bonjour Titi et bonjour la dream team!!!!!!!!!

comment allez vous en ce debut de semaine??? et votre week end il c'est bien passé??

moi tres bien je suis allé aider ma soeur et son mari a preparer leur magazin car il ouvre lundi inch'allah (si dieu le veut) il ouvre un magazin de destokage alimentaire sur loos donc y a du boulot!!!!! on a du gratter les grand mais grand carreau pour enlever les protection UV qu'il y avait dessus c'est la galere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ALLEZ LES FILLES PRETES POUR FONDRE!???

comme promis je vous met un bilan de la semaine de la dream team

bilan de perte de la semaine 1 de la dream team:

chouchou: -500g  limeamelie -300g

malika: -1.0kilos  megane -800g

josedwidge: -600g  siham +700g

gazelle: -600g  odiena -1.3kilos

nounou_76: -200g  moi: -000g

total de la perte de la semaine 1 = 5.3kilos

c'est super les miss pour la 1er semaine! on va redoublé d'effort cette semaine!!!!!!!!!!!

allez on est repartie pour une semaine moi je commence le regime booster du Dr cohen histoire d eme debloquer un peu de poid!!!!!!!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!

bonjour mes amies!!!!!!!!!!!!!!!!  nous y somme jour J

pour moi rien perdu et rien pris ca va faire 2 semaine que je stagne je ne vais pas m'enerve!! on va dire que c'est normale a un moment ou un autre ca dois arrivé mais la semaine prochaine si je perd pas j'exploses ma balance !!!!!!!!!!!!! ou je vais me basé sur ma balance de wii fit au moin je serais fixer!!!!!

je vous mettrais le recap de la pesée demain quand j'aurais tout les resultat de mon equipes!!!!

sur je vous souhaite une bonne journee a demain

bisous

 

 

bonjour la dream team et bonjou tout le monde!!!!

comment allez-vous en ce vendredi???? vous savez ce que ca veut dire? demain c'est la pesée!! aïe aïe aïe j'espere que la dream team fera un bon resultat en cette premiere semaine de tournoie!!!!!

mon bilan de la semaine :

dans l'ensemble ca ete j'ai craquée une seul fois avec ma tartine de chocolat  j'ai ete assez serieusecette semaine j'ai pas reussit a faire un peu de sport mais bon ca viendra un jour!!!!!! pour la 2eme semaine je vais essayer de diminuer mes quantité du petit dej je trouve que je mange trop!! mais bon une choses a la foie!!!!

on continu a soutenir tout les equipes du tournoie en particulier la dream team qui fait tout pour fondre!!!!!!!!!!!!!

Odiena   sihammontpel34   nounou_76  

 gazelle5   josedwige   limeameli  

   chouchou18101985   meganedu84   malika_aujourdhui

LES FILLES PRETES POUR FONDRE????????

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!!!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!

passé un bon vendredi bisous !!!

coucou tout le monde et bonjour la dream team!!!!

alors ca va l'equipe toujour motivée on se donne a fond pour fondre! moi ca va sauf que hier soir j'ai craqué sur une tatrine de chocolat a tartiné !!! je le ferais plus c'est promis!!! j'arrive toujour pas a faire mes abdos vraiment trop mal au dos !!

pourriez vous me dire quel genre d'exercice je peut faire chez moi!!!! pour m'aidé a maigrire!!!!!!!

allez les filles continuez sur votre lancé vous est bien partie et je suis sure que samedi on aura des bon resultat avec nos balance!!!!!!!!!!!!pas de grignotage, repas sain et equilibrer mangé des legumes et fruits!!!!!! et faire du sport si on y arrive!!!!!!!!!

ALLEZ LES FILLES  PRETES POUR FONDRE???

pensez a soutenir les filles de mon equipes qui sont

Odiena   sihammontpel34   nounou_76  

 gazelle5   josedwige   limeameli  

   chouchou18101985   meganedu84   malika_aujourdhui

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!

je vous fais de gros bisous

bonjour mes amies !!!!!!

comment allez vous?? et oui ce jolie gateaux vous dis bonjour il me nargue depuis plusieurs jour j'ai envie d'un bon gateaux!!!!!!!!!!! mais je vais resister il me fera pas craquer!!!!!!!!!!

aujourd'hui je ne suis pas allé postuler car un amie de mon pere a sa femme qui est embauché las bas et elle a dis que je lui donne un CV et lettre de motivation pour qu'elle puissent la donnée elle meme aux responsables histoire de pousser un peu ma candidature!!!!!!!!! ce qui m'aiderais un peu et en plus c'est que cette usine accepte que les musulmane garde le voile ce qui m'arrange bien de pouvoir le garder!!!

bon je vois que la motivation est toujour presente! j'ai hate d'etre a samedi car je fais beaucoup d'effort je ne craque pas ne grignote pas et en plus je me met a faire des abdos d'ailleur apres je file les faire!! donc madame la balance sera t'elle gentille samedi !

 tel est la question? hihihihi!!!!!!!!!!!

j'encourage les miss de la dream team qui se donne a fond pour fondre!!!!!!!!!

