Ce matin, c'est une marche courage qui j'espère se passera bien?Prévoyant deux jours très pluvieux à venir, je veux assurer un maximum, côté forme, étant donné qu'avec mon "épine" , au talon droit, c'est le seul sport que je peux pratiquer pour le bien-être que cet exercice physique procure et aider à l'amincissement régulier.

Reprise d'1 kilo, ce matin que je vais noter sur ma courbe de poids car repas du soir plus conséquent qu'à l'ordinaire .Je ne suis pas sure que mon expérience de rajouter une petite portion de féculents, à déjeuner soit une bonne chose, je m'interroge?Le régime dit " TGV " du Docteur Fricker m'a déjà permis d'éliminer environ 10 kilos, l'é

Une belle surprise, à l'instant, sur la balance !

C'est le réconfort, après l'effort , le bien-être parfait , la bonne conscience du jour !Bien sur, j'ai des petits creux mais je ne craque plus, l'envie de porter mon ensemble rose poudré est trop grande !Ainsi, je passerais de la taille bon 46 à un 44 , ce qui est mon tout premier défi minceur.Ça y est, j'ai reçu mes crèmes minceur variées" Dieti Natura", aussi, dès demain, massage global du corps et ce, chaque jour car la régulérité paye toujours .

Et oui, le moral en berne, hier matin  et c'est reparti pour un vilain craquage, avec plus un kilo, sur la balance, ce matin...Mais mon moral reste au beau fixe et ma détermination est bien présente, plus que jamais, au cours de ma vie de pulpeuse.Mon premier objectif est de moins 8 kilos début mai.Avec le régime maison concocté par Christiane qui avait déjà fait ses preuves.Nous verrons...Un minimum de moins 15 kilos fin mai serait parfait pour moi!Comment allez-vous?Qui souhaite perdre 30 kilos également et m'accompagner sur ce parcours ?A demain !

Bon, fini les régimes pour l'équilibre alimentaire.

Nous verrons si cela marche?Je reste septique comment maigrir sans privations?

A plus Flo

Bonjour à toutes et à tous,

Une faible perte de poids, en deux semaines car j'ai craqué une journée...Puis, une autre...Des soucis...Mais je me suis vîte remise en marche du régime protéiné et à la marche tonique 40 minutes par jour égal moins 400 grammes ...chaque fois, ce queje conseille vraiment.

Ma troisième semaine devrait enclencher une perte de poids plus rapide et plus importante, j'espère...

Bon courage et merci de votre soutien!

Fifi566