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Blog de bina974

aide blog

  		• ahhhh c'est génial, on est déjà jeudi ....
    publié le 04/06/2009 à 03:35

    coucou les filles,

    Pour aujourd'hui, je me sens en forme, si si. J'ai plutot mal dormie. J'ai eu mal au dos, j'essayais de me retourner mais j'arrivais pas. Finalement je me suis reveillé à 4h45 ce matin avec une faim féroce. J'aurais avaler une montage de biscuits, (il n'y en avait pas) mais j'ai bu un thé aux fruits rouge et ma faim s'est calmer.

    Pour l'instant, je tiens mes engagements : 0 écarts, 0 grinotage, pas de féculents le soir. Par contre le sport : c'est pas fait.

    Finalement, à cause du sport, mes engagements sont pas tenu. Mais qui as dis qu'il faut faire du sport pour maigrir ? enfin pour affiner le corps ? C'est pas Charlemagne ?? Bon va falloir que je me bouge, si je veux pouvoir perdre mes kilos. Moi aussi je veux avoir une perte spéctaculaire de poids.

     

    (4) commentaires


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  • milly3 
    publié le 04/06/2009 à 21:59
    Salut bina!!! alors tu as perdu ta motivation pour le sport..? t'inquietes tu vas la retrouver, et sincerement tu sais j'ai un peu baissé les bras aussi depuis une semaine et je m'y remets des lundi, je me laisse le week-end car va vraiment falloir que je me raffermisse car c'est pas beau du tout!!
    bon j'espere que tu vas bien
    bye bye
  • canelle974 
    publié le 04/06/2009 à 21:37
    Sport,ah ce fameux sport!!!Tu y arriveras,aprés une journée bien remplie on a rarement envie d'aller transpirer,ca viendra petit à petit!!
  • letchi58 
    publié le 04/06/2009 à 11:25
    coucou sabrina et bien tout vas bien desfois c'est compréhensible kan on rentre du boulot ben le sport fait pas envie et puis tu as ta petite famille pas evident mais ca viendra deja c'est bien tu ne mange pas de feculent le soir et tu tiens tes engagements super
    bisous a+
  • creo 
    publié le 04/06/2009 à 07:44
    coucou bina tu es bien partie comme ça ! c'est exactement ce qu'il faut faire, éviter les féculents le soir...mais tu sais même derrière un ordi on perds quelques calories mddrr pas des masses mais bon.......à bientôt.

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