coucou à tous

moi le moral est excellent, mais..........
oui il y a un mais, demain c'est le jour de la pesé et je vous avoue que j'ai un peu peur!
pk j'ai peur?
parceque comme vous avez pu lire sur mon blog, je suis bcp sorti ces derniers jours et j'ai souvent mangé avec des amis.
meme si a chaque repas je resté tres resonable, j'ai quand meme peur.

Le pire c'est que demain je suis invité chez de la famille pour un anniv.
et avec la famille, chaque personne doit manger pour 4. en plus faut ajouter le gateau d'anniv pour le gouter!

donc meme si j'ai le moral aujourd'hui, pour demain je ne promet rien.

gros bisous à tous
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coucou les filles!

ce matin, le reveil a été dur c'est le 2em soir de suite ou je me couche tres tard.
mais promis, ce soir je me couche comme les poules!

dsl de ne pas avoir visité vos blog hier, mais j'ai vraiment pas eu le temps, je vais me ratraper ce matin!

je vous ai pas raconté, mercredi soir, pour halowen je suis allé à Disney.
et je vous promet, moi qui ne suis pas trouillarde et bien ils ont reussi à me faire peur et pas qu'une fois.
j'ai passé de tres bon momments avec des amis super.
Et hier, j'etai avec de la famille et quand mon cousin ma vue il ma dit: "comment ta fondu!"
alors j'etai tellement contente que je lui ai sauté au cou et je lui ai fai un gro bizou......

vous devez vous douté que ma forme et mon moral sont au max, apres de tel compliment.

gros bisous

coucou les filles
Je passe rapidement, car aujourd'hui je suis en famille.
Je repasserai ce soir si je ne suis pas tro fatigué.

Ma soirée d'hier soir à été inoubliable et riche en émotions.

aujourd'hui j'ai cédé à un crumble aux framboises et c'etai delicieux. demain je ferai un peu de sport pour ratraper cet gourmandise.

j'esper que vous allez bien, mes amis.
gros bisous

J'ai eu une nouvel idée (mai non.....; je copi sur sylvinator)
alors je vais mettre mon horoscop tous les matins, meme si je ny croi pas, sa me fai rire et kan il sera bon, sa me fera rever!

donc celui du jour:
Aujourd'hui, votre vie intime sera en parfait accord avec votre vie professionnelle. Cela sera favorable à votre équilibre psychique et ne fera que renforcer vos atouts. N'ayez pas peur du changement

ah ca me plait bien.
je vous en donnerai des nouvel ce soir.
renforcer mes atouts? pour enfin trouver l'amour!!!! LOL

sinon mon moral est tres bon, et donc j'ai la peche.
ce matin j'ai pas eu le temps de manger alors j'ai embarquer 2barres de céreale fitness et mon ti actimel que j'ai mangé et bu dans la voiture.

une tite pensé à lili02, qui va passer une dur épreuve le 7novembre.
je compte sur vous pour la soutenir, car c'est une fille super, qui ne merite pas le malheur quel a subit.
un gros bisous rien que pour elle.

Je repasse tout a l'heure, je vais manger chinois.
bisous


Me revoila, j'ai oublié de vous dire ce matin:
ce soir je sors!

quoi? encore! me diriez vous, mais ce soir c'est haloween et je vais retrouver des amis que j'ai pas vu depuis plusieurs mois, a cause de nos emploi du tps!
mais comme je suis pas tro deguisement, ce soir je vais faire assez simple.
et le plus importan c'est que je m'amuse. en plus on aura des choses à se raconter, depui le tps!
et moi je suis tres bavarde!!!!

promis je vous raconte tou demain, car c'est sur il y aura des choses à raconter!!!!!

bonne soirée à toutes
gros bizouuuuuuuu, je pense à vous!

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coucou les filles

hier soir, deux copines mon sorti de mon trou à rat!!!!!!!
on a d'abort fai quelques magasins et je me suis trouvé un ti haut tro beau et en plus il etai en promo!
apré on est allé manger à Flunch et je me suis régalé!!!! eh oui...................
puis on a fini la soirée au pub ou on a bien rigolé!
(sa ma fai du bien!)

honnetement, je n'ai plus d'idée noire de moi et meme en me relisan je me trouv bien bete!!!
heureusement que vous m'avez un peu reveillé, je parté droi dans le mur.
et merci à toutes celle qui ont essayé de me comprendre et de m'aider.
c'est tres sympa et je ne l'oublierai pas! ;)

je promet de ne plus me peser tous les jours, ca va etre dur mais je crois que y a que sa pour me faire un peu oublié ce regime...........

dsl de ne pas avoir visité vos blog ces derniers jours, mais promis je vais me rattrapé!
meme si je me sent fatigué, je me suis couché tard!!!!

gros bisous à tous
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coucou les filles

depui le reveil le moral est toujours aussi bas mais au peti dej j'ai fait un effort, j'ai manger 2tranche de pain de mie grillé et recouvert de confiture avec un café.
pour ce midi j'ai prévu du poisson avec pates et harrico vert (bien servi) et je finirai par un fruit.
ce soir je sai pas encor, mais promi je mangerai tres bien!

