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Blog de fantomette0805
aide blog-
Aujourd'hui, c'est sport !! publié le 11/03/2008 à 09:30
Coucou les filles !
Allez, aujourd'hui, c'est journée motivée ! à 10h30 j'ai ma première séance depuis longtemps avec mon coach perso dont je vous refile l'adresse car c'est trop génial : http://www.wat.tv/playlist/753119
Croyez-moi, il a du mérite le garçon ! 45min environ chaque vidéo ! pffiou !J'espère faire repartir ma perte de poids.... et oui, vous avez raison les filles, les yaourts c'est trop restrictif, mais c'es efficace.... si on s'y tient. Je n'ai pas inventé ce que je vous ai raconté. Donc ça mérite un intérêt, et ce n'est pas juste question de tout essayer ! C'est peut être un bon moyen de repartir en perte de poids lorsque l'on stagne depuis un moment ! Et puis pour ce qui est de l'exemple donné, rassurez-vous, je fais manger bébé Julie en même temps que tout le monde et c'est moi qui mange en décalé.... donc les enfants ne se rendent pas compte !
Mais je reprends mon régime comme il était, car je ne perdais peut être pas grand chose, mais je perdais un peu tous les jours ! Je reprenais aussi des fois sans raison particulière, mais soit, au final, j'ai quand m^me "déjà" perdu 5kg !!
Donc gros bisous à vous toutes, je passe vous faire une papouille et au plaissir de vous lire les filles !!
(2) commentaires
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Bises et bon courage car moi aussi le sport c'est pas mon truc !!!