Coucou tout le monde, bon çà y est je suis décidée, lundi 6 octobre je reprends le travail à mi-temps mais aussi le régime. Je ne suis pa arrivé au bout de mon objectif, alors je ne me sens pas bien. J'ai beaucoup maigri, dégonflé, ma silhouette à changé mais çà ne me suffit pas. Je voulais peser 57kgs pour mes 30 ans mais c'est bien tôt, c'est le 30 octobre. Bon je pense que ce n'est pas jouable j'ai encore 7 kgs environ à perdre, enfin je sais pas, je ne me suis pas repesé, je pense que j'ai repris un peu. Je me pèserai lundi matin. Pour ce qui est du régime, je vais reprendre le régime que m'avait donné une diététicienne en 2002, j'avais perdu 7kgs en un mois et demi. Aujourd'hui je me sens motivée et j'espère que çà va durer car le moindre souci me fais craquer.

Mon régime:

Petit déj: 1 café, 1 yaourt 0%, 1 jus de fruit

Collation: si besoin 1 fruit

Déjeuner: viandes ou équivalent 100g, légumes verts à volonté crus et/ou cuits et/ou potage, 1 yaourt ou équivalent, 1 fruit, pain 40g ou 150g féculents, matière grasses 10g.

Diner: pareil midi

Ma fille a passer la radio du coude hier, c'est pas tout à fait remis mais elle peut retirer l'écharppe, çà fesais presque un mois qu'elle l'avait. Bon il faut quand même qu'elle fasse attention et pas de sport pendant un mois encore.

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon mari, 32 ans! Alors ce soir j'ai du monde pour l'apéro!!

Demain mon mari travaille, il fait 6h/13h et après on ira m'acheter des chaussures pour le travail, et oui je travaille à la poussière et j'ai pas envie de salir mes puma!! Donc des petits tennis pas cher feront l'affaire.

Gros bisous et bonne journée 

Coucou les filles, me voilà de retour!! Je suis donc rentrée de mon weekend à Port Aventura en Espagne lundi matin à 2h15 du mat! C'était génial, c'est quand même un grand parc d'attraction et il  a beaucoup de manège à sensation fortes, donc ayant un peu le vertige et n'aimant pas trop ce style de manège, j'ai plus profité du décor, des spectacles...Le plus dur c'était les huits heure de bus! J'ai le dos en compote depuis que je suis rentrée, çà ne passe pas! Et dire que je reprends le travail lundi, je travaille debout, sur place, alors si j'ai mal au dos c'esr pas gagné! Ca la fou mal quand même, ççà fais preseque trois ans que je n'ai pas travaillé, alors reprendre avec un mal de dos!!! Jeudi ou vendredi je dois aller chez le docteur pour ma fille pour savoir si elle doit garder encore son écharppe, elle à la radio jeudi, alor je lui parlerai de mes problème de dos.

Si non je vais bien, pour le régime, je sais pas, je réfléchis. Je voulai le reprendre lundi 6 mais je suis invitée au restaurant le 10 . Puis je me dis qu'à ce rythme là, je le recommencerai jamais alors je pense bien l'attaquer lundi 6, faire attention au resto et continuer.Je n'ai pas d'autres sortie ce mois ci pour l'instant. Je me tate à reprendre dukan, je pense que je vais le réessayer et si j'y arrive pas je ferai le régime équilibré.

Bonne journée

Coucou, je vous souhaite un bon weekend car je ne sais pas si j'aurai le temps de venir écrire un article demain. Je pars en weekend à Port Aventura en Espagne samedi à une heure du mat et je reviens lundi vers une ou deux heures du mat. Pour celles qui ne connaissent pas c'est un parc d'attraction. Je n'y suis jamais allée, il y a à peu près 8 heures de route en bus depuis chez moi!! Alors demain il faut que je prépare les valises de mes filles qui vont chez mes parents et notre valise à mon mari et moi, et puis j'ai promis de faire des brownies pour le petit déjeuner alors demain je serais en cuisine.  Et en plus j'ai réunion à l'école à 17h30. Bon, vous l'avez bien compris, mon régime est en suspends et je pense la semaine d'après aussi, je reprends le travail le 6 et pourquoi pas reprendre le régime ce jour là!

Je suis contente ma fille, la deuxième, commence à être propre, et ben, je m'en suis vu, pourvu que se soit la bonne! Elle viens me voir et me dit:" maman, pipi au pot" alors je l'enmène au pot et là pipi! J'ai prévenu ma mère que ce weekend c'était culotte et pot de façon à continuer dans la bonne voie!

Ce soir je regarde Desperate housewife, j'adore, sur canal+, saison inédite. Je suis fan et mon mari aussi d'ailleurs. J'adore, c'est à la fois marrant(surtout suzan) , triste, irréaliste par moment et réaliste aussi, vous regardez vous??

Voilà, je me dévoile un peu plus chaque jour!Oups!!

Bon weekend et à lundi

Coucou, c'est mercredi alors mes filles ensemble, c'est toujours pareil, elles se chamaillent.

Pas grand chose à vous raconter, juste de passer une bonne journée.

Coucou, aujourd'hui je vais bien , je poursuis donc mon régime tranquillement. Il fait beau, mais quand même un peu frais le matin! Plus que deux semaines avant ma reprise du travail à mi-temps.

