Blog de jennyfer
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Je ne suit pas tout à fait le regime, pas beaucoup de temps pour cuisiner. Du coup je n'est pas encore testé le riz chinois et autres recettes. J'ai quand meme du mal à respecter le temps de sport j'ai juste fait les series d'exercice parceque le temps n'etait pas propice à la marche (pluie toute la journée)!
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Ca se passe bien par contre hier dans la soirée j'ai eu un pti creux que j'ai comblé par de l'eau!Je tiens bon. Cette semaine il faut que j'investisse dans une balance!!
Sinon aujoud'hui j'ai fais le grand ménage de printemps donc pas le temps de penser à grignoter.
Je dois dire quand meme que le snack de 16h est indispensable et soulage vraiment.
Je vais essayer la recette du riz chinois pour ce soir ca m'a l'air sympa et je trouve que le fait de cuisiner permet de tenir plus longtemps jusqu'au diner.
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Je débute ainsi avec mon tout premier jour de régime avec un bon plein de courses où j'ai suivi plus ou moins le repas de la semaine!
Et pour me donner de la motivation je fais les boutiques comme ca je me dépense, je me fais plaisir et je ne pense pas à grignoter c'est tout bénèf!!
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J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans mon corps et pour reprendre une alimentation plus saine.