merci de vos com je sai que vous avez raison.
je vais me donner la semaine a manger plus mais toujours en 3repas.

j'esper que sa me redonnera le moral car je ne me supporte plus.
et surtou j'aimerai ne pas tomber dans la merde des medocs.

j'esper que demain sa ira mieux, en tou cas je vous tien au courant.

bis


il est 16h50 et le moral est meilleur, je sors voir des amis mais demain je reviens sur le site en forme!!!!!!!
oui, oui c'est sur "EN FORME"
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coucou à tous

je viens de trouver la force, pour venir vous parler.
car je n'ai plu le moral, je suis pas bien et stressé.
je ne craque pas pour mon régime et ce matin sur la balance j'avai encore perdu qql gramme. j'en suis tres ravi au fon de moi mais il ya un mais.....

j'ai augmenté les quantité de mes repas mais c'est dure quand tu te di que tu veu maigrir.
je me sent un peu dur avec moi meme, mais sinon je craque!
je me connais et je sais ke je doi continuer dans mon chemin.......
sauf que ce regime commence à me deprimer et me rendre insuportabl.

je ne sait plus quoi faire ,tou se contredi dans ma tete.
en attandant, je garde juste un objectif: perdre du poids.

merci de vos com d'hier qui me montre que vous etez la et que vous me soutené.
j'espere retrouver le moral des demain.

en attendan gros bizou
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Cette nuit, j'avais encore trop faim et pourtant j'ai diner tard vers 21h.
depuis quelques jours, j'ai faim la nuit, je me dis que peu etre je devrai manger encore plus au diner mais quand je suis à table j'ai pas faim et meme je mange juste pour ne pas sauter de repas!

quand la faim nous prend alors c'est dur de dormir!
encore une fois j'ai voulue sauté dans les placards pour men mettre plein dans le ventre.....
je vous rassure je n'ai pas craquer.

Le pire c'est quand dans la nuit je me reveille en sursaut car je viens de faire un cauchemar!
deviné un peu le cauchemar.........
tjs pareil, je m'imagine en train de me goinfré avec plein de cochonerie.

donc depuis ce matin je me sent deprimé, et j'ai peur d'avoir encore faim ce soir et pire de refair des cauchemar!

en fait je me sent à bout, je sais pas si je vai tenir encore lgt à ce rythm.
je n'ai plu de motivation!!!!

aidé moi les filles, je sais plus quoi faire pour me remotivé!

bizzz
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Hier soir, je crois que c'etai un des pir momment depui que je me suis mise au regime, le soir vers 21h devant la tv, j'ai une une faim de loup!!!!!!!
mais comment c'est possible j'ai diner à 20h????

j'avais envie de craquer, de manger tous ce que je pouvai trouver dans le frigo......
alors j'ai penser à vous et comme vous me faite confiance, je ne voulais pas arriver ce matin et vous raconté les betises que j'aurai pu faire.....

je me suis mise au lit et j'ai essayé de ne plus y penser.............. c'etai dur

Mais ce matin au reveil, j'avoue que j'etais fiere de moi et je crois que j'en ressort encore plus forte.
chaque jour est une victoire pour moi et cel d'hier est une des plus belle.......... grace à vous qui me soutenai.............

Et en plus ce matin j'ai versé la tite larme!!!!
car sur la balance mes effort ont été recompensé de -400g.
sa fesé lgt que je ne perdai pas autant d'un coup!!!!!!!!!

bon assez parler de moi, si je me laissé allé alors je remplirai des pages tous les jours, lol
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coucou à tous

comme je vous avez dit hier je suis retourné au billard.
une fois sur place, les table au coin non fumeur sont occupé et donc obligé d'etre parmi les fumeur.......
(et moi mes yeux ne suporte pas lgt la fumé)
donc au bout de 30min mes yeux commence à gonflé: conjonctivite allergique en vue je prend mes medoc et des gouttes pour les yeux! sa me calme mais à peine 30min apres sa repart, et la .............;
je n'ai plus des yeux mais des patates.
alors je quitte le billard, dégouté et énervé contre le club...........
Finalement la soirée aura été courte mais excellente, je devrai y retourné samedi soir (à confirmer!)

sinon le moral est au bo fix, ce matin sur la balance -200gr, youpi!!!!!!!!!!

petit à petit j'y arrive, chaque jour je m'épate!
meme quand j'ai envie de faire un exces, j'apren à me controler.

Par contre cet nuit j'ai fait un vilain cochemar.......
je m'imaginé en train de me gaver de cochonerie, et je me sentai mal, j'aurai cru que c'etai vrai mai la balance ma bien confirmé que les cauchemar ne font pas grossir, OUF..........

bon assez parlé de moi, j'arrive sur vos blog

BIZZZZZZZZZZ à tous, je me repete mais vous etez formidable avec moi.......... MERCI

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