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C'est une maison forte,
mais qui n'a pas de porte ;
il y a des gens,
dedans, même beaucoup !
mais pas d'éclats de voix...
Qu'est-ce ???
Solution de
l'énigme d'hier
La bouteille coûte 0,5
Si la bouteille coûtait 1, la bouteille de vin aurait coûté 1€ (bouteille) + 20 (vin, 19€ de plus que la bouteille), soit 21. Or elle ne coûte que 20.
Bien le bonjour,
Je blogue assez tard aujourd'hui mais ce matin j'ai accompagné mes parents à la gare pour leur voyage en Egypte. Les chanceux ! Une semaine en croisière et une semaine en hotel. Je les envie ! J'espère que tout se passera bien pour eux et qu'ils en profiteront comme il se doit ! Pourvu qu'ils n'oublient pas mes cadeaux-souvenirs !
Là, je rentre tout juste du boulot, j'ai pu finir un quart d'heure plutôt, il n'y avait pas énormément de monde ! Petite après midi boulot tranquille donc. Rebelotte demain matin.
Hier soir, je réfléchissais (oui, ça m'arrive ) et je me demandais si j'avais changé grâce à mon régime. Bien sûre, j'ai changé physiquement, c'est indéniable, mais j'essayais de voir si mon comportement et ma façon d'être avaient eux aussi changé. Cela rejoint quelque peu mon sujet d'hier : le jugement. Mais se juger soi-même d'une façon objective et logique, est-ce possible ?
Comment me vois-je ?
A 140kg, j'avais des complexes. Normal me direz-vous. Pas tant que ça quand j'y réfléchis, car oui je pesais ce poids mais je ne m'en rendais pas totalement compte. Je savais que j'étais La Grosse, mais pas si grosse finalement... Je trouvais de quoi m'habiller, des choses pas trop moches. J'avais définitivement tiré un trait sur les rayons et magasins dits normaux, alors tout allait bien. Je ne ressemblais pas à un sac, je ne me trouvais pas laide, je prenais soin de moi, ... Je savais que je n'étais pas dans la norme, je savais qu'on me voyait comme une grosse et c'est ça qui me dérangeait. Je suis honnête. Mon Homme m'aimait comme ça, je ne me détestais pas comme ça, alors pour moi, ça allait. Sauf que pour les autres, ça n'allait pas, je ne leur plaisais pas, je le sais. On s'en fou des autres, hein ?! Ouais... Pas facile tout ça...
Alors, j'ai commencé le régime pour les autres, choses à ne pas faire. Heureusement pour moi, je me suis pour le coup rendu compte de beaucoup de choses : je ne pouvais plus mettre une paire de chaussure dans m'assoire par exemple. Quand on s'en rend compte, c'est assez dégradant. Alors, j'ai maigri.
Aujourd'hui, contrairement à ce que l'on pourrait imaginer et espéré, je ne me sens pas mieux dans ma peau. Et oui. Oui, je sais, je dois être fière de moi et de ma super perte. JE SUIS FIERE DE MOI. N'empêche que mes complexes sont encore là. Les mêmes ou d'autres. Ils sont là, ils ne me lâchent pas. Je me sens plus féminine, certes. Mais je vais vous avouer quelque chose de difficile et certaines d'entre-vous crirons haut et fort que je dis n'importe quoi, mais cela vient du coeur : je continue le régime car j'ai fait trop de chemin pour arrêter là, mais si j'avais la possiblité et la capacité de revenir en arrière, jamais je ne recommencerais. Aussi bien parce que c'est vraiment difficile. Autant de poids perdu, tant de poids à perdre encore, franchement c'est épuisant. Mais je ne me sens pas mieux dans ma peau, loin de là. Alors pourquoi tant de "souffrance" en faisant un régime si c'est pour être aussi mal qu'avant ???
Je regarde mes photos de moi avant... Un désastre ! C'est là que je me rends compte de ce que j'étais sans le savoir. Et surtout, c'est là que je vois ce que je suis devenue sans m'en rendre compte et sans le réaliser.
