coucou les filles,

Pour aujourd'hui, je me sens en forme, si si. J'ai plutot mal dormie. J'ai eu mal au dos, j'essayais de me retourner mais j'arrivais pas. Finalement je me suis reveillé à 4h45 ce matin avec une faim féroce. J'aurais avaler une montage de biscuits, (il n'y en avait pas) mais j'ai bu un thé aux fruits rouge et ma faim s'est calmer.

Pour l'instant, je tiens mes engagements : 0 écarts, 0 grinotage, pas de féculents le soir. Par contre le sport : c'est pas fait.

Finalement, à cause du sport, mes engagements sont pas tenu. Mais qui as dis qu'il faut faire du sport pour maigrir ? enfin pour affiner le corps ? C'est pas Charlemagne ?? Bon va falloir que je me bouge, si je veux pouvoir perdre mes kilos. Moi aussi je veux avoir une perte spéctaculaire de poids.

kikou,

rien de particulier à vous dire. Je reste dans ma motivation . Tout va bien pour moi.

bizz à toutes

Coucou,

Cette semaine, faudra vraiment faire attention car au bout il y a la fête des mère. J'ai vu a Carrefour ste clotilde, des vases carré avec des petites boules fraiches de couleurs  pour remplacer l'eau et on peut mettre de vrai fleurs. C'est jolie et bien coloré. Je crois que je vais opter pour ce kdo.

Sinon, on a fini de faire l'emplacement du jardin, on a fait juste une partie, on a planté quelques plantes et la semaine prochaine on va prendre encore d'autre fleur coloré. Reste plus qu'a faire pousser l'herbe verte et les arroser .

D'ailleurs, je vais essayer de prendre des photos.

Coté régime : J'suis motivé cette semaine pour perdre ces kilos. Au menu salade et viande (sans gras, bien sure...) et pas de féculent le soir.

La semaine dernière, j'ai manger du riz chaque soir (deux c.a.s) et je sens qu'ils sont rester dans mon ventre, ils se sont placer juste sur la paroiabdominale et mon ventre est devenu plus dur, tandis que quand j'en mange pas, mon ventre est mou.  Donc STOP au féculent le soir.

récapitulatif :

- 0 écarts 0 grignotage

-0 féculent le soir

- moins 1 kilo

- 30 minutes de bougeage de mon corps (peu importe, je pourrais meme danser un peu,  et  je vais rechercher des dvd de fitness. Sur le net (gym direct) j'arrive pas avoir la séance complète. j'vais réessayer....)

- et puis faudra que je passe moins de temps derrière l'ordi (beh ouais, sinon je me bougerais pas comme ça)

Au faite, j'ai passer une bonne matinée à la messe du chaudron.

Je vous laisse. bye bye

Coucou,

Hier, j'ai eu droit à la visite d'un camion de terre surprise.

Mon père est arrivée sans rien me dire, il a fait déposé un camion de terre dans la cour. Mon homme et moi on as tout enlevé et tout bien remis en place. On a pu faire un endroit pour planter des plantes. Maintenant on attend l'arrivée d'un tractopelle pour pouvoir fouiller une tranchée pour faire la cloture. Mais j'suis pas sure qu'il vont venir. Donc on attend.

Du coup a cause de la pèle, j'ai un peu mal à la main. J'espère que j'aurais pas d'ampoule !! loll.

Passé une bonne soirée les miss.

Kikou les aminautes,

Voilà, j'ai besoin de perdre encore 1 kilo, ce sera fait la semaine prochaine, enfin, si j'arrive à passer le week end sans  excès. ... Mais ça devrait le faire. Je garde mon objectif en tete. D'ailleurs je vais faire des petites cartes et mettre dans les placard, devant le frigo, sur la table. Et j'écrirais dessus : OBJECTIF - 1 KILO pour ne pas l'oublier.

Au programme pour aujourd'hui. Lessive et repassage. Il y a une tonne de vaisselles à faire, mais ça ne fait pas partie de mes corvées. C'est pour mon homme !!! hi hi hi. C'est pas avant 13h qu'il le fera car il travaille le matin et pas moi. Mais ce n'est pas une raison pour que je fasse ses corvées. Ah non, il prendra le carreau après !!! et je devrais le faire tout le temps après. 

Au fait, je ne travaille pas lundi de pentecote moi non plus. Je ne le savais pas encore hier. Je vais à la messe du chaudron avec ma maman et les enfants. Mon homme travaille.

@ +

Salut les filles,

J'ai vu hier soir "envoyé spécial". Il y a vait un reportage sur la minceur. Un médecin généraliste faisait de la mésothérapie  et les femmes ont eu de vrai problèmes. Des abcès, des .... c'était vraiment horribles à voir.

Tout ça parce que le médecin lavait le pistolet au lieu de le désinfecter.

C'est dingue tout ce qui se fait dans la vie pour pouvoir maigrir. on joue énormement avec notre santé. Faite attention à vous.

kikou,

eh oui, ce matin j'suis motivée pour continuer mon régime.

j'essaie de manger en petite quantité, j'avoue que "le sucre" pour ne pas dire petites cotes de ch...at au lait m'attire de temps en temps mais comme il n'y en a pas donc j'essaie de m'en passer.

coté boulot : hier c'était vraiment le déménagement de mon bureau. Le patron à fait des changement de place des meubles, il a acheter des tiroirs et de petits matériels pour moi. Il m'as expliqué comment faire certaine chose (j'suis pas trop d'accord) mais il veut mettre en place une autre méthode afin de travailler plus efficacement. J'espère  que ça m'arrangera et ne va pas me retarder dans mon travail.

