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sincerement le chocolat ça ma pas reusit, mal de ventre bomisement,
aujourd'hui ça va mieux,nous n'avons pas sorti, pas de menage, juste manger, dodo, juer, que les bones choses,
tout le boulot pour demain,
cest romis je vous montrere leur pintures,bone nuit et fait des beaux reves
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hum!!!
publié le 20/10/2007 à 23:43
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que vous dire, que je tombe admiration devant les pintures de mes enfants ils font de choses que me laisent perplexe,
cote menu, cest moins glorieu,on se batu avec mon cheri pour un barre de chocolat, il faut dire quelle ete bone, on a bien rigoler, et les enfants on participer, cete plus de chatui que de chocolat , bone dimanche a toutes
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beaucoup trop des choses a preparer, plain linge a ranger, apres avoir pase 1h30 de bouchones,un trajet qu'en general mn je suis fatigue, les enfants sont tres contents de la piscine ,demain c'est pinture, courses, menage et peutetre si nous avons le temps sortie au park
jespere que vous avez passe un bonne journnee
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aujourd'hui je ne pas fait d'eliptic, mais j'ai fait 45mn daquagyn, je ne save pas qu'en pouvait transpirer dans l'eau!!!! je suis contente d'avoir commence, je trouve que c'est plus deuce que la gym j'arrive a faire les exercises sans etre trop esoufle, j'ai garde le ditme,pour les autres cete leur 7 seance et elles dicent quelles voyen deja de resultats ;
il es vrais que ces 2 derniers jours je me suis senti fatigue; mais j'espere que la forme va revenir;
je vous souhaite un tres bonne nuit et un grand hourra pour demain,bz
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je ne sais pas si ce parceque il fait froid mais je ne pas beaocoup la peche aujourd'hui, je me suis senti vide sans energie, nous n'avons pas fait grand chosse avec les enfants, promenade au parque citroen l'apres-midi et petits activites a la maison; jai fait que 15 mn d'elliptic et 30 mn de gym ;c4est la moitie de mon programe .
jesper que demain sera mieux,en faite j'ai la place pour l'aqugym je comence demain, je vous racontere.
avez vu regarde le blog de LILA17? JE LE TROUVE SUPER?ça donne des aides,
j'esper que vous toutes vous avez passe un tres bonne journee, bz
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je ne peut pas rester tres long temps, demain grand journee avec les enfants, le programme je ne sait pas encore quoi faire .
hier je vous ai dit que le billan ette satisfaisant et j'omis de dire pour quoi, apart d'avoir vu mon poid desendre se que me replit de satisfaction est le fait de me sentir phisiquement mieu,je veux dire que la premier semaine je faise dificilment 5 mn d'elliptic, aujourd'hui je suis a 25 minutes en un fois et 1/2 heure de gym, jespere mantenir le ritme, se vrai que le soufle me manque un peut , mais ce deja ça. bz a tpotes et merci pour votre soutien et vous conseils, ils m'on permis d'avances, bonnes reves a toutes;
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bonsoir a toutes. et un semaine de moins dans le calendrier et avec elle de poid en moins,mais encore loing du but.
et apres un dimanche de repos bien merite,les nouvelles forses revient, pres pour afronter les tentations des grinotage, bourrage, parese et autres;bonne semaine a nous toutes les combatentes del surpoid,
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je suis de bonne humeur, mais je me sent tres fatgue, resultat ,j'ai dormi presque tout la journée heureussement mon mari est la pour s'en ocuper des efants et de faire a monger
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JE M'attendai a avoir plus mal que ça ,(super laquagym), mais pour le mement ça va,aujourd'hui atolier pinture pour les petits,courses pour papa, et menage pour moi;ça va suinger, avec le ritme de la salsa, bachata et merenge
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pendant que les enfants assistent a leur cour de piscine, je profite de faire un seance d'essai d'aquagym; je croi que je vais m'incrire, j'attent confirmation ,il y a quelquen qui ne pourra pas continuer allors je pourrai prendre ça place, ce si dit je le serai la semaine prochenne si ce moi l'aureuse gagnante, je vous raconterai, un pence pour toutes et vrabo pour notre .
en faite, je vue mon endocrino, billant thyroide stable, un peut d'anemie, monque de magnecio,calcio,vitamine A et D, elle ma explique que si je ne perd pas de poid les premier temps c'est parceque le corp il s'eccoupe de trouver une estabilisation mais une fois que les bonnes habitudes alimentaires s'instalent la perte est eficasse et surtout durable dans le temps; C' EST SYMPA NON!???bz a toutes
