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Le lundi au soleil.....
publié le 18/05/2009 à 10:19 |
Salut les filles!
Avez-vous eu le courage de reprendre ce matin? Moi çà va mieux déjà...le soleil a montré son sourire.....quelle merveille, que çà fait du bien de voir de la lumière !!!!!
Mon boulot admistratif est pas terminé, mais j'ai bien avancé....et çà me fait du bien aussi.
J'ai commencé très doucement mon swing stepper (le simple)...génial je trouve et regrette de ne pas avoir pris la décision de l'acheter plus tôt.
Ayez une gentille pensée pour une de mes jumelles, Fouzya, elle se fait opérer du genou aujourd'hui : c'est pas trop grave, mais je me fais tout de même du souci....mais nous avons tous du courage pour elle....
Voilà, je vous quitte sur ce et bon lundi....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de céréales mélangées, café, médocs, eau...+ bifidus actif à la rhubarbe |
Déjeuner : | haricots verts + viande? |
Goûter ou snack : | ? |
Dîner : | potage |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage à toi .
Bon week-end de l'Ascension .
Bisous .
Je suis contente que de ton côté tu sois positive concernant le sport puis le reste aussi!
Je te bisoute comme d'hab' et te souhaite une super semaine!