Je suis ravie car je suis repartie sur de bonnes bases et je n'ai ni faim, ni envie de craquer !
Pourvu que ça dur !
J'ai apposé une photo de moi lorsque je pesai 55 kg sur le frigo et dès que je l'ouvre, je suis obligée de me rappeler mes résolutions car cette photo me rappelle ce que je veux redevenir !
Et lorsque j'aurai maigrit, je ferai l'inverse pour me souvenir de ce que je ne veux plus devenir !
C'est un moyen comme un autre mais qui fonctionne très bien malgré que je n'ai pas grand chose dans mon frigo, à part des légumes surgelés, de la viande maigre et des yaourts et beaucoup de fruits dans une corbeille et aucun gâteau !
J'ai jeté tous les restes de pots de mayonnaise, de ketchup ........... et j'ai donné tous mes chocolats à mes fils et à des amis comme ça, plus d'excuses pour m'y remettre aussitôt et aucune tentations !
Surtout tenez toutes le coup car c'est avant tout pour notre santé que nous devons perdre nos kilos en trop et c'est aussi pour cela que ça va être le dernier de notre vie car le yoyo, ce n'est pas bon non plus !
Il n'y a pas de secret, il faut tenir bon mais ne pas se prendre la tête car il faut surtout maigrir dans la joie.
Courage car les fêtes sont passées et il ne faut pas attendre pour s'y remettre !