Tout ça pour vous dire que ce n'est pas facile tous les jours de tenir le cap dans un régime. Parfois, on a l'impression de faire tout ça pour rien et pourtant... Ne lâcher rien ! C'est déjà difficile d'avoir des buts et des objectifs, alors quand vous en avez un, mettre tout en oeuvre pour le réaliser. Et surtout, n'oubliez jamais que peu importe le temps que vous mettez à réaliser vos objectifs, le principal c'est d'arriver au bout et de les atteindre !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Cappuccino café
Pour 1 personne, 222 kcal par portion
- Préparation : 10 min Temps de repos : 15 min
Ingrédients : 15 cl de café
5 cl de lait écrémé
50 g de lait concentré non sucré
10 g de chocolat noir
1/2 cuillerée à café de Cankao (boisson chocolat Canderel)
Canderel pour édulcorer le café (selon votre goût)
- Réalisation : pour les roses des sables, faites fondre au micro-ondes le chocolat et mélangez-le avec les céréales. Déposez un petit tas sur une feuille de papier sulfurisé et réservez au frais pendant 15 min au moins. A l'aide d'un batteur, montez en mousse onctueuse le lait concentré froid. Dans une tasse versez le café bien chaud et édulcoré selon votre goût et ajoutez le lait. Ajoutez au-dessus la mousse de lait onctueuse, saupoudrez de Cankao et terminez par quelques brisures de roses des sables.
Une bouteille de vin coûte vingt euros.
Le vin coûte dix-neuf euros de plus que la bouteille.
Combien coûte la bouteille ?
Solution de
l'énigme d'hier
Parce que 1mn 10s est égale à 70s !
Coucou !
Je surfais sur le net et j'ai trouvé pas mal d'articles forts intéressants. Je les ai lus avec délice car ils me parlaient ! Je les ai refais à ma sauce afin qu'ils parlent plus de mes ressentis :
Je ne sais pas si c'est moi qui ait un problème avec les gens ou si ce sont le sgens qui ont un problème avec moi, mais depuis quelque temps j'ai l'impression qu'une grande partie des personnes qui m'entourent respirent l'hypocrisie. Peut-être que je ne m'entoure pas des bonnes personnes me direz-vous. Le fait est que je n'aime pas trop ça.
Je me demande si le principe de porter perpétuellement un jugement sur quiconque est naturel ou méchant ou s'apparente à de la jalousie. C'est vrai que tout le monde est hypocrite (moi-même je le suis aussi) mais il y a des limites à ne pas dépasser. Enfin, je pense...
A la rigueur, le jugement peut être accepté quand il est fait par des personnes responsables, qui n'ont rien à se reprocher. Mais ça existe ça ????
Certaines personnes critiquent tout et tout le temps, j'ai même l'impression que pour un bon nombre c'est la seule activité qu'ils pratiquent. Pourquoi ???
Qui n'a pas entendu dire un jour : « un-tel fait ça ce n'est pas bien, une-telle fait ceci ce n'est vraiment pas un comportement correct, etc. » Comment peut on se permettre de tels propos, qui souvent blessent la personne concernée ? Qui sommes nous pour prétendre savoir ce qui est juste ou non ? Ce qui fait parti de la normalité ? Est-ce que la personne qui juge connaît la vie de l'autre ?
- L'homme juge tout dans la minute présente, sans comprendre qu'il ne juge qu'une minute : la minute présente.
- Juger, c'est de toute évidence ne pas comprendre puisque, si l'on comprenait, on ne pourrait pas juger.
- En jugeant les autres un homme œuvre en vain ; il se trompe souvent et tombe facilement dans le péché ; mais en se jugeant lui-même il œuvre toujours à bon escient.
- Ne juge personne avant de te mettre à sa place." Ce vieux proverbe rend tout jugement impossible, car nous ne jugeons quelqu'un que parce que justement nous ne pouvons nous mettre à sa place.
Sur ce, bonne journée ! lol
Je ne bosse pas aujourd'hui malgré que le magasin soit ouvert ce matin. Chaucun son tour ! Par contre, je bosse samedi et dimanche ! Et vi ! lol
Bisous, bisous !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Petit pot à la vanille et orange, smoothie kiwi, concombre, pomme verte
Pour 8 personnes, 77 kcal par personne
Préparation : 20 min Cuisson : 35 min
- Ingrédients : 3 oeufs
4 cuillerées à soupe de Canderel
1/2 litre de lait écrémé
1 stick de Canderel Vanilla
Le zeste d'une orange
Le smoothie : 3 kiwis
1/2 concombre
1 pomme verte
3 cuillerées à soupe de Canderel
25 cl de lait
- Réalisation : préchauffez votre four à 180°C. Dans un bol, mélangez le Candrel Vanilla, 4 cuillerées à soupe de Canderel, le zeste de l'orange et les oeufs, puis ajoutez le lait. Versez le mélange dans des verres à mi-hauteur, puis disposez-les au bain marie et faites cuire au four à 180°C pendant 35 min. Epluchez, videz et coupez en morceaux la pomme puis le concombre. Epluchez et coupez les kiwis en morceaux. Mixez les fruits avec 3 cuillerées à soupe de Canderel et le lait. Lorsque les crèmes sont refroidies, versez au dernier moment par dessus le smoothie fraîchement mixé et servez.