Le technicien de la parabole est enfin passé hier. Alors il a essayé de mettre la chose en question et a priori lorsqu'il est parti, cela ne fonctionnait pas. il a demandé à mon homme de le ramener au magasin. Hier soir, il n'a pas eu le temps d'y aller il est retourner bredouille à la maison. Il a quand meme essayé de rebranché  et il a reussi à se connecté. Maintenant, il a constaté qu'il n'avait pas accès à certaines chaine alors qu'il avait pris l'intégral. (en faite, il n'a pas de chance, non non non, pas de chance, car dans tous ce qu'il entreprend, il a des problèmes) hi hi hi .

Pour l'instant je n'ai pas trouver la télé si intéressante. c'est sur quelle chaine le pour faire la gym ? j'ai pas direct 8 !!!

je vous dis à plus tard, je file me préparer pour aller au boulot.

bizzz à toutes

kikou,

Hier j'ai emmener Dylan au CHD de Saint Denis afin qu'il lui change son platre. Déjà, c'était galère pour trouver une place pour se garer. Il était 10h45, je décide de le porter, j'irais plus vite, j'ai rendez vous à 10h50. Quand j'arrive à l'entrée, je constate que c'est en travaux. Heureusement que le gardien m'as dis où était l'entrée provisoire sinon j'aurais déscendu tout au fond.

il a fallu longé un couloir extrement long, j'étais obligé de demandé mon chemin à une infirmière qui passait.

DOnc arrivé pile a l'heure dans les lieux, j'attend mon tour.

Je dis au médecin qu'il faut faire une radio pour voir (c'est ce que m'avait dit CHU de Saint Pierre), le médecin me dis non ce n'est pas la peine. (grrrrr) On va lui faire une tite talonette et ça ira bien.

J'ai insisté pour qu'il lui fasse un autre platre plus léger (en résine) . Quand l'infirmière lui a enlever le platre, en voyant mon fils pleurer (parce qu'il avait peur) j'ai eu un malaise, des sueurs froide, mal à la tete.. J'étais obligé de m'asseoir tellement je me sentais mal. Dur épreuve pour moi en ce moment. Le soir j'était super K.O.

Coté régime :  ça va, je trouve que je mange moins qu'avant.  maintenant je ne prends plus de sucre dans mon cappucino, ça va faire un an voir meme plus. Avant je mettais trois cuillière à café !!! et puis je n'utilise plus d'huile pour faire cuire mes viandes. Mais ce n'est pas pour autant que je maigri loll. maintenant c'est chose sérieuse.

objectif : atteindre les 70.00 kg dans deux semaines.

je suis à 71-72 kg.

@ ++

Coucou,

Ce matin, j'ai fais attention à mon alimentation.

Ce soir il fait froid et j'ai préféré m'asseoir derrière l'ordi que de faire un peu de sport.

Le technicien n'est toujours pas venu nous instaler la parabole. Mais comme c'est mon homme qui a fait la démarche, je comprends qu'il y est des difficultés. En faite dans tout ce qu'il entreprend, il a des problèmes.

il a des problèmes avec sa mutuelle, avec sa voiture, avec son assurance, avec sa carte de crédit et tout et et tout. Donc  ça ne m'étonne pas ...

Bon je vous laisse je vais me bouger un peu avec la wii fit.

bisous à toutes.

Il pleut encore ce matin, et moi qui avait fait tourner deux machines hier pour pouvoir faire du repassage aujourd'hui, c'est raté !!!  En ce moment Dylan 5 ans avec son pied dans le platre fait pipi au lit tous les soirs, et le matin, il ne se souviens pas d'avoir eu envie de faire pipi et ça l'enerve. Le pauvre,  sa jambe lui fait toujours mal, mais il a le sourire au lèvres, même si de temps en temps, il fait le "boudin".

Finalement, le technicien de la parabole n'est pas passé hier. Ils ont eu un décalage dans leur rendez vous, ils passerons lundi matin. Moi qui m'était préparé à zapper pour pouvoir regarder sur toutes les chaines. C'est encore raté.

Mais mon homme à réparer l'antenne, il l'a rafistolet et on a pu voir les incroyables expériences avec jami. Ca nous change de puvoir regarder de nouveau la télé. 

En ce moment, je vide les placards, le frigo et le congèle. Comme ça je pourrais les remplir d'aliments sain. Ma liste de course va changer aussi à partir du mois de juin. Prendre uniquement ce qui est bon pour la santé et économiser un peu. En ce moment avec la crise pas facile de boucler les fins de mois.

Il faut que je fasse le point encore et encore une fois. JE ne vois pas comment faire pour pouvoir mieux vivire. Si j'ai raté mes deux dernières semaines, c'est parce qu'il y avait des anniversaire et un bapteme, alors j'ai mis mon régime entre parenthèse, histoire de ne pas trop dramatiser. La prochaine fete c'est pour le 20 juin( la communion d'un p'tit cousin à mon homme) , oups, j'avais oublier qu'il y avait aussi la fete des mères le 7 juin, et la fete des père le 21, mais on est pas obligé de manger du gateau !!! Donc j'ai deux semaines pour pouvoir perdre 2 kilos. Pour la fete des mère : savoir se modéré et ne pas se goinfrer.

Ahhh le meilleur moment pour faire un régime, c'est au mois d'Aout, j'ai pas d'anniversaire pas de communion, pas de fete, rien. mais je ne peux pas repousser jusque la bas quand meme !!!

Bon je vais me changer les idées.

bye