coucou!

Dur, dur ces derniers jours!! Côté régime ça va! Mais je suis exténuée avec cette rhino qui me lache plus!!! Je n'arrête pas de tousser!!! C'est exaspérant!! En plus les p'tites ne vont pas bien non plus! Alors bonjour l'ambiance!!!

J'essaie de faire du sport malgré tout mais ce n'est pas évident quand on tousse sans arrêt!!! Mais bon plus qu'un jour et c'est le week-end! Je vais pouvoir souffler un peu!!!

Allez!! 2h de vélo d'appart fait pour ce matin! Maintenant je vais attaquer les exos abdos, fessiers etc....

Bonne journée à vous toutes et gros bisous

coucou les filles!

Allez c'est reparti pour une nouvelle semaine!!! Goooo!!!

Alors avez vous passé un bon week-end?

Moi ça été! Comme d'hab, jardinage, bricolage et grand ménage! Samedi soir, on a fait les courses et magasins avec mes puces et mon chéri. Dimanche matin, chasse à l'oeufs en famille (les princesses étaient trop heureuses!!), l'après-midi fête forraine!! Lundi un peu dans les vaps car on était tous enrhumé mais quand même un peu de bricolage!!

Ce matin réveil difficile!! Mal à la tête et la gorge!! Mais ça va aller!!

Je suis assez contente, j'ai perdu 900g et 3cm de tour de taille!! Doucement mais bon!!! Pourvu que ça continue!!!!

En plus, je n'ai pas craqué!! Même pas un p'tit chocolat!! J'en avais même pas envie!! Youpi!!!

Gros bisous et courage pour cette nouvelle semaine!!

Enfin le week-end!! Je vais pouvoir me reposer un peu!! Je suis vannée!!! En plus 3 jours! c'est carrément top!

Par contre, interdiction de craquer! Il faut rester sérieuse!! J'espère que je tiendrai le coup! Surtout que Loanee m'a dit que pour le défi craquage, ça compterait double!!

Allez les copines, je vous souhaite de passer un très bon week-end!! Gros bisous

Juste un p'tit coucou les filles!!

Pour l'instant je tiens le coup!! Pas de craquage mais un peu fatiguée quand même!! Se lever tous les jours à 4h du mat c'est moooortel!!!!!!! Vivement vendredi soir!!

Aujourd'hui, je ferai peut-être un peu moins de vélo car cet après-midi je vais aider ma belle-mère dans son boulot! Elle est débordée!!

Gros bisous à vous et bonne journée

PS : Ma petite puce voulait absolument que je mettes ce dessin sur mon blog!! Ne soyez pas choquées hihihih!!!!

Bonjour, bonjour!!

ça va tout doucement!! Et oui -500g après 4 jours de régime Dukan!! C'est pas beaucoup mais je suis contente quand même!!

Ce fut un week-end sans sport pour moi! Le jardinage m'a pris tout mon temps!! J'ai bien aimé!! Vive le printemps!!

Mes puces ont aussi profitées du beau soleil! Bac à sable, balançoire, toboggan ont été leur passe temps pendant ces 2 jours!

Maintenant c'est reparti pour une nouvelle semaine de sport et de bonnes résolutions!! Hauts les coeurs!! On va arriver à éliminer ces maudits kilos!!

Malgré peu de résultat, je reste motivitée! Je veux maigrir et j'y arriverai!! Enfin j'espère! hihihi!!!!

Bonne après midi!!

coucou!

Hier, j'ai commencé le régime Dukan, je le fais toute seule! J'ai le livre ça va m'aider!! Si vous avez des conseils, n'hésitez pas à m'en faire part!!!!

La 1ère journée, je l'ai trouvé assez facile. Pas de petit creux, pas envie de grignoter!! Là, je suis motivée à fond!! J'espère vraiment y arriver cette fois!!

Je souhaiterai perdre au moins 10kg, pour être pas trop moche pour le 13 juin!! Et oui, ma soeur vient en vacances chez moi, pour un mois! Je ne veux pas qu'elle prenne peur en me voyant!!! hihihi!!!! ça fait un an qu'on ne s'est pas vu! J'ai hâte!!!! ça va être la fête !

Menu du mercredi 1er avril

Matin :

1 café au lait écrémé + galette

Midi :

2oeufs durs+thon

16h : 1café au lait écrémé + 1oeuf dur

 Soir :

Poulet cuit au four,façon créole + fromage blanc 0%

SPORT : 4h de vélo d'appart + 200 sauts + exercices abdos, fessiers, taille etc....

Plus de 2l d'eau

Salut les filles!!

Alors votre week-end? Moi je suis assez contente car en général, je craque toujours le week-end et bien cette fois, NON!! Je suis fière de moi! En plus je n'ai même pas trouvé ça dur!!!

Même avec mon homme ça s'est bien passé. Pas une seule dispute!! Même qu'il m'a fait un compliment!! Il m'a dit "je trouve que tu as bien maigri!, tu es encore plus belle" ça m'a fait vraiment plaisir!!

Et le plus important pour moi, Ma petite puce va mieux, elle est encore très fatiguée mais son coeur bat normalement maintenant! Elle m'a vraiment fait peur!!!!! J'ai passé mon vendredi après-midi, au lit avec elle! Elle était vraiment abattue, ne parlait pas et elle avait les lèvres toutes bleues! C'est trop dur de la voir comme ça!! Je l'aime tant ma petite chérie!Ce matin quand j'ai vu son petit sourire malicieux j'étais tellement heureuse!! Vous ne pouvez même pas imaginer à quel point j'ai peur de la perdre!!!

Je vous souhaite une bonne après midi! Moi je profite qu'elle fasse la sieste pour faire un peu de vélo! Bisous

Salut les filles! Le week-end se présente mal!! Pour aujourd'hui mon homme et moi, on avait prévu de bricoler et en fin d'après midi aller se promener un peu avec les filles. Mais changement de programme!! Mon homme ne pense qu'à travailler et ne veux plus sortir!!! On n'a pas arrêté de se prendre la tête aujourd'hui!! J'ai bien voulu l'aider un peu mais comme je ne suis pas très douée avec le bricolage, il m'a engueulé parce-que je ne fesais pas bien ce qu'il m'avait demandé!! Pourtant j'étais contente de l'aider un peu et je pensais vraiment qu'il aurait été content!!! Je passe toute la semaine à la maison! Il rentre à la maison que le week-end alors j'aimerai bien sortir un peu en famille de temps en temps. Bricoler, jardiner je veux bien le faire mais au moins nous détendre un peu le soir!! Mais lui non, il rentre dans la nuit le vendredi, le samedi à 6h il est levé, il ne s'arrête même pas pour déjeuner et il rentre dans la maison quand il fait nuit! Dimanche c'est rebelotte!!! Si j'ai le malheur de me plaindre, il se met en colère et me dis que je veux jamais qu'il fasse des choses et que je veux qu'il soit tout le temps collé à moi. J'en ai marre, j'ai envie d'une vraie vie de famille. Pas seulement faire le ménage, m'occuper des papiers etc.... Mais partager des bons et même les mauvais moments avec lui!! Il est là que le week end et on se demande pourquoi?????