Comme elle s'ennuie, elle décide de marcher et avec ses pas, de tracer un carré parfait !
Le 1er côté lui prend 70s
Le 2eme côté lui prend 70s
Le 3eme côté lui prend 70s
Le 4eme côté lui prend 1mn 10s
Pourquoi ?
Solution de
l'énigme d'hier
On vide les allumettes et on garde la boîte. On la punaise au mur pour créer un réceptacle où l'on pose la bougie.
Bonjour tout le monde !
Que dire, que dire ?!
Le soleil est là, il faut juste qu'il reste et ça sera parfait !
Comme l'indique le titre de mon article, j'ai envie de changement ! Voilà maintenant presque un an et demi que je suis sur ce site, assidue et présente au mieux de mes possibilités.
J'en ai vu des belles et des pas mûres comme dirait ma grand-mère !
Des joies, des peines !
Des disillusions, de belles surprises !
De superbes rencontres virtuelles, dont une formidable en réelle. J'espère que ça ne s'arrêtera pas.
Des déceptions aussi. On y croit, on y croit et finalement rien. C'est la vie.
Soutien, oubli, ...
Finalement, quand on y réfléchit, le virtuel est comme le réel, il y a de tout. Personnellement, j'ai reçu ici un soutien côté régime que je n'ai jamais réçu dans le réel... Être tous dans le même bâteau, que dis-je dans la même galère, ça aide ! Mais tout comme dans le réel, j'ai eu aussi ma part de désappointements qui peuvent faire mal. Il faut vraiment que je me rentre une bonne fois pour toute que je ne PEUX pas refaire la monde, ça m'aiderait !
Voilà donc un besoin qui pointe son nez. Besoin de changement. Mon poids, ne bouge pas de façon significative depuis décembre. Pas grave. Bizarrement en ce moment ce n'est pas ce qui m'importe le plus. Alors si mon poids ne veut pas bouger, il faut que le reste bouge. Comment ? Je ne sais pas encore.
Je vais déjà commencer lundi par arrêter les énigmes.
Peut-être vais-je plus me concentré sur des conseils, des astuces, des recettes, etc. Je ne sais pas trop. Des suggestions ?
Aujourd'hui, je ne bosse pas. Je ne pense pas faire quelque chose de précis, de toute façon je n'ai pas la voiture. Je verrai sur le tas en fonction de mes envies !
Bonne journée, bisous !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Petits sablés citron, clémentine et thym frais
Pour 8 personnes, 180 kcal par personne
- Préparation : 10 min Cuisson : 15 min
- Ingrédients : 4 cuillerées à soupe de Canderel
120 g de beurre allégé
3 jaunes d'oeufs
160 g de farine
1 citron jaune
1 clémentine
quelques brindilles de thym frais
2 jaunes d'oeufs pour la dorure
- Réalisation : lavez et râpez le zeste du citron et de la clémentine. Réservez de côté quelques zestes pour la décoration ainsi que quelques fleurs ou bourgeons de thym. Dans un bol mélangez du bout des doigts le Canderel, 3 jaunes d'oeufs, la farine, les zestes d'agrumes, les brindilles de thym et le beurre pour obtenir une pâte homogène. Laissez reposer au réfrigérateur 1 heure. Préchauffez votre four à 180°C. Entre 2 feuilles de papier sulfurisé étalez la pâte finement puis découpez des cercles à l'iade d'un emporte pièce. Laissez reposer au réfrigérateur 15 min afin que le beurre durcisse. Otez le papier sulfurisé et faites cuire au four à 180°C pendant 15 min. A la sortie du four, badigeonnez du jaune d'oeuf les sablés à l'aide d'un pinceau et parsemez des zestes d'agrumes et des fleurs ou bourgeons de thym frais. Enfournez à nouveau pour quelques minutes, jusqu'à ce que les sablés soient bien dorés. Servez tiède ou à température ambiante.
- Conseil nutritionnel : l'atout majeur des agrumes est bien connu : leur teneur en vitamine C en fait de précieux fruits pour notre santé. Parmi ses nombreuses actions, cette vitamine est un allié indispensable de nos défenses immunitaires. Une orange couvre la totalité de ces besoins journaliers.