Bonne journée 

Coucou, tout va bien, ce matin madama balance a indiqué 62,5kgs donc -900g, çà redescent!!En fait je ne sais pas comment j'ai fais puisque je n'ai pas fait de régime. Mais bon je ne me suis pas jeté sur la nourriture non plus. Ma pesé de ce matin m'a remotivé, je recommence mon régime équilibré.

Ma fille doit porté son écharppe encore deux semaines, elle a les boules mais sa fracture n'est pas guérie encore.

Mon mari a réussit son plateau pour le permis super lourds, il ne lui reste plus que la conduite a passer et une formation obligatoire d'un mois (FIMO). En attendant il est retourné dans son entreprise, il est d'aprè-midi.

Bonne journée

Coucou, + 700g! Deux jours d'écarts et voilà, je suis dégoutée! Où est passé ma volonté? Ma motivation? J'ai quand même perdu plus de 18kgs et là je sèche pour les quelques kilos qu'il me reste. Ca fait 5 mois que je fais du régime, enfin, le dernier mois j'ai rien fait, j'ai limité la casse!! Je ne sais plus quoi faire, j'aimerai qu'ils s'en aillent vite, je me dis que je vais reprendre dukan et qu'après je rééquilibrerais pour ne pas reprendre mais je ne sais pas si j'en suis capable. Pourtant je les déjà fait. Le problème c'est que le weekend prochain je pars en Espagne et là adieu le régime! Il me reste 8 jours jusqu'à mon départ et il faut que je perde le plus de kilos possible. Je ne peut pas vous dire quel régme je vais faire je suis en pleine réflexion alors lundi matin je vous dirai déjà si ces trois jours j'ai fais quelques choses. Je suis si près du but, çà m'énerve.Je serais très déçue si je n'arrive pas à mon objectif final pour mes 30 ans, toute ma vingtaine, j'ai étais grosses, j'ai fais pleins de régime et je voudrai pour ma trentaine ne plus parler de çà et manger équilibré, je sais que j'y penserai toujours, qu'il va falloir que je fasse attention à vie, mais ne plus faire de régime quand même, penser à autre chose, je voudrai démarrer cette trentaine sereinement.

Si non, ce soir ma fille a la radio de contrôle pour son coude, j'espère que c'est réparé car elle en a marre d'avoir cette écharpe. Mon mari passe son plateau du permis super lours aujourd'hui, j'espère qu'il va l'avoir.

Bonne journée, bon weekend, et à lundi 

Coucou, bon hier j'ai un peu craqué, çà m'énerve! Tout allé bien jusqu'à hier soir, j'ai fais pour mon mari et mes filles de la poitrine de porc, le truc bien gras, et voilà j'en ai mangé trois tranches! Après j'ai mangé mon repas que j'avais prévu. Je suis dégoutée! Et pour couronner le tout, je me suis attaquée au kinder de la petite! 5, aïe!! Il faut dire que j'ai mes douleurs au dos qui sont revenue, alors j'étais pas bien et j'avais besoin de chocolat.

Je vous avez déjà parlé dans un autre article, que quand je pesée autour des 60kgs il y a quelques années, j'avais toujours des problèmes au dos, j'avais passé une radio et on m'a trouvé un pincement au niveau des lombaires qui fait que j'aurai toujours mal au dos de temps en temps. Or depuis que j'ai pris beaucoup de poids, jusqu'à 82kgs plus de douleur. Quand j'ai commencé à maigrir, j'ai ressentis à nouveau des douleurs. Et là çà recommence!! Faudrait que je me remuscle le dos peut être, Je vais certainement aller voir le médecin . J'espère que çà va passé car avec la reprise du travail, aïe!

Donc aujourd'hui, journée repos, pas trop d'effort.

Gros bisous

Coucou, bon aujourd'hui c'est mercredi alors ma grande n'a pas école et je peux vous dire que çà s'entends. La grande a 7 ans et demi et la petite 26 mois, elles ne peuveut pas se passer l'une de l'autre mais au bout de deux minutes, elles s'enguenlent!!! Alors moi de bon matin çà m'énerve!!!! Mon mari me reproche souvent de leur gueuler dessus, mais il faut bien que je les gronde, non. C'est une période assez difficile et il y en aura d'autres!! Vivement que je reprenne le travail pour me changer les idées un peu.

Si non, aujourd'hui, il fait encore beau mais çà va se gater demain.

Je poursuis mon régime sans écarts encore hier, génial!

Gros bisous

Un petit bonjour, aujourd'hui il fait beau, et le moral est en hausse! Je suis vraiment contente du régime équilibré que je suis, la semaine dernière j'ai perdu -1,3kgs en mangeant de tout et même en fesant quelques écarts! Je suis très motivée, hier je n'ai pas fait d'écarts!!!!

Ce matin j'ai donc amené ma fille au car pour aller à l'école, j'ai fais du ménage et je suis allée chez mes parents avec la petite pour prendre un café. Ensuite je suis allée faire mes courses come tous les mardis. Il va falloir que je change mes habitudes car je reprends le travail le 6 octobre à mi-temps et je travaillerai les lundis, mardis et un mercredi matin sur deux.

Voilà c'était l'humeur du jour. Je mets aussi le détail de mes repas.(çà m'arrive d'oublier!!)

Gros bisous