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Blog de Shoutte
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Il faut que ça change ! publié le 07/05/2009 à 09:18
Enigme du jour
Une fourmi est seule sur la plage.
Comme elle s'ennuie, elle décide de marcher et avec ses pas, de tracer un carré parfait !
Le 1er côté lui prend 70s
Le 2eme côté lui prend 70s
Le 3eme côté lui prend 70s
Le 4eme côté lui prend 1mn 10s
Pourquoi ?Solution de
l'énigme d'hier
On vide les allumettes et on garde la boîte. On la punaise au mur pour créer un réceptacle où l'on pose la bougie.
Bonjour tout le monde !
Que dire, que dire ?!
Le soleil est là, il faut juste qu'il reste et ça sera parfait !
Comme l'indique le titre de mon article, j'ai envie de changement ! Voilà maintenant presque un an et demi que je suis sur ce site, assidue et présente au mieux de mes possibilités.
J'en ai vu des belles et des pas mûres comme dirait ma grand-mère !
Des joies, des peines !
Des disillusions, de belles surprises !
De superbes rencontres virtuelles, dont une formidable en réelle. J'espère que ça ne s'arrêtera pas.
Des déceptions aussi. On y croit, on y croit et finalement rien. C'est la vie.
Soutien, oubli, ...
Finalement, quand on y réfléchit, le virtuel est comme le réel, il y a de tout. Personnellement, j'ai reçu ici un soutien côté régime que je n'ai jamais réçu dans le réel... Être tous dans le même bâteau, que dis-je dans la même galère, ça aide ! Mais tout comme dans le réel, j'ai eu aussi ma part de désappointements qui peuvent faire mal. Il faut vraiment que je me rentre une bonne fois pour toute que je ne PEUX pas refaire la monde, ça m'aiderait !
Voilà donc un besoin qui pointe son nez. Besoin de changement. Mon poids, ne bouge pas de façon significative depuis décembre. Pas grave. Bizarrement en ce moment ce n'est pas ce qui m'importe le plus. Alors si mon poids ne veut pas bouger, il faut que le reste bouge. Comment ? Je ne sais pas encore.
Je vais déjà commencer lundi par arrêter les énigmes.
Peut-être vais-je plus me concentré sur des conseils, des astuces, des recettes, etc. Je ne sais pas trop. Des suggestions ?
Aujourd'hui, je ne bosse pas. Je ne pense pas faire quelque chose de précis, de toute façon je n'ai pas la voiture. Je verrai sur le tas en fonction de mes envies !
Bonne journée, bisous !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Petits sablés citron, clémentine et thym frais
Pour 8 personnes, 180 kcal par personne
- Préparation : 10 min Cuisson : 15 min
- Ingrédients : 4 cuillerées à soupe de Canderel
120 g de beurre allégé
3 jaunes d'oeufs
160 g de farine
1 citron jaune
1 clémentine
quelques brindilles de thym frais
2 jaunes d'oeufs pour la dorure
- Réalisation : lavez et râpez le zeste du citron et de la clémentine. Réservez de côté quelques zestes pour la décoration ainsi que quelques fleurs ou bourgeons de thym. Dans un bol mélangez du bout des doigts le Canderel, 3 jaunes d'oeufs, la farine, les zestes d'agrumes, les brindilles de thym et le beurre pour obtenir une pâte homogène. Laissez reposer au réfrigérateur 1 heure. Préchauffez votre four à 180°C. Entre 2 feuilles de papier sulfurisé étalez la pâte finement puis découpez des cercles à l'iade d'un emporte pièce. Laissez reposer au réfrigérateur 15 min afin que le beurre durcisse. Otez le papier sulfurisé et faites cuire au four à 180°C pendant 15 min. A la sortie du four, badigeonnez du jaune d'oeuf les sablés à l'aide d'un pinceau et parsemez des zestes d'agrumes et des fleurs ou bourgeons de thym frais. Enfournez à nouveau pour quelques minutes, jusqu'à ce que les sablés soient bien dorés. Servez tiède ou à température ambiante.
- Conseil nutritionnel : l'atout majeur des agrumes est bien connu : leur teneur en vitamine C en fait de précieux fruits pour notre santé. Parmi ses nombreuses actions, cette vitamine est un allié indispensable de nos défenses immunitaires. Une orange couvre la totalité de ces besoins journaliers.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, jambon, yaourt, une orange Déjeuner : asperges, maquereaux frais sauce mourtade à l'ancienne, julienne de légumes et boulgour, yaourt Goûter ou snack : un thé draineur, un muffin au thé matcha Dîner : salade de soja et tomate, crevettes sauce tomate et épices, pommes de terre, choux fleur et brocolis, fromage blanc et fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (23) commentaires
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pas de changement de zhomme !!!! (rire) passe un bon vendredi
bonjour mon amie passe un agréable week-end amitié chtivande.........L'amitié est quelque chose qui nous tient à coeur.
C'est comme une fleur qui a été cultivée et qui a fait partie d'une récolte, d'un bouquet.
L'amitié est une pensée chaleureuse, pleine de tendresse.
L'amitié est quelque chose qui ne meurt pas.
Je te souhaite un très bon vendredi
Gros bisous fred
côté régime tu peux être fièe , continue tu es belle
change ce qui ne va pas mais ne change pas
on se soutient , allez on y va, on essaie de positiver !!
j'ai arrêter le regime pendant mon petit voyage et dur dur de se remotiver ........
fo que j'y arrive pour lundi qui vient
gros bisous
brigitte , vanille