Vous avez une boîte d'allumettes, des punaises et une bougie. Il faut trouver une solution pour accrocher la bougie au mur.
Solution de
l'énigme d'hier
1 : Long bois du bonze hydrophobe
2 : ours ceint de nids
= L'on boit du bon cidre au faubourg Saint-Denis
Coucou !
Hier soir, mes parents sont venus dîner car ils sont rentrés tard de leur long week end en Bretagne. Ils ont repris la chatte et ils nous la rapporteront vendredi soir vu qu'ils repartent pour l'Egypte samedi matin. D'ici là, elle pourra profiter de leur jardin tranquillement et nous ça nous fait des vacances.
Aujourd'hui, je bosse toute la journée. Je vous dis donc à demain.
Passez une bonne journée, gros bisous.
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Gâteau à l'ananas
Pour 8 personnes, 172 kcal par personne
Préparation : 30 min Cuisson : 30 min
- Ingrédients : 400 g d'ananas frais
1/4 l de jus d'orange
Le zeste d'une orange
11 cuillerées à soupe bien bombées de Canderel
1 cuillerée à soupe de rhum
3 oeufs
150 g de farine
1/2 sache de levure chimique
150 g de beurre allégé
- Réalisation : préchauffez votre four à 180 °C. Coupez l'ananas en dés après l'avoir épluché. Mettes les dés dans une casserole avec le jus et le zeste d'orange, 2 cuillerées à soupe de Canderel et le rhum. Faites réduire l'ensemble pendant 10 min. Egouttez bien et conservez le jus de cuisson. Dans un saladier, mélangez les oeufs, la farine, la levure, le reste de Canderel. Ajoutez le beurre fondu, les dés d'ananas. Beurrez un moule à manqué, versez-y la préparation et faites cuire 30 min. Pour vérifier la cuisson, piquez la pointe du couteau dans le gâteau et assurez-vous que la lame ressort propre. Arrosez le gâteau encore tiède de jus d'orange réservé. Laissez refroidir et coupez les parts directement dans le moule.
- Conseil nutritionnel : ce fruit n'est pas un fruit miracle pour la ligne. Sa fameuse enzyme le broméline, ne brûle pas les graisses mais agit sur la digestion des protéines.
Mon premier est une cane à pêche pour moine ayant peur de l'eau.
Mon deuxième est un mammifère entouré de demeures d'oiseaux.
Mon tout est une activité plaisante que l'on fait dans un faubourg de Paris.
Solution de
l'énigme d'hier
Il suffit de rajouter une barre horizontale au milieu des 2 premières barres (H), puis rajouter une barre horizontale en bas entre les deux suivantes (U), et pour finir une barre horizontale au dessus de la dernière barre (T) pour obtenir huit ou H U I T
Bonjour tout le monde,
Ce matin, boulot. Cet après-midi, repos.
Il faut que je récupère, cela fait déjà quelques nuits que je dors mal entre mon nez bouché et la toux de mon Homme.
La chatte de mes parents est planquée du matin jusqu'au soir. On en arrive même à oublier qu'elle est là. Mes parents rentrent ce soir mais repartent vendredi je crois. Donc je ne sais pas s'ils voudront la récupérer pour les 3 jours où ils seront chez eux. Peu importe, je ne la vois pas, elle ne me dérange pas. Parfois, elle montre sa tête, grogne, crache, change de cachette et c'est fini. Super...
Bonne journée.
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Petit pot de crème à la fleur d'oranger et au safran
Pour 8 personnes, 95 kcal par personne
- Préparation : 5 min Cuisson : 35 min
- Ingrédients : 5 oeufs (que l'on peut remplacer par 2 cc d'agar-agar et 1cc de Maïzena)
8 cuillerées à soupe de Canderel
1 litre de lait écrémé
1 pincée de pistils de safran
2 cuillerées à soupe d'eau de fleur d'oranger
- Réalisation : préchauffez le four à 180 °C. Dans un bol, mélangez le Canderel, l'eau de fleur d'oranger, les pistils de safran et les oeufs, puis ajoutez le lait. Versez le mélange dans des coupelles, puis disposez-les au bain-marie et faites cuire au four à 180 °C pendant 35 min. Servez tiède ou frais.
Si vous utilisez l'agar-agar, mélanger tout dans une casserole et faites frémir. Puis laisser refroidir et mettre au frigo.
