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Bonjour !
Blog de melinaceline
aide blog-
lundi11/05/09 publié le 11/05/2009 à 20:00
1er journée de la dream team j'espere que ca ete pour tout le monde et j'espere que vous avez pu toute faire connaissance c'est tres important dans une equipe de ce connaitre!!!!!!!!!
moi personnellement ca ete je n'ai pas grignoter enfin j'ai bu 2 café dans l'apres-midi mais je crois pas que ca va me faire grossire!!!!! n'est ce pas??????????
coté sport : je vais essayer de faire 10 abdos quotidienement je sais c'est pas beaucoup mais comme je suis tres ronde c'est pas tres evident pour moi de faire des abdos ca me donne mal au dos !!!!
j'encourage mon equipe c'est a dire
je vois que vous etes bien motivé!!!!!!! allé les miss on ne lache rien!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + bageutte chocaolat a tariné Déjeuner : tartelette aux lardinettes oignions Goûter ou snack : café au lait *2 Dîner : tartelette + tomate et concombre Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Comment vas tu?
Et ta petite puce elle va bien?
J'espère que ce tournoi se passera bien et que beaucoup de kilos tomberonts!!!
Alors dis moi tu as été sur le site de téléchargement que je t'avais laissé sur le groupe et est ce que ça a marché?
Je te souhaite bon courage pour le défi.
Je t'embrasse très fort.
Ca été ta 1ère journée? Pour les abdos ne te remontes pas complètement,; Ca sert à rien, ca n'apporte rien de plus, sauf te faire mal au dos. Tu as juste à relever la tete. Fais en 10 les 2 premiers jours puis augmente au fur et à mesure. Tu verras dans 3j tu n'auras plus mal du tout et tu penseras les faire pour rien.
Courage!
bisous
T'as l'air ultra motivée super !!!! Si tu as des photos de ton homme et bébé, postes les sur Super bébé : http://www.aujourdhui.com/maman-bebe/photos/soumettre.asp
! On va mettre en avant les papas dans un article qui leur sera consacré...
Je cuisine souvent avec des légumes surgelés moi. Faut juste allonger un peu la cuisson !
Pour l'huile d'olive ou l'huile en général, je te conseil d'utiliser un vaporisation, ça évite d'en mettre trop. ça se vend un peu partout maintenant !
Tu as raison pour les abdos il faut démarré doucement mais surement!!! je n'avaispas vu que tu avais autant à perdre tu es très courageuse!!! ça me culpabilise un peu d'avoir ralé samedi... :-( bon courage et allez la dream team!!!!!!bisous
Moi sa va très très bien, la forme sa change de d'habitude, lol lol
Bonne soirée
bisous