1/3 du mois déjà passé, je suis à -300 g depuis mardi, donc toujours dans le 79 (79,2 kg ) Après, j'ai fait un peu plus attention à mon alimentation, mais c'est toujours le soir où je pars en vrille. Je ferai mieux de faire du sport

Objectif du jour : remonter sur mon vélo, comme je ne vais pas aller à la salle... Ranger mon appart, m'attaquer à ma pile de linge et cuisiner ma mangue pour ne pas la perdre et avoir des desserts avec un apport "moindre" en sucre. Je vais également aller au marché acheter des fruits et légumes pour mon début de semaine et faire qq courses. Pas trop histoire de ne pas en perdre.

Ce soir, je ne sais pas encore ce que je fais. Glandouille chez moi ou si je vais voir les filles jouer... Pas eu envie de me mettre dispo pour arbitrer, pas eu envie de me mettre des contraintes ce week-end.

Lundi, je retourne au kayak. A voir si mardi, je me décide enfin à aller au badminton. Il ne me reste que 5 semaines pour utiliser mon abonnement à la salle... A voir, je ne l'aurai pas du tout rentabilisé, mais le pire c'est qu'à part le step, j'aimais bien les cours. C'est balo. A voir sur la fin de l'année et si je reprends un abonnement en septembre prochain...Il faudrait que je tente une séance de zumba quand même avant la fin de celui-ci, ça me motivera peut être pour en reprendre un.

D'ici là, il faut que je me retrouve une autre piscine... Je viens de voir qu'il y a des cours d'aquafitness pas loin de chez moi (à moins de 30' à pied... cela me permettra d'être plus régulière... J'ai testé, le à plus de 30' pose vraiment pb sur la motivation chez moi. Après si j'avais une salle à 15', pas dit non plus qu'elle me verrait plus souvent )

Bref, j'irai me renseigner pour voir si je peux m'inscrire de janvier à juin à cette activité. Mais ça risque d'être blindé. Enfin, ça ne coûte rien de poser la question.

Sur ce, bon week-end à vous et à bientôt