- Conseil nutritionnel : les laitages sont indispensables dans notre alimentation quotidienne pour nous apporter le fameux calcium. Essentiel à notre santé, ce minéral participe à la solidité de nos os, au métabolisme de certaines vitamines.
Avec ces barres comment obtenir un 8 sans déplacer les barres ?
I I I I I I
Vous disposez uniquement de 3 barres supplémentaires.
Solution de
l'énigme d'hier
2 kg.
Il suffit de poser une équation simple ; x est le poids d'une brique.
Une brique = 1 kg + x/2
Je multiplie par 2 chaque terme de l'égalité :
x = 2 * 1kg
Donc x = 2 kg
Bonjour tout le monde,
le temps passe, une bonne nuit de sommeil et les choses vont mieux dans ma tête. J'ai toujours cette trouille, qui je pense ne me quittera jamais, mais le stresse est redecendu. Au moins, jusqu'à ce qu'elle reprenne contact, d'une manière ou d'une autre. Mon Homme aimerait que je la rencontre, elle et ton homme. A voir... Oulala, j'aime pas ça !
Aujourd'hui, c'est repos pour moi. Normalement, je devais travailler cette après-midi mais un collègue me remplace car il a voulu que je le remplace samedi après-midi pour qu'il puisse aller à son combat de boxe. C'est impressionnant de le voir revenir après un combat important : il n'a jamais un seul bleu !!! Vivement que tous ses combats soient terminés car en ce moment l'emploi du temps est chambouilé et changé en permanence !!! Enfin bon, c'est pour la bonne cause !
Alors du coup, je suis libre mais je ne sais pas trop ce que je vais faire. Il y a les courses, ça c'est sûr, mais pour le reste.... piouf ! On verra bien. De toute façon, je n'ai pas envie de faire grand chose. Les grèves à la fac continuent, mon mémoire lui ne continue pas. Je ne sais pas comment ça va finir cette histoire à la noix !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Pain roulé au chèvre frais, figues et raisins secs
Pour 8 personnes, 114 kcal par personne
Préparation : 10 min Repos : 30 min Cuisson : 20 min
Ingrédients :
-1 rouleau de pâte à pizza
- 150 g de faisselle à 0 % égouttée (chèvre ou vache)
- 4 figues fraîches
- 30 g de raisins secs
- 4 cuillères à soupe de Canderel
- 1 jaune d'oeuf
Réalisation : Epluchez les figues et coupez-les en tranches. Etalez la pâte à pizza et badigeonnez-la de faisselle. Saupoudrez généreusement de Canderel et parsemez de raisins. Epluchez les figues, coupez-les en tranches et disposez-les sur la pâte. Roulez la pâte pour obtenir une bûche bien serrée. Coupez les extrémités en biais et réservez au frais 30 min. Préchauffez votre four à 200 °C. Badigeonnez le pain de jaune d'oeuf. Avec le dos d'un couteau, réalisez des incisions comme sur un pain et mettez au four pendant 20 min. Une fois tiède, découpez en tranches et servez.
Conseil nutritionnel : malgré leur apport énergétique important, les fruits secs vous apportent des minéraux, oligo-éléments et fibres, indispensables au fonctionnement de votre organisme. Consommés avec modération, ils apportent un avantage nutritionnel intéressant.
Non !
Comment aurait-on pu savoir, lorsque que l'on a daté cette pièce, que J.C allait naitre 236 ans après ?
Bonjour les gens !
Désolée pour hier, je ne suis pas passée. J'ai travaillé toute la journée, ouverture et fermeture donc je n'ai vraiment pas eu le temps. Et le soir, j'ai vraiment eu la flemme, j'étais vraiment trop fatiguée. Tous les début de mois sont difficile, les gens ayant eu leur paie, ils viennent dévaliser nos congélateurs ! Hier, on a fait le double du chiffre d'affaire prévu, alors je vous laisse imaginer le monde...
En plus, je suis prise d'une toux attroce et bien chargée, du coup je dors mal la nuit alors je n'arrive pas à reprendre des forces et à récupérer. Je prends mon mal en patience, c'est la vie après tout !
