui, c'était à cause de ça que mon ti mot était si long....
Sinon, aujourd'hui j'ai eu mes nouvelles lunettes ! comment c'est trop chouette de RE-bien voir ! et oui, j'avais perdu un petit peu et mes lunettes n'étaient plus adaptés !
Sinon, journée marathon standard : lessive, repassage, menage, bain de la pette, repas, vaisselle, étendre le linge, aller chercher mes lunettes, préparer la soupe pour ce soir.....

Enfin, la journée se termine et je vais aller voir morphée, demain est une grande journée, je vous raconterai ça la prochaine fois !!

Bisousssss

Han la la !!!

J'avais tapé un super long message et tout à été effacé !!!

et je n'ai plus de temps !!!

OUUUIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNNNNN !!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous, je reviendrai plus t ard retaper un message plus long !!

Grrrrr..................................................................................