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Blog de tina77

aide blog

  • déprime
    publié le 28/10/2007 à 19:33

    coucou à tous

    je viens de trouver la force, pour venir vous parler.
    car je n'ai plu le moral, je suis pas bien et stressé.
    je ne craque pas pour mon régime et ce matin sur la balance j'avai encore perdu qql gramme. j'en suis tres ravi au fon de moi mais il ya un mais.....

    j'ai augmenté les quantité de mes repas mais c'est dure quand tu te di que tu veu maigrir.
    je me sent un peu dur avec moi meme, mais sinon je craque!
    je me connais et je sais ke je doi continuer dans mon chemin.......
    sauf que ce regime commence à me deprimer et me rendre insuportabl.

    je ne sait plus quoi faire ,tou se contredi dans ma tete.
    en attandant, je garde juste un objectif: perdre du poids.

    merci de vos com d'hier qui me montre que vous etez la et que vous me soutené.
    j'espere retrouver le moral des demain.

    en attendan gros bizou
    .

    (3) commentaires



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  • sylvinator 
    publié le 29/10/2007 à 10:29
    montre nous ce que tu manges, un peu pour qu'on te donne des conseils si tu en veux et puis il y a des aliments dont tu peux augmenter les quantités sans crainte (legumes verts) la preuve c'est que tu continues à maigrir alors ne te tortures plus l'esprit et reviens nous zen
  • lili02 
    publié le 28/10/2007 à 20:35
    Tu vois c'est re-moi... Tu me fatigues avec ton but à atteindre. Je suis consciente qu'il faut faire quelque chose, mais pas à ton rythme, continues si tu veux mais moi je ne cautionne pas ton réflexe "no-bouffe".
    Imagines, non regardes : sept kilos et deux cents grammes depuis le 5 octobre que je te connais, on est le 28 octobre.
    Donc cela fait 23 jours de régime pour 7200 gr, soit une perte de 315 gr par jour de perte de gras, de muscle, de punch, de moral, de joie de vivre, etc....
    Je te signale que moi, je ne les perds même pas par semaine, mais qu'est ce que je suis bien dans ma tête !!! je vis et tampis si ça ne plaît pas aux autres.
    Soit tu veux être mieux, je te comprends, mais ralenti ta cadence, y a rien qui presse. Fais une pause !!!!!! il est grand temps.
    Bisous.
  • ambrejade 
    publié le 28/10/2007 à 20:17
    essaye de faire une cure de magnésium.... dans 2 ou 3 jours, tu commenceras à être mieux. courage ma grande

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