Comme je le dis dans mon titre, je suis jalouse et ça m'énerve. Je ne suis pas vraiment d'une nature jalouse ni possessive, disons juste que je n'aime pas partager lol Non, plus sérieusement, je n'ai jamais eu confiance concernant la fidélité des mecs. Pour ça, je peux dire merci à mon ex. Pour faire simple, pour moi les hommes sont par définition infidèles. S'ils ne l'ont pas encore été c'est tout simplement parce qu'ils n'en n'ont pas encore eu l'occasion et qu'un jour ou l'autre cela se produira. Je sais, c'est une vision très sectaire. Enfin, j'ai beau me raisonner, je me prépare à ce que mon Homme le fasse aussi, un jour ou l'autre. Je ne suis pas en permanence en train de m'y attendre, de chercher la petite bête, etc. C'est juste que pour moi, c'est une évidence. Je ne lui prends pas du tout la tête avec ça, c'est en moi, je le garde pour moi.
Et là, une ex collègue de boulot à lui l'a recontacté hier soir par texto. J'étais là quand ils ont discuté. ça m'a énervée, si vous saviez ! Je sais qu'elle a un Homme, qu'elle vit avec mais c'est plus fort que moi, je ne l'aime pas lol Et voilà qu'il lui demande son adresse MSN. Ouais... Comment on fait pour enregistrer les conversations MSN déjà ?? GRRRRRRRRRRRRRRRRR
Donc voilà, depuis hier soir, je me prends la tête toute seule en me disant que ça sera elle. Et bien entendu, Monsieur ne comprend pas. Pour lui, il est fidèle et le restera toujours. Pour moi, il est fidèle jusqu'à ce qu'il ne le soit plus.
Conclusion ? Hier soir pizza. Aujourd'hui, envie de rien à part de rester seule. Enfin, seule sans lui. C'est un peu paradoxal vous ne trouver pas ?!
En plus, voir la chatte de mes parents toujours planquée dans son coin, ça me rapelle sans arrêt la perfection de mes bébés partis.
Y a des fois où on ferait mieu de rester couchée et de ne se réveiller que dans 15 jours.
Pensée du jour
La jalousie vit sur des doutes, cela devient folie ou cesse entièrement dès que nous passerons du doute à la certitude.
Un archéologue prétend avoir découvert une pièce datée de 236 av J.C
Est-ce possible ?
Solution de
l'énigme d'hier
La maison est au pôle nord et donc toutes les directions vont vers le sud.
Coucou !
Comment allez-vous ? J'espère que vous êtes toutes de repos aujourd'hui, c'est quand même la fête du travail lol Et si Picard est fermé, il ne doit pas y avoir beaucoup de choses ouvertes... lol
Hier soir, je suis allée mangé chez mes parents et j'ai récupéré leur chatte. Ils partent quelques jours chez une de mes tantes en Bretagne avant de partir le week end prochain pour l'Egypte. Du coup, maintenant que je n'ai plus de chat, je prends leur chatte chez nous, ça évite tous les allers retours. Ce n'est pas une chatte rêvée et ça me change de mes deux chats supers câlins et adorables. Elle, elle grogne tout le temps, elle crache. Si j'ai le malheur de passer trop près d'elle, je risque de perdre une jambe car elle attaque. Hier, ça m'a fait remonté de durs souvenirs, je suis un peu "bizarre" aujourd'hui pour le coup. Mais, ça va, je vous rassure.
Sauf qu'hier soir j'ai fait tomber mon portable et PAF ! Plus de portable. Je suis dégoutée ! Encore des frais... Sans portable, je me sens nue lol Je n'ai pas envie d'investir dans un portable d'occasion parce que ok c'est moins cher mais si je dois le changer 3 mois après... Bref, je verrais bien !
Je viens de rentrer chercher su muguet ! Je vous en ai même acheté !
Bonne journée !!!
Et plein de bonheur !!!
Aujourd'hui, ma rue est fermé aux voitures, il fait beau alors ça tombe bien. La mairie, comme tous les ans, fait une animation. Cette année, c'est une spéciale médiévale. J'irais dans l'après-midi. Il y a plein de stands et de gens habillés comme à l'époque. J'adore ! Apparemment, il y a des ateliers sur des techniques de l'époque, etc. Il y a aussi un stand de crèpes et barbe à papa...! Humpf...!
5 sports
anti stress
Le Body Balance
- Qu’est ce que c’est ?
C’est le cours de sport idéal si vous ne savez pas laquelle des activités précédentes vous voulez faire. Le Body Balance a été créé par les professionnels du sport Les Mills pour combiner plusieurs sports de détente, idéal pour les citadines stressées qui n’ont que peu de temps à consacrer au sport. Il allie Tai-chi-chuan, yoga, Pilates et stretching.
