Bonjour,

Voila j'ai eu une journée assez pénible au travail hier, (de façon imagé je me suis fait boter le cul de façon très injuste)...

En soit ce n'est pas bien grave si mon boss est un âne, mais la ou je me sent idiote, c'est qu'à chaque fois que j'ai des problèmes (peu importe lesquels) je compense avec la nourriture!

Cela fait des semaines que je fais attention, et hier soir gavage d'oie...j'avais besoin de me sentir rempli, et pas de salade évidement, non une viande bien grasse, que j'ai eu du mal à digérer toute la nuit, et que j'ai gardé sur l'estomac.

Bien évidement, après je me suis trouvée stupide de réagir de cette façon, encore...j'aimerais savoir changer de fonctionnement, mais je ne sais pas comment..

Je dramatise pas, aujourd'hui légumes et sport, je reste déterminée à perdre mes kilos.

Bonne journée, bisous