ALLEZ LES FILLES PRETE POUR FONDRE ??????

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!

 PRETES POUR FONDRE????

bonne fin de journée gros bisous

bonjour tout le monde et bonjour la dream team !

comment allez vous et ce 2eme jour de tournoie ca va ? j'espere que ca va pour toutes les equipes!!!!

moi aujourd'hui coté alimentation ca ete je suis contente je m'ameliore c'est pas encore le top mais ca viendra je prefere me restreindre petit a petit !!!

sinon coté sport je n'ai pas encore reussi a faire mes 10abdos quotidien trop la fleme!!!!!!!!!!!!

demain je part postulé dans une usine on ma dis qu'il recherché du personnelle je vais tenté ma chance je commence a en avoir un peu marre de resté chez moi! sachez que depuis que ma puce est née je n'ai pas travaillé elle a 15 mois donc la ca me manque l'exterieur!!!!!!!!!!!!!

sinon j'encourage les filles de la dream team ! elles sont motivé mefiez vous les autres equipes on risquerait de tout dechirer!! allez les filles on se bouge, on mange equilibrer beaucoup de legume de fruit! et on evite le chocolat n'est ce pas celine !!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!

 ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!

 PRETES POUR FONDRE?????

passé une bonne soirée

coucou tout le monde!!!!!!!!!!!!!!!!

1er journée de la dream team j'espere que ca ete pour tout le monde et j'espere que vous avez pu toute faire connaissance c'est tres important dans une equipe de ce connaitre!!!!!!!!!

moi personnellement ca ete je n'ai pas grignoter enfin j'ai bu 2 café dans l'apres-midi mais je crois pas que ca va me faire grossire!!!!! n'est ce pas??????????

coté sport : je vais essayer de faire 10 abdos quotidienement je sais c'est pas beaucoup mais comme je suis tres ronde c'est pas tres evident pour moi de faire des abdos ca me donne mal au dos !!!!

j'encourage mon equipe c'est a dire 

malika_aujourd'hui  sihammonptel34  

gazelle5 nounou_76  chouchou18101885

limeameli  odiena  meganedu84  josedwige

 je vois que vous etes  bien motivé!!!!!!! allé les miss on ne lache rien!!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!!!!!!!!

LES FILLES PRETES POUR FONDRE????????

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!!!!!!!!

nous voila fin de week end ce qui veut dire que demain c'est le top depart du nouveau tournoie presque parfait 4edition!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

voila je vous presente mon equipe:

la dream team:

malika_aujourd'hui  sihammonptel34  

gazelle5 nounou_76  chouchou18101885

limeameli  odiena  meganedu84  josedwige

ALLEZ LES FILLES PRETE POUR FONDRE ??????

jespere que tout ce passera bien avec l'equipe!!!!!!!!!

je vous rapelle que vous vous basé sur votre poid de depart de demain matin et que tout les samedi c'est la pesée donc il faut que vous me transmettez votre resultat dans la journée par MP sans oublier car toute oublie sera sanctionné par un remplacement d'office je compte sur vous!!!! parlé entre vous!!!!!! soutenez vous mutuellement!!!! c'est important pour avoir une bonne motivation dans l'equipe voila je crois que j'ai tout dis si vous avez des question n'hesitez pas je suis la pour vous!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!!

passe une bonne soirée gros bisous

je vien blogger vite fais pour vous souhaiter un bon week end!!!!!!!!!

bilan de perte de la semaine 4 de la dream team:

oummaryam: -600g  microchris: -300g

zohra27: -2kilos300g   marieandre: +300g

candace -000g  siham -800g

laddyb: -000g  dobba: ???

nounou_76: -500g  moi: -000g

total de la perte de la semaine 4 = 4.5kilos

donc total des 4 semaines = 18.8kilos

je tien aremercier la dream team de ca participation je suis contente d'avoir rencontré de nouvelle personne j'espere que meme si le tournoie est finit on restera en contacte et c'est bien tout ces kilos perdus!!!! voila pour les point positif!!

sinon coté negatif je regrette simplement qu'il nai pas eu une bonne communication entre certaine de l'equipe je trouve qu'il n'y as pas eu une vrai participation et motivation!

enfin c'est mon avis perso !!! mais ce fut une belle avanture avec vous les miss!!!!!!!!

pour celle qui font l'autre tournoi et qui seront dans l'equipe je vous dis a bientot avec de la grande motivation pour perdre ces kilos!!!!!!!!! je vous tien au courant des que le tournoie commence!!!

passé un bon week end gros bisous

 nous voila vendredi et demain jour de pesée et le tournoie sera finit!mais on en refait un hein titi?????

comme demain c'est l'anniversaire a maman je vais allé voir aujourd"hui apres une bonne friteuse comme les professionel car la sienne a rendu l'ame!!

et demain c'est aussi l'anniversaire de mon amie nine06!!

allez les filles de la dream team dernier jour du tournoie on ne lache rien!! et demain on n'aoublie pas de me transmettre les resultat de la pesée!!!!

ALLEZ LES FILLES?????

 PRETES POUR FONDRE!!!!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM!!!!!