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1455
publié le 25/09/2015 à 09:53 |
Pas évident d'arrêter les bonbons...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Beurre doux, Boisson au thé, aromatisée, |
| Déjeuner : | Légumes farcis (sauf tomate), Raisin blanc, frais, Bonbons, tout type, Biscotte multicéréale |
| Goûter ou snack : | Bonbons, tout type |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Biscotte classique, Thon, cuit au four, Légumes farcis (sauf tomate) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1455 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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