- Le cours : On commence par un échauffement Tai-chi-chuan, puis on fait la traditionnelle salutation au soleil issue du yoga. Ensuite, on passe au renforcement musculaire et à la séance d’abdominaux calquée sur la méthode Pilates. Après du stretching pour détendre les muscles sollicités, on finit au sol par dix minutes de relaxation, sur la voix du professeur.
- Les bienfaits : En plus de détendre et de faire du bien à l’esprit, le Body Balance est un véritable sport. On transpire (parfois) donc on renforce les groupes musculaires. Les abdos sont fermes et les bras et les jambes toniques. On se tient plus droit et notre équilibre est renforcé. Recommandé de 7 à 77 ans.
Une maison de forme tout à fait normale a ses quatre faces exposées au sud.
Comment est ce possible ?
Solution de
l'énigme d'hier
Un pull isole l'intérieur de l'extérieur, il ne chauffe pas. Donc si l'intérieur (à 37 degrés) est plus froid que l'extérieur (à 40 degrés), mettre un pull permet de moins souffrir de la chaleur.
Bonjour tout le monde !
Je vous écris vite fait avant de partir pour le boulot. Comme toujours, je vais être en retard lol mais c'est de votre faute !!!! lollllll
Bonne petite journée shopping avec ma mère hier, on a passé de bons moments. Mais alors, qu'est-ce qu'elle est difficile lollllll Faut être patiente avec elle, je vous le dis lol Mais elle s'est quand même un peu ruinée !!
Je me suis trouvé une petite tunique à 8 euros. Ma mère m'a offert un legging court noir car elle s'en ai pris un aussi et le deuxième était presque gratuit. Elle m'a aussi acheté une ceinture car j'en ai toujours rêvé. Vous savez, ces grosses ceintures qu'on met par dessus les pulls ou les t-shirts ?! Elles ont toujours été trop petites pour moi et ne faisait pas le tour de ma taille. Là, j'en ai vu une belle et j'ai tenté, comme ça, sans conviction. Et paf ! Elle m'allait. Et ma mère m'a regardé en me disant, sans que j'ai le temps de dire quoique ce soit "je te l'offre". Comme quoi, une maman sait vraiment lire dans le regard de son enfant ! On s'entend vraiment bien depuis que je suis partie de chez mes parents, on discute beaucoup, chose qu'on ne faisait JAMAIS avant. J'aime cette évolution, beaucoup.
Ah oui, j'oubliais, j'avais vu une jupe en jean à 10 euros. Sympa mais pas au point que je la prenne. Sauf qu'elle avait un défaut vers le haut, au niveau de du bouton pour fermer. Alors, sans me refroidir, je vais à la caisse et leur montre, en leur demandant si je ne peux pas avoir une petite remise si je la prends. BINGO ! 50% de réduction ! Je l'ai essayé, elle me va, alors je les prise ! Et toc ! lol
En rentrant du restaurant hier soir avec mon Homme, on a vu un chien se baladant seul. On s'est arrêté et mon Homme qui était côté passagé l'a appelé par la fenêtre, prudemment, pour voir. Il est tout de suite venu chercher des câlins. Alors on est descendu de la voiture pour voir son collier. Il y avait un numéro de téléphone sur sa plaque alors on a appelé. Les gens sont venus le chercher. Ils habitaient à 1km de l'endroit où on était. Ils ont mis plus de 20 minutes à venir le récupérer et nous on attendait dans le froid sous une petite pluie fine. Ils n'avaient même pas vu qu'il s'était enfui... Bon... Le chien a reconnu ses maîtres, il avait l'air bien, alors on est repartis...
Bon, je file au boulot ! Je ne bosse que ce matin, ouf ! Et cette après-midi, je ne sais pas du tout ce que je vais faire... A suivre ! lol
5 sports
anti stress
Le stretching
- Qu’est ce que c’est ?
Par définition, le stretching est l’activité qui « détend » le plus. Complément idéal à toute séance de sport, chaque cours de stretching offre détente, relaxation et permet de s’étirer comme un chat.
- Le cours: Après avoir doucement réveillé ses muscles, on commence les étirements par groupe de muscles. Le cou, les épaules, les bras, les jambes, le dos, tout y passe. On tient chaque étirement au moins une trentaine de secondes pour de meilleurs résultats. Le plus souvent, le cours se finit au sol par un moment de relaxation.
- Les bienfaits : Comme son nom l’indique, le stretching est idéal pour travailler sa souplesse sans forcer. On en sort grandie, affinée, détendue. Les articulations, tendons, tissus et ligaments sont renforcés. C’est le cours à ne pas rater pour conclure une séance de sport intense.
