Voilà, je pensais que septembre serait mon pire mois de l'année... et bien comme d'habitude, je me suis trompée, je pouvais largement faire pire et le mois d'octobre est là pour le prouver...
Poids au
1er janvier : 78,2
1er mai : 77,3 (mon poids le plus bas de l'année pour le moment)
1er juin : 78,7
1er juillet : 79,4
1er août : 78,5
3 septembre : 77,7
1er octobre : 78
6 novembre : 79,5
Soit +1,5 kg sur le mois, et + 1,3 kg depuis le début de l'année :(
Sport
Je suis à 1h50, ce mois-ci. 8 521 pas en moyenne...
Voilà... plus que 8 semaines avant la fin de l'année... Je vais essayer de revenir au moins à mon poids de janvier... et essayer de prendre dès à présent de bonnes habitudes.
Bref, après cette semaine de vacances festive, ces mois de farniente, je vais tâcher de me remettre sur les bonnes voies...
Mon fichier de suivi a tenu qq mois, vais tâcher de le tenir plus longtemps l'année prochaine, et l'avantage avec le peu d'activité dernièrement, le compléter ne devrait pas me prendre beaucoup de temps lol
Blagues à part, il me reste 8 semaines pour faire pencher la balance du bon côté...
Il faut également, que je fasse le tri dans mes armoires et donne les vêtements que je ne mets plus depuis déjà qq années...
Je dois aussi traîter mon parquet et faire la poussière dans mes meubles. Il faut aussi que je résilie un abonnement, ça doit faire 2-3 ans que je ne le paye pour rien, avant la fin de la semaine il faut que j'envoie mon recommandé. J'ai également un peu trop claqué pendant les vacances, ce serait bien de me calmer jusqu'au mois prochain 
Voilà, voilà, il y a du pain sur la planche.... et comme d'habitude, à moi de me donner les moyens de changer la donne.
Bonne soirée à vous et à bientôt
) Après, j'ai fait un peu plus attention à mon alimentation, mais c'est toujours le soir où je pars en vrille. Je ferai mieux de faire du sport 
