coucou  les copines ,

Et oui enfin un régime qui marche , -1.5kg depuis jeudi !!! , mais bien sur je sais bien que ca va stagner d'une part , et que je ne vais pas pouvoir faire ce régime indéfiniment , mais je garderai les mêmes bases .

Auj temps pourri en Lorraine , mon homme bricole une étagère , peut-être rendrons nous  visite à mère-grand .

bises et bon we Nath ;)

voici le détail des calories de ce régime

Coucou les amies , 

Donc voici le bilan de ma première journée de ce régime strict :

Tout s est bien passé , j ai juste eu un peu faim dans la matinée , je n ai jamais autant aimé les tomates !!!!!

Pas de grignotage , seulement un coca zéro à 17 h , alors que mes enfants dégustaient une glace au parc d'attraction ( je dois dire que j ai du mal dans ces cas là lol ) , et encore mon fils m en a bu la moitié dés que j ai eu le dos tourné grr

Autrement pas de sensation de faim ,entre les repas , pas d'envie non plus de grignotage , le gros steak du soir était presque de trop , mon autre fils m' a aidé à le finir .

Coté on se bouge : Même si je ne fais pas de sport , j ai trouvé plein de truc à faire qui m on fait bougé hier dans ma maison , aujourd'hui il faut que je me trouve autre chose , ce sera peut être jardinage , désherbage repassage courses , avec ca je serai bien occupée .

Donc tout va bien , seul bémol :

Je ne bois pas assez , car paraît il qu il faut boire beaucoup avec ce régime .

( j ai craqué et suis montée sur la balance -600 gr , mais bon la bonne pesée serait celle que je ferai dans 15 jours )

objectifs :

1. continuer comme ca
2. boire d'avantage
3. ne plus me peser
4. trouver des occupations pour me bouger au quotidien
5. ne pas subir le jugement des autres sur ce régime
6. ne pas craquer sur l'alimentation des enfants ( féculents , parfois sucreries ) 

Sur ce , bonne journée et gros bisous à toutes

Nath ;)

Coucou les filles

Et oui je suis bien décidée à perdre ces 5 kilos qui se sont insidieusement installés depuis ces 5 derniers mois !! marre de prendre comme ca !!!!

Cette fois -ci , je prend le taureau par les cornes , régime strict , il faut ce qu'il faut !!olé !!

Ne vous étonnez donc pas de mes menus .

En revanche cela ne va pas être simple ,  je vais devoir m'accrocher .

Bisous et bonne journée à toutes Nath ;)

fruits d'été au mascarpone

Hier j ai fait n importe quoi , d'où la nécessité de revenir bloguer , même si l 'envie m en manque;

Donc ce matin je m en tiens à ma crêpe au sucre , même si une crêpe ce n est pas génial lol .

hier petite journée classique , on a emmené la petite bête pour ses vaccins , petites courses , d'appoint , et le soir petite balade dans le quartier à pieds ( avec mon zhom , il a eu du mal à se bouger , a bougonné , mais ca ne peut pas lui faire de mal à lui non plus  lol , et finalement bien content d'avoir vu les petits s'éclater en balade , même si il s en défend. )

Pour auj ,je ne connais pas encore le programme .

bisous à toutes et bonne journée Nath ;)

brochettes de lapin au lard et abricots secs

Coucou les copines

Et c est reparti pour un tour !

Ce matin petite perte de poids , mais période rouge oblige , je ne vais pas me prendre la tête plus que ça pour mon poids cette semaine .

Je vais juste faire attention à ne pas trop grignoter , me bouger un peu plus ( car il n y a rien de pire pour prendre du poids que l inactivité ) . Et fin de semaine prochaine je prendrai UNE décision .

Autrement mon fils va beaucoup mieux , je demanderai au doc si son allergie est définitive ou exceptionnelle , afin de le mentionner dans son dossier scolaire .

Cette semaine , c' est rappel de vaccin pour ma minette et peut-être un tour à Monky Park à Ludres , question de les déscotcher de la tv .

Ce matin ce fut livraison de surgelés et partie de Triominos avec les petits .

Bises et bonne semaine à toutes Nath ;)

en photo Baptiste avec son Papi

Coucou les copines ,

Qu est donc que ce titre ?

Pas grans chose excepté de dire que je n ai pas fait grand chose  coté régime , je me suis faite deux bons restos en amoureux , ( le 2 eme en cinq ans !!) j ai vécu à mon rythme ( et non à celui de mes enfants ) , j ai fait du shopping ( pas assez lol , pas acheté grand chose sauf 50 euros de produits de soins , ca c etait vendredi) . Me suis meme mangé deux pains au choc à chaque petit dej et une petite glace en faisant mon shopping ) . et surtout pas de pesée pendant 3 jours !!!

Bref détente , no stress = 600 gr en moins !!! Comme quoi quand on se decourage autant faire une pause plutôt que de se griller les méninges lol

Cela dit demain je m y remet et là ca va être du vrai , du lourd , du costaud .

cet aprem je vais recupérer les petits qui se sont super amusés chez papi et mamie ; les pauvres lol !!!!

Plein de bisous et bon dimanche

Nath :)

Voici le défi de Sylviane ...

bonne fin de soirée à toutes .

Nath :)

Coucou les filles ,

Et oui vous avez bien lu , ca faisait des lustres que ca ne nous était pas arrivé , on a annulé notre voyage en Alsace , ce n' est que partie remise , ca ne nous a pas empêché de nous faire un bon resto hier soir ( l auberge prés du château d'Haroué )

Autant dire que ce matin , pas faim du tout , me suis juste fait un café et je me ferai peut-être un smoothie plus tard .

sans les petits je voulais aller à la piscine , mais j ai un peu le flemme , puis seule c est pas drôle , alors ce sera peut être coupe tifs cet aprem , je ne sais pas encore .

En attendant je bulle , qu est ce que ca fait du bien !!!!

bises et bonne journée à toutes Nath ;)