Une personne est à l'ombre ; il y fait 30 degrés. Elle décide donc de retirer sa chemise. Plus tard il fait 35 degrés et elle décide de retirer son t-shirt. Encore plus tard elle s'aperçoit qu'il fait 40 degrés à l'ombre et décide de mettre un pull.
Pourquoi ?
Solution de
l'énigme d'hier
Le chauffeur de taxi est à pied.
Coucou tout le monde !
Comment allez-vous en ce jour sans soleil ?? Hihihi Je n'ai pas encore regardé le termomètre, mais je sens que ça c'est rafraîchi ! Reste plus qu'à espérer que le temps s'améliore petit-à-petit avec le mois de mai qui arrive...!
Petite journée tranquille hier, rien à signaler. C'est toujours un plaisir de manger avec elle et de la voir. Surtout que c'est vraiment l'une des seule à avoir toujours été là pour moi, même dans les moments difficiles. Et ça se fait rare dans le réel de nos jours, n'est-ce pas ?! lol
Pendant que j'y pense, hier j'ai eu des nouvelles de la fac, enfin des profs. La grève est reconduite jusqu'à lundi prochain. Et ça continue... Sans commentaire, ça m'énerve, alors je préfère passer à autre chose !
Alors aujourd'hui ma maman vient manger chez moi le midi. Et ensuite, nous allons faire les magasins. Pas pour moi, mais pour elle. Elle a pris son après midi pour pouvoir faire les boutiques. Mon père et elle partent en Egypte dans peu de temps et elle veut se prendre des vêtements légers. Ils en ont de la chance !!! Depuis que je n'habite plus avec eux, ils se font presque un grand voyage par an. Faut dire que depuis que je suis partis, ils ont fini de rembourser le crédit de leur maison, mon frère est aussi parti, alors ça fait vraiment des charges en moins ! Ils ont bien raison d'en profiter ! Je n'ose même pas imaginer ce que cela va donner lorsqu'ils seront à la retraite, c'est-à-dire d'ici peu pour ma maman et dans la foulée ou presque pour mon père ! Je suis encore bien jeune pour comprendre ce genre de chose mais j'arrive très bien à l'imaginer : cela doit être vraiment bon de pouvoir profiter de la vie après avoir bosser dur toute sa vie, aider ses enfants, etc. La récompense d'un travail accompli ! J'aime cette idée.
Ce soir, mon Homme veut m'amener au restaurant. Notre restaurant chinois préféré ferme jeudi. C'est vrai que nous nous entendons très bien avec eux. Mon Homme va parfois à la pêche avec l'un deux, etc. Bref, ils reprennent une affaire de famille en Guadeloupe. Je crois que le choix est vite fait lol Du coup, il veut qu'on y aille manger ce soir pour leur dire au revoir. Alors entre le barbecue gigantesque de dimanche, le restaurant d'hier midi et celui de ce soir, je n'ai pas grand espoir pour la pesée de samedi matin ! Enfin bon, le principal est que je ne prenne pas et pour ça j'ai confiance. Et puis, même si je ne perds que 100g, c'est toujours bon à prendre ! Et de toute façon, nous ne sommes que mercredi, les jeux ne sont pas faits !! lol
Je vous souhaite une très bonne journée !!
5 sports
anti stress
Le yoga
- Qu’est ce que c’est ? :
Incontournable des salles de sport en Europe et en Amérique depuis quelques années, le yoga est né en Inde où il est pratiqué par les grands comme les petits. Sa pratique est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une philosophie de vie, l’union ( en sanskrit, yoga) de la méditation et du corps.
- Le cours : Chaque séance de yoga commence par 5 minutes de relaxation au sol, puis on enchaîne des postures plus ou moins complexes qu’on tient pendant plusieurs minutes. Le cours se termine par une dizaine de minutes où l’on se concentre sur sa respiration… au risque de s’endormir !
- Les bienfaits : Dès le premier cours, on se sent mieux : plus tonique, plus apaisée et moins stressée. À long terme, le yoga soulage les problèmes de dos et d’articulations mais, surtout, il favorise un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’environnement.
) et je me demandais si j'avais changé grâce à mon régime. Bien sûre, j'ai changé physiquement, c'est indéniable, mais j'essayais de voir si mon comportement et ma façon d'être avaient eux aussi changé. Cela rejoint quelque peu mon sujet d'hier : le jugement. Mais se juger soi-même d'une façon objective et logique, est-ce possible ? 
