Bonjour,

Bah voila on est lundi, et j'aime pas le lundi, bouhhhh, une nouvelle semaine de dur labeur qui s'annonce...Mon réconfort c'est une collègue dans une autre partie du batiment avec qui je déjeune 3 fois par semaine, pendant la pause de midi on profite pour aller marcher ensemble 1 heure, et après il nous reste 30mn pour nous changer et avaler notre salade. Mais la c'est le drame, elle s'en va à la fin du mois, et une vilaine

Bonjour,

Bouh la balance pas top top, plus de 10 jours qu'elle ne veut pas descendre, malgré de la marche (beaucoup de marche) et des repas assez ligth. Je dois redoubler d'effort, faire encore plus de sport, et alléger encore mes repas... pour faire réagir mon corps qui n'en a pas envie. Comme j'ai perdu du poids cette année, j'ai beaucoup de mal à continuer la descente, il me faut fournir beaucoup plus d'effort qu'avant...Je reste motivée (enfin j'essaie)

Bonjour,

Voila j'ai eu une journée assez pénible au travail hier, (de façon imagé je me suis fait boter le cul de façon très injuste)...

En soit ce n'est pas bien grave si mon boss est un âne, mais la ou je me sent idiote, c'est qu'à chaque fois que j'ai des problèmes (peu importe lesquels) je compense avec la nourriture!

Cela fait des semaines que je fais attention, et hier soir gavage d'oie...j'avais besoin de me sentir rempl

Bonjour,

Bah à priori ma gynéco se moque de mon "taux" de cholestérol, elle me conseil juste de faire un peu attention.

Demain cela ferra un an que je fait particulièrement attention à mes kilos...j'ai fait des dizaines de régime dans ma vie, et j'ai toujours repris, avec en plus la TVA, donc j'ai décidé que le mot REGIME était un gros mot qui me faisait grossir, du coup j'ai décidé de me surveiller et de faire attention. Voila

Bonjour,

Je viens d'avoir les résultats de mon bilan sanguin (prescrit par ma gynéco) et j'ai du cholestérol, je n'y connais strictement rien, sauf que les chiffres sont en gras et bien haut dessus de la limite.

Donc mon mari (docteur snuggles, comme je l'apl) a décidé de me faire un régime spécial, anti gras...moi j'ai décidé de faxer mes résultats à ma gynéco et de l'apl demain, après je verrais, mon époux a peut être raison...

Bonjour, 

J'adore le printemps, le renouveau, les journées qui rallongent, la promesse des beaux jours qui reviennent, les pik-nik, les ballades, les projets, cela m'enchante.

Pouvoir de nouveau mettre des fringues sympa,ne plus porter dix couches de vetement, ne plus avoir froid dans mon vilain bureau...Oui j'aime!

Bonne journée à tous

1317 calories, pas moyen d'être à 1200...pffe

Pas évident d'arrêter les bonbons...

Gouter apèro...

Pas assez marché..

calories absorbées ça peu aller...