Salut les filles!

Je n'ai pas été très sage hier.....et voilà....j'ai de nouveau repris 500 gr.

quelle horreur tout de même : donc, aujourd'hui, faut que je fasse gaffe absolument.....

Pour le reste, je suis noyée sous les recommendations et le boulot administratif....et tout le reste!

Et vous? vous allez bien? que faites vous aujourd'hui? votre régime va-t-il comme vous le voulez?

Je vous fais de gros poutous pour la journée et courage.....(on est déjà mardi !)

Salut les filles!

Que faire quand le désaccord déchire les gens et leur fait péter les plombs? comment rabibocher les gens après une dispute? Si vous avez une réponse, donnez-la moi.

Si j'essaye d'arranger les choses, je vais sans doute  y laisser quelques plumes...pas grave, j'ai l'habitude....depuis que je suis petite, j'imitais un corbeau nommé Achille....le copain d'un ventriloque...depuis on m'a appelée Achile aussi.....

Allez, je vais pas me laisser noircir la journée, comme la couleur de mes plumes.....je vais repasser....oh que c'est gai!

Courage à toutes pour le régime....je tiens le coups et vous toutes?

Gros bisous......

Salut les filles!

Non, je n'étais pas partie, mais la semaine a été super dure....j'ai pas eu le courage de venir sur le site.....mais, me revoilà!

J'ai pas trop à raconter ou de trop en fait, donc je ne dirai rien....seulement vous dire que je fais de mon mieux pour ne pas craquer, mais c'est dur.....et souvent je m'oublie quand je mange...avec 3M. Bon, cette semaine, faut tenir le coup : régime, exercices, bouger, travailler, enfin tout quoi !!!! comme vous toutes.

Bref, je suis contente, moi qui avais repris du poids, je suis tout de même retombée à 74.5....et vous m'en voyer très heureuse....

J'espère que vous allez toutes bien, pour un tant soit peu...et que vous passerez un bon dimanche....au soleil ou pas...Ici ce sera sans soleil je crois.

Gros poutous à toutes!

Salut les filles!

Avez-vous eu le courage de reprendre ce matin?  Moi çà va mieux déjà...le soleil a montré son sourire.....quelle merveille, que çà fait du bien de voir de la lumière !!!!!

Mon boulot admistratif est pas terminé, mais j'ai bien avancé....et çà me fait du bien aussi.

J'ai commencé très doucement mon swing stepper (le simple)...génial je trouve et regrette de ne pas avoir pris la décision de l'acheter plus tôt.

Ayez une gentille pensée pour une de mes jumelles, Fouzya, elle se fait opérer du genou aujourd'hui : c'est pas trop grave, mais je me fais tout de même du souci....mais nous avons tous du courage pour elle....

Voilà, je vous quitte sur ce et bon lundi....

Salut les filles!

Hier j'ai pas eu le temps de venir, je suis allée à Bruxelles.  Le but était de faire les boutiques pour une tenue pour le mois de juillet pour un mariage et j'ai trouvé....super, je suis très contente.

Comme hier, j'ai rien fait, il me reste à tout faire aujourd'hui : marathon du dimanche donc et çà promet.  Mais n'est-ce pas ainsi pour nous toutes finalement.  Quand on travaille en semaine, c'est le dimanche qu'on fait beaucoup de choses aussi....

Mes filles m'ont dit que çà se voit que j'ai maigri...elles m'ont encouragée à continuer bien sûr.....

Voilà et plus que çà, pas à raconter, le reste n'en vaut pas trop la peine.

Je vous bisoute toutes et bon courage à vous aussi en espérant que votre balance aussi a été clémente pour vous.

Salut les filles !

Bonjour....voilà, hier soir j'ai craqué pour la glace que 3M est venu m'apporter au salon....pas moyen de refuser, pour une fois qu'il est gentil...mais bon, 500 grs c'est vite repris.

Mais j'ai acheté hier un stepper twister...pas celui de la télé, le simple du début, step et twist....avec élastiques pour les bras en même temps....je vais donc m'y mettre, promis..

Pour le reste, ben, le temps commence à m'agacer....un peu plus de lumière ne nous ferait pas de tort.

Bon, allez, j'y retourne et gros bisous à toutes

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Pour terminer la journée : encore merci à toutes mes amies, ce site est merveilleux, je l'ai rejoint, à sa création si mes souvenirs sont b ons et franchement, je n'ai point envie de vous quitter, même si un jour j'atteins mes objectifs....Bisous à toutes

Salut les filles!

Oui, j'ai deux objectifs que je dois absolument atteindre :

a) perdre du poids....(je m'en occupe sérieusement)

b) ne plus jouer à bejeweled blitz sur facebook (c'est super pour l'addiction) :

alors, il faut que je trouve le courage surtout pour le deuxième point, car je crois que je suis devenue accroc comme pas quatre : à proscrire !!!!

Voilà, pour le reste, j'ai une env ie dingue de soleil, de mer, de vent....et il pleut toujours sur Flénu, comme ailleurs d'ailleurs....on fait avec ok?

Voilà, merci à toutes celles qui me lisen et me relisent ....je vous adore!

Je vous bisoute.....

Salut les filles!

Pas trop de neuf à raconter....comme tout le monde quoi!

Il peut sur Flénu...c'est tout simplement M.....que! Bref!

Faut que je fasse gaffe, j'aurais tendance à m'oublier....faut se reprendre à tout prix, sinon pas de 70 kgs pour juillet, aie, aie....

Donc va falloir me bouger et y arriver.

Avec vous, je vais y arriver...c'est sûr! allons, courage!!!!

Bisous à toutes.

Salut les filles!

Lundi, raahhhh, lundi....j'aime pas les lundis...et vous?

Je me sens un peu fatiguée aujourd'hui et pas au top de ma forme...encore une fois, dirait l'autre!

Tant pis, çà ira mieux demain J'ai en tous cas, pu terminer le relevé des carnets d'attestations de 3M : me reste à les mettre à jour, et facturer...yes!!!!!!

Pour le reste, rien de trop spécial, un dimanche un peu bête et long...trop long....

Faut que je continue à faire gaffe à ce que je mange, j'aurais tendance à m'endormir sur mes lauriers, pas bien çà, mamymone.

Bisous mes chéries.  Bon lundi à vous, pour ce qu'il en reste, asser pour encore travailler, travailler, travailler.

Salut les filles!

Moi qui étais si fière de loucher vers la balance : et bé, j'ai repris 300 grs.  ahrrrrr! dur, dur!

Faut vraiment faire attention tous les jours : allez on continue, on recommence....

Aujourd'hui, pas bouger, bouger, administration oblige et çà le jour de la fête des mères en Belgique : et puis on a des gens géniaux à Bruxelles qui en font un journée sans voiture....donc les filles ne viendront pas : dommage, j'ai le pain, mais pas le fromage!!!!!

Bref, en tous cas, merci pour les coms, pour celles qui ont la gentillesse de me lire chaque jour et de rester à me donner du courage tous les jours....

Je vous bisoute et vous souhaite un très très bon dimanche.